<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">空中舞蹈一般是在距离地面2米以上进行表演，它融合了传统杂技、艺术体操、地面舞蹈等元素，经过取长补短创新探索演变而成。包括有空中绸缎、空中魔方、空中吊伞、空中吊环等等。是一个近年来逐渐兴起的舞蹈表演项目和健身项目。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">空中绸缎: 是利用长绸在空中进行练习，运用大自然的力量，地心引力，离心力和练习者身体的重量。去加深体式的伸展。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">空中魔方: 又称空中浪漫之舞！是以专制钢架魔方为道具的高空健身舞蹈。在空中表演时候是另一番美景，把女性线条凸显的淋漓尽致！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">空中吊伞: 是以专制的伞为道具，吊伞的颜色和舞者的服饰均有专业搭配，是一项高空作业风险系数最大的一种高空健身舞蹈！同时又是特别唯美的高空健身舞蹈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">空中吊环: 空中吊环是以一个环形圈为道具，是一种最近很流行的新型高空健身舞蹈，在圆形吊环上完成一系列空中动作，既需要力量的控制，又需要柔韧性的延伸！ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我在初级阶段进行练习，主要目的是让身体灵活起来。😋</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">空中魔方</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">空中吊伞</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">空中吊环</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">空中绸锻</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">空中瑜伽</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">平时练习碎片</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这一脚够狠啊！😇😝😂</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">达极限了～四块砖！爽歪歪</p><p class="ql-block">😁😅😍</p>