行程概述 <p class="ql-block">多年前就耳闻加拿大落基山脉几个著名的国家公园的绝美景色，一直心之向往，今年9/4-9/11 终于得以成行. 短短一周的时间亲眼目睹了Banff ， Yoho 国家公园以及周边壮美的景色，遂以此篇记录下行程的点点滴滴.</p><p class="ql-block">这次行程是2023 年8月份就开始酝酿了. 最初是计划几家一起全程自驾游. 后来发现Gate 1 推出了 ”5 Day Canadian Rockies Express”, 价格每人$1099， 包括： </p><ul><li>1 晚 Calgary 酒店</li><li>3 晚 Banff downtown 酒店</li><li>4个免费早餐</li><li>全程大巴接送到主要观光点</li><li>全程导游陪同和讲解</li></ul><p class="ql-block">鉴于这个deal 物美价廉，大家立刻把计划改成前3天自驾游，后5天跟随Gate 1. </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">原本计划前3天的自驾游中有两天用来游Jasper 国家公园，无奈今年7月份一场大山火烧毁了近一半Jasper town 和相当大一部分Jasper 公园，所以临行前取消了原订的Jasper 两日游，改为花更多时间游览Banff 和Yoho 公园附近的景点.</p> Emerald Lake <p class="ql-block">9/4 中午到达Calgary 机场，取了出租车，到附近的Costco 买了些食物和水之后我们就径直开往第一站： Emerald Lake (翡翠湖）. </p><p class="ql-block">Emerald Lake 是Yoho 公园里最迷人的景点之一. 它位于加拿大Great Britain Columbia 省内，距Calgary 国际机场234 公里，开车大约2个半小时.</p><p class="ql-block">到达Emerald Lake 已接近5 点. 我们的酒店Emerald Lake Lodge 就座落在湖边. 也许是为了保护环境， 游客只能把车停在距酒店约1公里的停车场内，然后乘酒店的车进入湖区.</p> <p class="ql-block">Emerald Lake Lodge 的入口处. </p> <p class="ql-block">Emerald Lake Lodge 始建于1902 年. 酒店由是很多栋二层高的小房子分布于茂密的树林中.</p> <p class="ql-block">这个是我和先生分到的小屋. 我们住在二层.房子里装饰古朴典雅而舒适. 站在阳台上映入眼帘的是碧绿的松柏和翠绿的湖泊.</p> <p class="ql-block">翡翠湖于1882年由加拿大太平洋铁路（Canadian Pacific Railway）的一名向导汤姆·威尔逊（Tom Wilson）发现。当时他正在追寻自己走失的马，偶然间发现了这个湖泊。湖水独特的绿色蓝色调使威尔逊决定将其命名为“翡翠湖”。</p> <p class="ql-block">翡翠湖的美丽宛如一幅大自然的杰作。湖水以其独特的绿松石色著称，特别是在阳光的照射下，湖面仿佛闪烁着宝石般的光辉。四周被郁郁葱葱的森林和巍峨的雪山环绕，夕阳西下时，落日余晖洒在山顶上，倒映在湖水中，宛若仙境.</p> <p class="ql-block">镜面似的湖水反射着山峰的巍峨和松林的茂密</p> <p class="ql-block">无论是清晨薄雾笼罩下的翡翠湖，还是傍晚夕阳余晖洒满湖面的景象，漫步于翡翠湖的步道上，仿佛踏入了一幅流动的风景画，美得令人陶醉</p> <p class="ql-block">在美丽的翡翠湖畔留下我们的身影，结束Banff 之行美好的第一天.</p> <p class="ql-block">9/5 清晨，走完Emerald Lake Shore trail 后，我们开始租船游玩. 泛舟在翡翠湖上，周边的美景尽收眼底（每只船每小时100 加元，最多可以坐3 人）</p> Icefield Glaciers and Skywalk <p class="ql-block">离开翡翠湖，我们下一个游览的景点就是Athabasca Glacier (阿萨巴斯卡冰川）. 冰川位于翡翠湖西北大约160公里， 2个小时的车程.</p><p class="ql-block">Athabasca Glacier 是Columbia Icefield (哥伦比亚冰原)的一部分，也是加拿大最容易到达的冰川之一。它位于Jasper National Park内，是游客最常参观的冰川。冰川大约有6公里长，厚度可达90至300米. 但由于全球变暖，它正以每年数米的速度退缩。在过去的一个世纪里，这片冰川已经退缩了约1.5公里。</p><p class="ql-block">如果想要进入冰川，<span style="font-size:18px;">亲身站在冰面上感受亿万年积累的冰雪覆盖，</span>游客需要买票乘坐冰原探险车（Ice Explorer）。但我们因为时间有限，决定只走步道到达距冰川不远的地方观看.