2024.04.21 <p class="ql-block">伦敦，是我向往已久的城市，感觉街头的每一步，都踩在历史上！</p><p class="ql-block">距离伦马过去已经半年有余，当想到伦敦，我的脑海里浮现的是大英博物馆、白金汉宫，大笨钟，伦敦塔桥……</p> <p class="ql-block">这是我世界马拉松旅途的第四站，期待已久。</p> <p class="ql-block">伦敦的四月，气温偏冷，却是跑马好天。</p><p class="ql-block">照例准备好行装。</p> <p class="ql-block">一大早和小伙伴们坐巴士去起点。</p> <p class="ql-block">本届伦马参赛人数超5.5万人，起点是格林威治公园。坐在一个帐篷后面等了可能有一个半小时，上厕所排队很长。</p> <p class="ql-block">看赛道图，伦马地势平坦，主要在城区，大部分在泰晤士河两岸，会经过著名地标，是风景秀丽的赛道。</p> <p class="ql-block">卡蒂萨克号 (Cutty Sark) – 这是一艘19世纪的英国著名剪式帆船，位于格林尼治，是马拉松路线上的第一个主要景点之一。</p> <p class="ql-block">伦敦塔桥（Tower Bridge）是伦敦著名的地标性建筑，横跨泰晤士河，它于1894年完工，是维多利亚时期工程技术的代表作之一。塔桥的设计结合了悬索桥和可开启的吊桥结构，桥的中央部分可以升起，方便大型船只通行。</p><p class="ql-block">塔桥的两座桥塔采用哥特复兴式建筑风格，桥塔之间有步行通道，游客可以在上面俯瞰泰晤士河的美景。塔桥不仅是交通要道，也是一个受欢迎的旅游景点，塔内设有博物馆，展示桥梁的历史和运作原理。</p> <p class="ql-block">这是我跑过桥的情景，12英里左右，还没有半程，体能充沛。</p> <p class="ql-block">桥上的拉绳漆成蓝色，很醒目。</p> <p class="ql-block">伦敦赛道平坦，前半程的配速是每英里7:40，可惜没有坚持到最后。</p> <p class="ql-block">议会大厦和大本钟 – 大概在24英里处接近终点时，经过这个世界著名的政治和历史地标。</p> <p class="ql-block">虽然是阴天，还是可以很清楚地看见身后的著名建筑。</p> <p class="ql-block">沿途一直有观众欢呼喝彩</p> <p class="ql-block">大马人多，伦敦街道并不宽，记得我被人撞了几次。</p> <p class="ql-block">白金汉宫 – 马拉松的最后一段路线会经过白金汉宫，终点线设在林荫道上，使得这成为比赛的标志性结束点。</p> <p class="ql-block">最后的冲刺！</p> <p class="ql-block">3小时37分钟顺利完赛</p> <p class="ql-block">我跑得中规中矩，平均心率152，似乎没有拼尽全力；话说回来，如果不那么保守，会跑得很辛苦，估计也快不了多少。</p> <p class="ql-block">不管跑得快还是慢，我都珍惜所取得的成绩，里面浸染着每一次训练的汗水。</p> <p class="ql-block">很喜欢伦马的奖牌设计，整体呈玫瑰金，外圈是伦敦的天际线，里面写着 “we finished together “, 中心有一条蜿蜒曲线，看着像泰晤士河，也像是一条龙，任你想象。</p> <p class="ql-block">赛后当晚在酒店对面的餐馆庆功。这是三谷跑团的人马，算是大团参战！</p> <p class="ql-block">跑完回家，参加周六群跑。</p> <p class="ql-block">非常喜欢伦马发的完赛T恤，轻薄软糯。</p> <p class="ql-block">参赛选手们再次合照。We finished together，谢谢和我一起训练的小伙伴们。</p> <p class="ql-block">三谷跑团为我们庆功！</p><p class="ql-block">因为我们相信：经常庆祝，经常成功🎉🏅😆</p> <p class="ql-block">余生，感恩可以做自己喜欢的事情，以跑步的方式去周游世界！</p> 🌲跑🐎