<p class="ql-block">【图：2018年9月拍摄于上海】</p> <p class="ql-block">外出工作在酒店自助餐，同事中年轻人多，大都吃饭快，像风一样，吃饭像风，来去像风。</p><p class="ql-block">忽然想起，我很久前也是这样子，改变缘于一次出行，那是2018年9月的上海，现在是2024年9月的郑州， 很巧，也是9月。</p><p class="ql-block">当时外出学习在酒店早餐，同桌客人见我狼吞虎咽善意提醒：‘‘吃饭细嚼慢咽，不然真的会伤胃伤身’’。就这样聊起来，得知因为工作、忙碌和习惯，也是匆匆吃饭，直到有天胃出了大毛病切掉一半，差点要命，在医院才感悟到：【人的生命是多么的脆弱，需要好好的呵护；人生短暂，要做自己，活自己。】。听话语那一刻如醍醐灌顶突然惊醒，也从那天早餐后，吃饭不再风卷残云，多年习惯瞬间改变。</p><p class="ql-block">那次学习回来，和朋友吃饭，大家惊讶我的变化！我也惊讶发现，当细嚼慢咽时，每一口饭菜都能感受食物原生态的香、然后会发自内心感恩大自然的赐予。原来，当放慢脚步时，会发现生活的美好其实都藏在微小的事物里。</p><p class="ql-block">其实收获远不至以上，现在回头看，青年时期多年困扰的多发性胄痛不知啥时候早已悄然远离。</p><p class="ql-block">感谢那位6年前遇到的贵人。</p><p class="ql-block">好好工作，善待自己；</p><p class="ql-block">人生本来太短暂，脚步何必太匆匆。</p> <p class="ql-block">【图：截屏2018年朋友圈】</p>