退休后我们需要注意些什么

龙 啸

随着社会的发展，社会的老龄化已经是彰显了出来，离退休人员也越来越多，很多人从工作了几十年的岗位上一下子退下来无所适从，休闲在家心里有很大的落差，甚至于无法一下子去适应于退休后的日常生活，其实我们退休前敬业爱岗，退休后而是要更加热爱生活才会更有意义，在闲情逸致中寻找生活的乐趣，探究漫漫人生中的一些哲理，让生活更加充实而美好，更加丰富而多彩，那么退休后需要注意些什么呢？龙啸这里有几点建议，希望能给您的退休生活提供一些帮助。

一：做事情要量力而行。常言道：人贵有自知之明。人们常说：老糊涂、老糊涂。但愿我们年纪大了不要犯糊涂，做什么事情，能不能做都要三思而后行，不要再逞强好胜，不要为社会增加不必要的麻烦，不要为儿女增加不必要的负担，当然有的时候可以揣着明白装糊涂，那就另当别论了，那是高级别的糊涂。尤其是避免独自远行，退休有钱了，人身也不在受工作时间的制约了，想放飞一下自我，固然可以，也无可厚非。但若是搞什么自驾游，当什么探险者，就无形中为家人增添了许多担心与担忧，一但在外遇到了意外事必给家里人增加了不必要的麻烦。世界这么大，想去走一走，看一看，欣赏欣赏祖国的大好河山，畅游畅游华夏的人文景观，丰富一下退休后的生活很有必要，但尽量不独自远行，更不要寻求什么刺激，让那激情燃烧岁月冷静下来，自己可以通过正规的旅行社或同家人等共同进行参与活动，遇到事情旅行社或其他人也能协助去处理，家里人也放心。

二：生活中要谨言慎行，注意个人形象与社会影响。无论在私人场所还是公共场合下，都要注意一下自己的言行举止，时常从心里提醒自己，检点自己的行为。千万不要兜里揣着政府发的钱，嘴里却说着不利于社会和谐与发展的话，针对社会上的时弊不要妄加评论；在与人交谈时尽量不要谈论一些本单位的内部事情，不去恣意评论他人，更不要去向别人谈自己所知道的个人隐私和单位内幕，道听途说的事更不去宣传，无论在私人场所，还是公共场所，都要极力维护单位、领导与同事们的良好形象，彼此相互抬轿而不是相互拆台，一花独放不是春，百花齐开春满园，生活中不要着意去标榜自己过去的荣耀，要注重宣传大家的功绩。谨言慎行，铭记话多必有失，祸从口出的道理，坚持本本分分做人，踏踏实实做事的原则，生活中传播正能量，弘扬主旋律，与时代同行，做一个遵纪守法的文明公民。

三：锻炼有度，饮酒适量，培养学习兴趣，激发生活爱好，养成良好的生活习惯。身体是生活的本钱，健康是幸福的第一要义。退休后安逸的生活更需要注意身体健康，锻炼身体是增强体质与免疫力的重要方法，但随着年龄的增长，人体的各种机能也发生了变化，一些老年病也随之而来，如：骨质疏松，动脉硬化，腰脊颈椎病，三高症状等等，等等。因而体质因人而异，锻炼身体的方式方法也应该是各自量身打造，量力而行，不要去搞什么过度强化训练。对于日常生活中有饮酒习惯的要记得饮酒适量，成也萧何，败也萧何，酒能成事也能败事，酒后乱性的事很多，尤其是朋友们聚餐时一定要不劝酒，少饮酒，互相提醒，并自我约束，“酒是粮食精，越喝越年轻”那是骗人的鬼话，作为一位退休的老人，应该是有判断是非的能力，不会被一些谎言哄骗。更不要盲目跟风随一些老年人参加一些保健品推销活动，盲目购买一些保健用品，有钱也要理智消费。一定要记住退休金是政府对你几十年辛苦劳动付出从资金上的一种认可，是让你安享晚年，老有所养的一种方式，是用来养老的，不是随意挥霍的。

在生活中多去发现生活中的美好事物，用不断学习来丰富生活，充实自己，完善自己，养成良好的生活规律。努力去戒掉常年养成的不良习惯，培养良好的兴趣与爱好，让生活中充满阳光。当然如有可能的话也可去参加一些适合自己的公益活动或者劳动，让生活更加丰富多彩。

四：摒弃“大家长”主义，与孩子们平等相处，多去换位思考，体谅孩子们生活中的一些困难与困扰，尽可能的去帮助孩子们。对于一天天的长大成人的孩子，他们大多已成家立业，自己有了自己的生活圈，而作为一天天的变老的我们不要依旧生活在过往云烟里，孩子们长大了，有了自己的生活天地，有了自己的处世之道，时代不同了，人们的“三观”也都有了微调，所以，对于孩子们的生活尽量少去参与，给孩子自己的生活空间，更不要误以为腰里有几个钱就可以为所欲为，把自己的思想理念，生活方式强加于孩子们，要正确的衡量一下自己，生活中无关紧要的小事自行能解决的自行处理，少去麻烦孩子们，而大事不要再自行做主，要与孩子们商量，征询孩子们的意见，不要有花我自己的钱与他们无关这种思想的低级错误，你的钱其实将来的就是他们的，有时孩子们需要的不是你的钱，而是你对他们的那份尊重，尽量不要去参与与干扰孩子们的生活，如果可能的话不要与孩子们同住，相对独立生活会更好一些，当然生活中的相对独立并不是不去安享天伦之乐，工作时陪伴家人的时间相对有限，退休了可以多陪陪家人与孩子们，时常聚在一起，开开心心的去生活，珍惜拥有的一切。