</p> <p class="ql-block">到了冰川停车场后，要沿着步道向上攀爬大约1 哩，就可以看到不远处在阳光下熠熠发光的Athabasca冰川. 看到这被万年的冰雪覆盖的大地，想象着几百万年前冰河时代的广袤景象，心中顿生对大自然的敬畏. </p><p class="ql-block">据介绍80 年代时冰川还能够全面覆盖住这个小溪和我们所处的观景位置. 在过去的125年中，这个冰川已经退缩超过1.5公里（0.93英里），并失去了超过一半的体积。自1980年以来，冰川的退缩速度加快，该冰川目前每年深度减少约5米（16英尺）。</p> <p class="ql-block">冰川退去后在岩石上留下的痕迹</p> <p class="ql-block">冰川天空步道（Glacier Skywalk） 是另一个令人叹为观止的景点，距离Athabasca 冰川不远， 需要买票乘坐公园的大巴到达. 这个建筑悬挂在落基山脉的悬崖边上，距离地面280米，设有全透明的玻璃地板步道，长约400米。站在天空步道上，游客可以俯瞰峡谷中的河流、山谷和森林，享受壮丽的全景视野。</p> <p class="ql-block">站在全玻璃的天空步道上. 往下看颇令人头晕目眩.</p> <p class="ql-block">透过全玻璃步道看脚下的山谷河流和森林，虽令人晕眩但仍感觉颇为神奇.</p> Johnston Canyon <p class="ql-block">今天是9 月6日. 第一个打卡点就是距Banff Town 42 公里之外的Johnson Canyon (约翰斯顿峡谷), Banff 国家公园里另一个自然奇观. </p> <p class="ql-block">从步道入口处走进峡谷，峡谷的栈道犹如悬挂在峭壁上的丝带蜿蜒而行. 从栈道上可以看到湍急的溪流，茂密的丛林和两旁高耸的岩壁. 沿着栈道穿越绿意盎然的森林，耳边时而是流水潺潺的低语，时而是瀑布飞泻的轰鸣，宛如一首大自然的交响乐回荡在峭壁之中. </p> <p class="ql-block">沿着栈道行走大约1.1 公里就到达Lower Falls (下瀑布). 游客可以近距离观赏水流从十米高的岩壁上倾泻而下的壮观景色. </p> <p class="ql-block">继续前行1.6 公里，就到达峡谷内的Upper Falls (上瀑布）. 这座高达三十米的瀑布. 水流从峭壁间以势不可挡的磅礴之势直冲而下，水花飞溅，轰鸣之声在山谷间回荡. </p> <p class="ql-block">湍急的溪流与碧绿的溪水呈现出大自然的清新美历.</p> <p class="ql-block">湍急的流水和轰鸣的瀑布，奏出大自然最美的乐章</p> Takakkaw Falls <p class="ql-block">离开Johnston Canton, 驱车向西北方向行驶大约68 公里，我们又来到另一个景点Takakkaw Falls （塔卡考瀑布）. 这个景点位于Yoho National Park, 是加拿大最高的瀑布之一，也是落基山脉中最令人震撼的自然景观之一。</p> <p class="ql-block">公园管理人员在瀑布入口处贴心地放了两把红椅，使游人得以有绝佳的视角和瀑布同框</p> <p class="ql-block">瀑布宛如一条白色的丝带，从云端垂下，飘落在群山之间. 它的名字Takakaaw源自克里族语 (Cree)，意为“令人惊叹”或“宏伟”，完美地诠释了它的磅礴气势</p> <p class="ql-block">Takakkaw 瀑布的总高度达到373米（1224英尺），其中自由落体的高度为254米（833英尺）。它的水流源自达利冰川（Daly Glacier），夏季时，冰川融水汹涌而下，形成浩浩荡荡的水流，沿着峭壁以万马奔腾之势飞泻而下，发出轰鸣的巨响，气势磅礴，声势浩大。瀑布下方形成的巨大水雾弥漫在空气中，使空气中弥漫着湿润的气息，夹杂着草木和泥土的芬芳.</p> Cascade of Time Garden <p class="ql-block">离开Takakkaw Falls, 驱车返回Banff小镇，日落之前我们来到位于Banff 城区不远处的Cascade of Time Garden, 中文”时光瀑布花园”. </p><p class="ql-block">这是一座设计精美的园林. 花园由一系列梯田式的花坛组成，层层叠叠，色彩斑斓. 设计灵感源自水的自然流动，因此得名”时光瀑布”.</p><p class="ql-block">踏入花园的一刻，彷佛时光缓缓流淌，所有的喧嚣忙碌都被抛在身后，留下的只有宁静与平和.</p> <p class="ql-block">公园里的各式鲜花争奇斗艳，五彩缤纷，让人目不暇接，眼花缭乱</p> <p class="ql-block">鲜花绿树与小桥流水，亭台楼阁完美融合. 站在高处放眼望去，远方的群山清晰可见，白雪皑皑的山峰在蓝天的映衬下愈发美丽壮观. 站在这里彷佛置身于大自然精心绘制的画卷之中，令人心旷神怡， 流连忘返.</p> Moraine Lake <p class="ql-block">9 月7日. 