西藏雪山，圣湖，布达拉游记

萍儿

9月2日，怀着忐忑不安，有点焦虑，紧张而又充满了期望，激动的心情，乘坐飞往素有“雪域江南”之称的林芝。也开启了我的西藏游记之旅。

取完行李，机场出口，藏族旅行管家达瓦和次旺师傅，手捧哈达，拿着接机牌已等候多时，看看碧蓝的天空，雪白的云朵，达瓦管家和次旺师傅的笑脸，嘴里用汉语说道，欢迎你们，扎西德勒，一股暖意涌上心头，随之焦虑，紧张怕出现高原反应的情绪，也得到了很大的缓解，耽心的高反也没有出现。

到达林芝机场，心里难免是有点紧张，心跳加速，女儿看出我的紧张情绪，让我不要怕，调整呼吸，慢点走路，就这样几分钟后恢复正常，原来是自己心情紧张造成的“意想”的高反，也许根本不是高原反应。

雅鲁藏布江大峡谷

离开林芝机场，在去往酒店的路上途经雅鲁藏布江大峡谷，次旺师傅停车让我们打卡拍照。

尼洋河，雅鲁藏布江交汇处。

从林芝机场到南迦巴瓦，路途92.7公里，需要两个多小时，次旺师傅怕我们有不适，车速比较慢，并且车上备有矿泉水，牛肉干，巧克力及小瓶氧气瓶。我们这俩车共4人，云南的小熊夫妻，我和女儿。

入住高原上第一个酒店，南迦巴瓦酒店。酒店里备有水果，各种饮品及配备24小时弥散式氧气，让人入住后没有任何不适。

听闻不如亲经历，向往不如在路上。曾经，就一直想去西藏看看，随着年龄的增长，步入暮年，更只能是梦想。

两个月前，女儿给我做工作，准备休假几天带我去西藏，我直接摆手拒绝，我都一把年纪了，不要去做一些不可能做到的事。女儿告诉我说，年龄只是个数字，不能代表什么，更不能用此来左右你的心态。

其实，女儿提前半年就在做攻略，咨询好多注意事项，包括年龄等问题，有了细致的前期工作，后来决定给我做工作去西藏看看。

想想也是，曾经非常向往去看看的地方，因为年龄而就此放弃，心中难免会有遗憾。就这样，在女儿细心的安排下，去完成西藏之旅，也完成一次自我挑战。

参加徒步，因为腿疼的原因，加上有一段比较陡的路，我决定不走了，同团的大伟因有点不舒服所以也决定不继续前行，我们就一起返回酒店。

女儿和其他团员，继续他们的徒步行。

南迦巴瓦，被誉为中国最美的峰，海拔7782米，是喜马拉雅山脉的东段主峰，也是世界上最美的山峰之一。

因为酒店位于景区内，游玩非常方便。午休后达瓦管家组织大家在酒店不远的牧场，搞一个射箭的游戏，大家兴趣滿满，积极参与，我这个暮年老人也和大家一样，穿上当年林芝藏民狩猎时的服装，达瓦管家挨个教我们拿箭射出，很有意思，大家也开心在一起玩这个游戏。

南迦巴瓦峰，被称为中国最美雪峰，而要真正看到它的全貌，很难，因此也被称为“羞女峰”，

听次旺师傅讲，当地人有种说法，要想看到南迦巴瓦峰的真容，需要缘分，运气和神灵的眷顾。为了不让我们失望，达瓦管家把前期客人拍的照片发给我们。以弥补我们的遗憾。

站在草场，背后是山峰连绵起伏，而山峰的高处就是南迦巴瓦峰，只是雨后，云雾僚绕，宛如仙境，很难看到它的真容。

雅鲁藏布江大峡谷，海拔3000米，全长504.6千米，最深处6009米，平均深度2268米，是世界第一大峡谷。映衬着雪山冰川和郁郁苍苍的原始林海，云遮雾障，神秘莫测。