五：生活中多去野外走走，少去朋友家窜门，尤其是异性朋友或同事，确实是需要的话，也尽可能的有人相陪同行。众口铄金，吐沬也能压死人，避免对自己与他人无意中造成不必要的伤害，作为老人大多都养成了各自的生活习惯，有的是不良习惯，一但走亲访友会把自己的那些不良习惯带到别人家里，有时就会影响到别人的生活，打乱人家的生活节奏与生活轨迹，如果常去异性朋友家里，有时会引起不必要的误会，引火烧身，给自己带来不必要的麻烦，甚至于说不清，道不明，在孩子和其他人面前被弄得被人以为为老不尊，晚节不保，让本来幸福和谐而温馨的生活显得十分尴尬而拘束，失去孩子们对自己的那份敬重。即便是几个好友想聚一聚也尽量别在家里，可适当选择公共场所，避免打扰其他人正常生活，以至于你前脚刚走，后面就被人抱怨，聚餐时少去打听别人的收入多少，人家多了也不会乱送人，你的少了也没人给你补，都是按规定套出来的工资，何苦自找心里纠结，少去攀比也自然少一些烦恼。

六：在生活中学会理解与包容，要调整好心态，用平和的心态去面对一切，不要去斤斤计较一些事情，该忘掉的学会忘掉，该放下的知道放下。随着年龄的增长，阅历也越来越丰富，处理问题与判断问题的方式方法也稳妥有效，尤其是生活中学会包容与忍让，对于一些看不惯的事情当会避而不见，谈不拢的事情避而不谈，学着随遇而安与顺其自然，把心放宽，把事看淡，有些东西明白得之坦然，失之淡然。尤其是对待家人与孩子之间尽可能的做到不该管的手放开手，不该问的事闭上嘴，一家人生活在一起难免有磕磕绊绊，学会包容，学会忍让，没有必要非得搞明白谁对谁错，一但感情产生了裂痕或者缺失弥补起来就很难了。

七：尽量少去原工作单位，尤其是一些从领导岗位上退休下来的，更不要再自作多情了，别再拿自己当领导。在个别人眼里也许你依然是领导，但在大多数人眼里你就是一个普通人，甚至于有人认为你啥也不是。一但自己去了别人看着别扭，自己感觉无趣，那不是自找难受去了。因而，既然是退下来了，万不得已不要再去原单位，更不要给原单位领导提什么意见与建议，出什么谋策，划什么策，每个领导都有自己施政纲领，领导策略与工作原则，都有自己的执政团队与智囊梯队，不喜欢别人对自己的领导策略指手画脚，让你提提宝贵意见，不惜赐教工作方法，邀请你多回来看看，其实那大多是客套话，是对你的一份心理安慰与形式上的尊重，你要真信以为真可能就大错特错了，你已不是当年的你，即便是你亲自培养的接班人也有自己的执政理念，未必能完全按你的规划去走下去，一朝天子一朝臣，岁月沧桑不饶人，斗转星移，时过境迁，物是人非，好汉不提当年勇，别想着自己当年多风光，那已经归属于历史，江山代有人才出，各领风骚数百年，长江后浪已经推前浪。同时要理智的退出原来的工作群，别让别人认为你在群里如督察一样，其实自己就是在不拉屎占着个茅坑，别人不吐槽你，踢出群，自己再不识趣，那就有点令人作呕了，理智一定要战胜感情才行，纵有千万不舍，终将挥手告别，这就是历史发展的必然规律。

八：退休后即便是是身体、精力、财力、人际关系等都占优势的情况下，也别去搞什么二次创业，该享受生活的年纪别再存什么轰轰烈烈的梦想，切记人无再少年，青春不再来，夕阳红的余辉不会灿烂多久；尽可能的也不要再去找其他工作，自己已经享受到了政府的退休待遇，有了稳定的收入，生活的衣食住行都有了保障，那就不要再去与那些无生活保障，无稳定收入的群体去争抢那一份饭碗，把那个位置留给最需要的人去干，自己增加了那份收入生活未必能改善的更好，但对有些人来说有了这份收入可能就解决了家庭中的许多困难。

当然，一人一个处世原则，一人一个生活方法，建议只是温馨提示，并不是都适合每个人的口味，尽善尽美的退休生活并无灵丹妙药，只有努力去把退休后闲散安逸的生活过得更加完美才是硬道理，使老年生活老有所乐，老有所为才更有意义，总之，退休更要好好的珍惜拥有的一切，要懂得知足者才能常乐，幸福是建立在心满意足基础上的，人心不足蛇吞象，贪心不足吃月亮，如果一个人得陇望蜀，贪得无厌，那他恐怕是一辈子都难得享受生活。莫道桑榆晚，为霞尚满天，每个人都应该努力生活着让自己的晚年生活才更加有意义，有价值方为上策。