《松弛感》线上分享

一舟

<p class="ql-block">2024年9月26 星期四 阴</p><p class="ql-block">昨天回来较晚,没有听!早晨闹铃响起睁开眼便打开了</p><p class="ql-block">听的我也是入了神,当时有很多想法啊!第二个没听完就又来上班了啦!</p><p class="ql-block">这种氛围特别好!上班路上想:文华姐说的没错,文倩姐姐知识渊博,思维层次段位比较高,文华姐每次都很谦虚,学也许没上那么高,但素质与智慧也是相当厉害的,何况周围都是“能人”,想不厉害都不行的,沐浴阳光姐姐也是很厉害的,大家庭能够相处相对融洽那也是需要大智慧的,老妹最近变化挺大的,积极能量是比较多的,每天都在向上,自卑感多少也会有的,是转念一想,自己也不简单啊,也挺厉害的,能够与这么多优秀的人遇见,本身就是自我能量的肯定!</p><p class="ql-block">能够相识相知,说明每个人都有她优秀的点,大家定期在一起学习,进行灵魂的碰撞!这绝对是每人的福份…来自不同的城市,不同的生活习惯,不同的种种当中又有着共同的点!</p><p class="ql-block">每次的学习都是对自己的升华与提升!</p><p class="ql-block">看这本书,包括前面的书籍都有看不懂的地方,没关系,看就不比不看强,哪怕一个字,你悟道了就是自己的,就值得!人的一生不知哪个点就像开关一样,不知何时会被打开!期待着你我的绽放![鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]</p><p class="ql-block">每个人都是一座宝藏,只要你细心挖掘,一定会有你想不到的惊喜等待你![玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]!</p> <p class="ql-block">看文章,能够看透,把不简单的话语翻译成大白话,让人理解透彻,这就是能力[强][强][强][强]</p><p class="ql-block">用生活中的案例来体现,这就是学习力,每个人都做的很棒👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻</p><p class="ql-block">文倩姐姐每次总结书籍内容,总是能挖掘出“宝藏”,让我们豁然开朗,不点出,真不知说什么,可是经文倩姐姐指点,我们就都顺畅起来!</p><p class="ql-block">而且文倩姐姐包容性很强的,即使你跑偏了也没关系,她回及时拉回来,或者用她的语言来说:这是创造力,更好的延伸啊……[愉快]</p><p class="ql-block">记得我们和儿子去北京游玩,(很累,坐地铁,不断走路)所以电梯人多,为了省力气还是拥挤入群,而我儿子偏偏却走了中间的步梯(三三两两的人),所以他几步就跨上去了,在上面等着我们……</p><p class="ql-block">很多时候他都不是按常规出牌,有让我们费解时,通过学习,了解这未必不是一种更好的办法!</p><p class="ql-block">至于昨天我要讲的内容:</p><p class="ql-block">就是做事有规划,有目标,方法是记录,统计,分析,学会断舍离!</p><p class="ql-block">学会选择!比如昨天下午休息,我医保卡丢了,找了两遍没找到,决定趁休息挂失补办一张,到了银行门口,突然想,要不要去办?万一找到了呢,白浪费资源与时间,转念一想,来都来了,犹豫多了就焦虑,索性办事,权衡利弊,决定利大就去做!办完了找了一个朋友(难得休息走出去也是一种学习,知道你圈子外的人和事,不同的环境场地,不同的人都会带来新的思考点与启发!)</p><p class="ql-block">见面后,她说,(她是邢台,远嫁这边来的)母亲病了,咳嗽两个月了,她有些担心,想趁国庆假期看望母亲,但又担心带孩子去了怕麻烦,然后纠结,我立马就给予她明确答案,自己刚经历学会选择,学会取舍,这也是学习的卡点,减少生活不必要的内耗!</p><p class="ql-block">还有一个点,文华姐说了她妹妹焦虑,我想了,文华姐身上正能量足,许多事看得透,容易解决问题,生活中哪家都如此会出现类似的问题,我们习惯想不好的地方,把所有“问题”摆在面前焦虑,心态好是法宝,不好的都变成好的!你我都从现在做起啊!包括文倩姐姐现在能够游刃有余地处理和孩子之间的问题,她学习过了,总结了宝贵经验,给予大家了分享奥!</p><p class="ql-block">最后一个点,文华姐焦虑点之一是去歌舞厅不能放松,这个点我的想法是:我喜欢那个场景,喜欢音乐,但是我和不同的人去会有局限,放松不下来,迪厅我去过,那里谁也不认识,随便摆弄没人会注意到你,释放的还不错[偷笑](上学见习是被同学带去的)</p><p class="ql-block">唱歌很喜欢,五音不全,放不开,我想这是学习的卡点,慢慢练习(很好的放松方法奥)上次文倩姐姐陪孩子在菲律宾跳舞💃🏻,我就感觉特别好!整个人都年轻很多奥…</p>