<p class="ql-block">手指月牙，你还有吗？肝有话要说</p><p class="ql-block">很多人都没月牙了，我们这个指甲问题是肝所主，指甲是肝的窍门，是肝疏泄的渠道之一。</p><p class="ql-block">像有的孩子喜欢咬手指甲，这类孩子环境大多是压力大了或者家庭气氛太压抑太紧张了。</p><p class="ql-block">这些都是影响肝疏泄的因素，之前有个孩子就是，是家长带来看诊的。主要情况是吃饭爱动，睡觉折腾，动不动爱发脾气扔东西，把自己的指甲都咬得不成样子了。</p><p class="ql-block">在黄帝内经里面说到过：“肝主筋，其华在爪”。指甲是通于筋、通于肝的。孩子肝火太旺，肝气郁结，也会下意识地啃点自己的指甲来疏泄一下。</p><p class="ql-block">所以孩子还容易急躁发怒，这些是肝火旺的表现，另外就是有点肝脾不和，这个用生麦芽比较好，通肝气。</p><p class="ql-block">用方是生麦芽、山药、莲子肉、薏苡仁、芡实、白芍、生牡蛎这些加减，后面孩子的情况果然好了很多。</p><p class="ql-block">如果你的指尖指甲没有月牙，指甲煞白，指甲这是血虚了，一方面和肝藏血有关，肝血不足经常会出现这些情况。</p><p class="ql-block">这个可以多用手指去搬石头，因为指头充血以后，大脑它就非常灵活好用，你指尖的血都不够，你脑尖的血会足吗？</p><p class="ql-block">还可以多练脚趾，脚趾通了，头脑也通，眼睛也通，十个手指也通。</p><p class="ql-block">像我之前有个患者就是体质比较差的，从小手指甲月牙就很少，竖纹很多，现在情况是有耳鸣，冬怕冷，夏上火，脾胃也差，一堆的毛病。</p><p class="ql-block">我看着这患者才二十来岁，一个大好姑娘被这小毛病弄得很焦虑。我问到她小时候家庭不好吗，营养跟不上还是什么，她说没有。我也好奇了体质弱为什么补不起来？为何同吃一家饭，有人身体壮，有人身体差，难道是她碗里营养不够吗？</p><p class="ql-block">我怀疑她的生活习惯有问题，一了解具体情况，还真被我猜对了。手指月牙小，竖纹多，肝血虚很多见，因为肝升发之气不够，气不够升发耳鸣也是必然，冬怕冷，视力差这些和肾虚有关。</p><p class="ql-block">其实一般来说肝肾虚的人坏习惯是主要原因，最常见的就是电视伤肝血，手机拔肾精，上网耗心神，冰箱空调叫形寒饮冷伤肺脾之气。</p><p class="ql-block">以上四个坏习惯这个患者小时候经常这样，家长的宠溺造就这一切。我嘱咐道你要养心性了，养生功法最好是练一练，不戒这些用药也顶不住你这样消耗。</p><p class="ql-block">肝血脾虚肾虚这些可以补，辨证对了组方就能做到，能帮助你恢复，可是决心这个就要靠自己了。</p><p class="ql-block">发布于 2024-09-26 09:47・</p>