桨板

老董

青岛的海岸线绵延超过900公里，其中大陆岸线长达782公里。市内的四大海湾，每日上演着丰富多彩的海上运动：摩托艇的疾驰、海上拖伞的翱翔、水上飞龙的翻腾、潜水与浮潜的探索。这些活动不仅为市民的休闲生活增添了乐趣，更让人们有机会亲近自然，感受大海的魅力。接下来，让我们一起走进桨板运动的世界。编辑摄影制作：老董

桨板，简称SUP，直译为站立划行的板子，因此在香港多数人称其为立划板。

有些人误以为立划板就是皮划艇，甚至有人称之为橡皮艇，其实它们之间有着明显的区别。

桨板运动起源于美国夏威夷的桨板冲浪，近年来逐渐风靡全球。因其简单易学且玩法多样——可以躺着、趴着、跪着、坐着或站着划行，甚至随时跳入水中畅游，这项运动在国内也逐渐受到欢迎。

虽然任何运动都存在一定的风险，但只要做好充分的安全准备，桨板运动是非常安全的。参与者应穿戴救生衣，在安全水域活动，并尽量结伴而行。