<p class="ql-block"> 健身方式多种多样,跑步的、打太极的、跳广场舞的、玩柔力球的,还有更多人是坚持散步的……。</p><p class="ql-block"> 然而近一两年,一种新兴的健身方式在大院悄然兴起,并且引起越来越多人的关注与喜爱,那就是健身龙运动,每天早上6点到7点之间,大院足球场上都能看到舞龙爱好者曼妙的身影,在他们手中那些长6米、8米、10米、12米的巨龙如行云流水,自由翻飞,忽而似"翻江倒海"、忽而像″蛟龙嬉水″,忽而又"直冲云霄",既有力量的刚健,又有舞蹈的柔美,是一种能够调动全身各个部位的运动,不仅愉悦了心情,还达到了强身健体的目的。</p>