南迦巴瓦峰，也有形容为神秘的天堂之说。清晨，浓雾笼罩，太阳升起，南迦巴瓦主峰在一群海拔5干米上下的山峦中显得异军突起，极具视觉冲击力。

就要离开南迦巴瓦去下一个地方了，可是还是没有看到南迦巴瓦的真容。听人说，曾有人为了拍到南迦巴瓦峰的全貌，等待了4个小时，有的等待4天，恰逢中午，离午餐时间还有四十分钟，达瓦管家说让大家先回房间休息一会，我说，人家能等4天，那我就在餐厅的平台上等四十分钟，看能不能看到，随着云雾的不断散去，南迦巴瓦山峰终年积雪的巨大三角形峰顶终于突现在我们面前，大家一片呼叫声，纷纷拿起手机或像机拍下不可多得的画面，洁白冰雪下裸露出岩层状阔的肌理，非常震憾。同车的小熊开玩笑说，是阿姨的真诚打动了上苍，嘻嘻，也是有些运气吧。

在这片神奇的大峡谷中，使我们感受到了生命的力量和大自然的神秘。

雅鲁藏布江和尼羊河的交汇处。交错的河流，茫茫的草甸，浩瀚的林海，绵延的雪山，牦牛在草地上自由自撒欢。

尼洋河，被称为“神女的眼泪”化作了尼洋河。它如诗如画的风光带，河水清澈而湍急，两岸茂密的森林植被，景色非常美。

九月四日，吃完早餐，八点半乘车出发去下一站，巴松措。

巴松措，如绿宝石一般，不带一丝杂质，湖水清澈见底，泛着绿光，湖岸原始森林密布，风景如诗如画，美如人间仙境。

巴松措湖水的鱼，很多，也很大，每天都有人喂，有游客，有当地的藏民，投喂的是糌粑。

巴松措的湖水，绿得如翡翠般，被周围雪山环绕，雾气蒙蒙，仿佛是世外桃源。

巴松措，藏区海拔最低的湖。

喜欢这段话形容巴松措，一池碧水映蓝天，倒影雪峰纯自然，游鱼嬉对意相欢。

在美若仙境一般的地方，留影一张，也是不错的选择。

在巴松措入住的酒店旁边，就是一个牧场，森林，草原，雪山，牦牛随处可见。

9月5日早餐后，其他人要参加徒步七公里，因为有点难度，我腿疼不能走山路，还有同团深圳来的大伟，云南的小熊夫妻都是有点身体原因没有参加徒步，达瓦管家安排次旺师傅开车带我们一行四人，来到巴松措木栈道。

大自然赋予了这里最美的色彩，蓝天，白云，绿树雪山，构成了一幅绝妙的画卷。

无论我们走在人生的那个阶段，都要用力去生活，感受这美好的时光。

沉浸在广袤安宁的大自然中，感受对世界万物的敬畏，在清澈纯净的环境中，感受大自然里无与论比的空灵之美。

让我们走进旷世桃源般的巴松措，去领略神山的启示，看雪山倒映湖中，感受自然的鬼斧神工。

水静如镜，山清如画，秋风拂过，湖面波光粼粼，让人感受到大自然的美妙，静谧宁静的湖水令人心旷神怡。

初秋的巴松措，一座山峰矗立，丹崖耸翠，绘成一幅诗意满满的山水画卷。

这是有个典故的地方，故取名遗忘。也许提醒后人，遗忘过去，才能勇敢前行，珍惜现有的一切，才不留遗憾。

当地藏民的居住地，藏民纯朴善良，热情好客，家里收拾的非常干净。

9月6日上午8点，乘车前往拉萨，车程4个小时多点，途中经过一个4500米海拔的服务区，下车后稍有点踩棉花的感觉，达瓦管家，次旺师傅和我的女儿，三人扶我，我都不好意思了，我说没关系，到服务区里上洗手间，途经有4500米海拔高度的指示牌，女儿给我拍一张，也自我挑战了海拔4500米。

到达目的地，拉萨。

一个让人心醉的地方。

美好人间值得欣赏，美景如画的西藏，离天空最近，只有蔚蓝与向往，所以，我来了。

对一部分人而言，西藏之远，犹在月球的背面，对已步入暮年的我来说，西藏就成了影像图片，只能远观不可近看，而这次的西藏之旅，让影像图片成为现场观看，不但梦想成真，更是完成了自我挑战。

