放飞自我，舒啸还童

卢耀辉

节届秋分，玉露无声。丹枫欲燃，翠岭苍青。万树鸣蝉，啼鸟忘情。2024年9月25日农历八月二十三日，崇阳县健身气功协会集训队一行十六人，在宋方仁老先生，王望明总教练，王忠新副会长的带领下，相约浪口，畅游三特。放飞自我，舒啸还童。 　　一行人趁清晨，迎朝阳，驱车经浪口大桥出城，往三特度假村，至地球仓新农村。并于地球仓新农村，在宋方仁老先生的带领下，展示太极、健身气功功法，拥抱自然，融入新农村。赞地球仓美丽乡村稻正香，和谐一片地球仓。金风不尽党恩厚，沃土收成农事忙。村舍炊烟清景媚，游人入画旷怀张。讴歌盛世民康乐，耕凿安时幸福长， 集训队浪口三特行（一）啼鸟知禅意，秋蝉自在鸣。仙乡多雅趣，浪口遂人行。 （二）节届秋分后，金风送暑时。欣看清气爽，喜见白云移。胜地宁游处，飞鸢任戏嬉。蝉声情意切，于此可愉怡。 （三）集训融融和气洽，素心切切健身勤。休闲称意秋游去，浪口澄波漾白云。 （四）强身健体气功练，集训般般玄理融。八段锦佳方脉顺，五禽戏妙万灵通。偷闲胜日今朝逸，有约金秋心愿丰，浪口波光清入画，丽人媚妩此图中。 随行协会领导赞：宋方仁老先生热心公益只为民，两袖清风引路人。道义担当无愧党，先生乐育必亲仁。 王望明总教练赞尔真风雅，王虔执教诚，望中情一片，明镜袖风清。 王忠新副会长赞誉无违义，王良果是贤。忠心常向日，新秀得真传。 集训队功友赞：王美丹赞其扬淑范，王牌盖明星。美卉怡心目，丹诚总是馨。 何琼英赞叹芳颜俏，何如俭德高。琼葩兰惠质，英秀颇风骚。 谢华丽谢女诗成处，华容明月姿。丽人犹淑质，喜遇盛明时。 陈斌陈情犹可表，斌驳不须夸。佳丽风方盛，人丹巧作花。 彭萍何如幸运星，自可赞彭萍。闭月多姿亦，羞花百媚形。 庞素斌庞亦天然俏，素犹真个贤。斌斌为淑女，赞许欲羞莲。 曹广玉曹溪茶一滴，广绣亦成珍。玉璞无瑕白，明时逢好春。 廖桂珍廖眨星眸炯，桂宫明月圆。珍祥风秀瑞，赞咏颂尧天。 吴小林吴吟意自怡，小巧最心仪。林秀技繁茂，喜逢清盛时。 庞晓红庞意育桃李，晓霞铺径甘。红花春不负，端淑愿为蚕。 黄玲霞黄蝶翩翩影，玲珑白雪姿。霞衣殊磊落，淑女胜须眉。 刘新义刘海本传说，新音白雪歌。义人唯守信，赞许奈君何。 　　集训队本次秋游甚是满意，收获了快乐，凝聚了友情！谢谢宋方仁老先生的关爱一同随行！谢谢王望明总教练的一路指导，谢谢王忠新副会长的组织安排，谢谢自驾车功友的辛苦，谢谢摄影功友的付出，谢谢各位功友的才情绽放，让我们一起度过了美好的一天！ 鹧鸪天*浪口一日游正值秋分节序喧，欣逢国庆颂尧年。北行城外二三里，浪口波漂重叠山。看稻熟，望枫燃。怡情阅目影连翩。停车更爱乡村美，沃野收成景万千。 图/视频：曹广玉等功友文：卢耀辉　　卢耀辉，网名无为，闲云孤鹤，汉族，生于1969年，湖北省咸宁市崇阳县人，务农，诗词爱好者，湖北省楹联协会会员，三级社会体育指导员（健身气功）。几亩薄田，一支秃笔；记无穷乐趣，叙过隙浮云。