到达拉萨，吃完中午饭，稍作休息，又乘车去八廓街，其中有一项参与描绘唐卡的活动，每个人在师傅的指点下，绘制你想要的唐卡。

9月7日上午9点，乘车前往布达拉宫。我自身腿疼的原因，就没有随大家登那一千多个台阶。次旺师傅陪我在布达拉宫外围走了一圈。

布达拉宫，以其独有的风貌静静地诉说着数千年的故事，有人跨越千山万水，只为一次心灵的融碰。

布达拉宫旁边的小公园里，晨练的藏族同胞穿着自已民族的服装，跳着热情而欢快幸福的锅庄。

跟两位跳舞的藏族小妹妹合张影。

被称为“世界屋脊上的明珠”的布达拉宫，这里很远，但是我来了。

对这片土地充滿深情的次旺师傅说，每当一次引领游客深入布达拉宫的腹地，都是一场穿越时空的旅行，一场心灵与历史的对话。

大昭寺，藏王松赞干布为纪念文成公主入藏而建的建筑群，始建于公元647年，距今已有1350年的历史。

行走在古朴的街上，有种穿越回到古代的感觉，大昭寺内，终日青烟徐徐，藏香长燃，也许是一种传承，就像藏族人对神的虔诚那样纯净。

感动你的不仅有安静参禅的僧人，还有磕长头的信徒。

布达拉宫，站在它的脚下，抬头仰望，唯美的风景让人心生敬畏又仿佛置身于神传说的仙境之中。

夜幕下的布达拉宫，被璀璨的灯光点亮，宛如一颗镶嵌在高原夜空的明珠。

拉萨文旅大使朱迅说“来到拉萨，见天地你就知敬畏，见众生你就怀慈悲，见自已就知路途。是啊，对一部分人而言，西藏之远，就在地球的背面，而对我这个暮年老人来说，西藏之行，从影像图片变为现实，只能远观变成近看，大自然赋予这里最美的色彩，人的心灵自然也会得到净化。

晚餐，达瓦管家给我们安排了西餐，就餐期间，每个人都感慨一下。真的，这次我们一行十一人组团，短短的几天时间，感觉就象家人一起游玩，气氛非常好，都是相互帮助，理解，照顾，除了深圳的大伟和源源比我小几岁外，其他的都是小朋友，但大家都很包容，也相互体谅。

在夜幕下的布达拉宫，拍一张团体大合照。

感谢各位团员，感谢达瓦管家。

我们同车的云南小朋友小熊夫妻，我和女儿跟优秀的藏族师傅次旺合影留念。

从各处涌入布达拉宫的朝圣者，在布达拉宫外围磕着长头，转经回廊里回响着持续不断的诵经声，也有许多老者，手持转经筒，绕布达拉宫一圈又一圈的转经，听次旺师傅说，有时间大家都会去转，没有时间限制。

我住进布达拉宫，

我是雪域最大的王，

流浪在拉萨街头，

我是世间最美的情郎。

一一六世达赖，仓央嘉措。

布达拉宫的夜景，犹如一个梦幻的童话世界，月光下的布达拉宫，静谧如诗，神秘如画。以这样的画面为背景，拍一张全体成员和达瓦管家的合影，不错。

大昭寺广场，行走在古朴的街道上，看着来来往往的穿着藏族特色民族服饰旅拍的游人，也碰到不少当地的藏民，无论男女，手持转经桶，念着祈福语，前往大昭寺内。

团员共有11人，来自不同的地方，但有一个共同的热爱让我们在一起组团成功。几天行程，大家互相理解，互相帮助，互相关照，是非常和谐的大家庭，感谢大家。

感谢全程开车的次旺师傅，次旺师傅是他们团队的非常优秀的师傅，不但开车技术一流，一路给我们讲了许多西藏的风俗习惯。

时间过的很快，西藏之旅即将结束。而对这次旅行过程，还是感触很深。首先，感谢我的女儿，我怕年龄大了，也怕高原反应。女儿一直给我做工作她已做了细致的咨询，并告诉我不要给自己设限，年龄就是个数字，不代表什么。就这样完成了西藏之旅，超越自我，涤荡心灵，感悟人生。