今天最重要的游览景点是<span style="font-size:18px;">洛矶山脉中的璀璨明珠，位于班夫国家公园内的</span>梦莲湖（Moraine Lake）。</p><p class="ql-block">大概出于环保的考虑吧，自2023 年夏季开始，梦莲湖不再允许私人汽车出入. 游客们需乘坐官方的shuttle bus 或购买旅游公司的车票方可进入. 班夫公园每年四月开始在官网出售前往梦莲湖的车票，据说总是一抢而空. 进入旅游季后游客们可以提前两天去官网抢购剩下的少量车票，但要抢到早班日出之前的车票难上加难. 我们一行人因为没有提早在四月份买票，又非常渴望去梦莲湖看日出，最后决定买了一家私家旅游公司的车票，每人$104 加元，是官方票价的10 倍之多.</p> <p class="ql-block">凌晨3:30am 起床，赶乘早5 点出发的shuttle bus. 到达梦莲湖时天色依旧一片漆黑，空气中透着冬天的寒意. 一行人借着手机或头灯的光亮顺石阶攀沿而上大约半英哩，到达观看日出最佳景点Rockpile （石堆）. 这里也是著名的加拿大20加元纸币背面梦莲湖的拍摄地点. 从这里可以看到梦莲湖碧绿的湖面，周围巍峨耸立的山峰及茂密的森林.</p> <p class="ql-block">黎明前的梦莲湖，四周静谧如梦。周围的空气清冽而又纯净. 随着时间的推移，东方的天空开始泛起淡淡的微光. 当第一道阳光穿透群山的缝隙，金色的光芒像瀑布般倾泻而下，洒在波光粼粼的湖面上，使那那蓝绿色的湖水变得愈加晶莹剔透，像一颗巨大的宝石，散发出耀眼的光辉。群山的雪顶被晨曦染上了一层金黄，倒映在蓝绿色的湖水中，美得令人陶醉. </p> <p class="ql-block">梦莲湖被群山环抱，周围的“十峰谷”（Valley of the Ten Peaks）像是忠实的守护神，日夜守护着这颗落基山脉璀璨的明珠。日出之时，金色的光芒洒在雄伟的山峰之上，倒映在波光粼粼的湖面中，湖边的松林在微风中轻轻摇曳，鸟儿在林间歌唱. 此情此景令人沉醉，令人难忘.</p> <p class="ql-block">能看到如此令人震撼的日出之美，感觉为此付出的一切努力都值得. 快乐的队友们和美景同框，留下永远的记念👍</p> <p class="ql-block">鲜艳夺目的小船，绿色的松林，白色的雪山和宝石蓝色的湖水交相辉映</p> <p class="ql-block">清澈平静的湖水倒映出雄伟壮丽的山峰，构成一幅幅美丽的画卷</p> <p class="ql-block">自然的诗，永恒的美，大自然的杰作. 站在湖边，不由想起苏轼的诗， “水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”. 梦莲湖不也是这样妩媚动人吗</p> Calgary City <p class="ql-block">9/7 傍晚回到Calgary, 开始了Gate 1 组织的3 日游.</p> <p class="ql-block">Calgary 城市略影</p> <p class="ql-block">Calgary 公共图书馆，造型独特，里面都是木制建筑，天花板打造成一个巨大的木船型，新颖别致.</p> <p class="ql-block">Indian Residential School Memorial Site （印第安寄宿学校纪念地，是为了纪念那些曾在印第安寄宿学校中遭受痛苦和不公的原住民儿童及其家庭而设立的。纪念地摆满了鲜花，绒毛玩具，和儿童的小鞋子.</p><p class="ql-block">Calgary所在的阿尔伯塔省曾有多个印第安寄宿学校，这些学校是加拿大同化政策的组成部分，原住民儿童被强迫离开家庭，接受以西方文化为中心的教育，剥夺了他们的语言、文化和身份。许多孩子在这些学校中经历了虐待和严重的创伤，甚至有些孩子再也没有回到家中。纪念地的设立，旨在承认这一历史创伤，并悼念那些在寄宿学校中受难的儿童。</p> <p class="ql-block">卡尔加里的**“著名五人”纪念碑**（Famous Five Monument），正式名称为**“妇女是合法人！”（Women are Persons!），是为纪念五位为加拿大妇女争取选举权和法律地位的女性而设立的雕像。这座纪念碑位于卡尔加里市中心的奥林匹克广场**（Olympic Plaza），旨在表彰五位为争取性别平等做出巨大贡献的杰出女性，她们被称为**“著名五人”**（Famous Five）。</p><p class="ql-block">1927年至1929年，她们发起了法律斗争，争取女性在法律上被承认为“人”（Persons），以便有资格被任命为加拿大参议员。在此之前，加拿大最高法院认为女性不具备成为参议员的资格，但她们将案件上诉到英国枢密院，最终赢得胜利，使女性在法律上被视为“人”，从而拥有更多的政治权利。</p> Canmore <p class="ql-block">Canmore（坎莫尔）距离Calgary约100公里，驱车约1小时，邻近著名的Banff镇。作为一座小城，坎莫尔始建于19世纪，最初是一个煤矿镇。1980年，当地最后一座煤矿关闭后，坎莫尔逐渐转型为一个旅游和户外运动中心，成为落基山地区的热门旅游胜地。据导游介绍，这里是许多退休人员的理想居住地. 由于风景优美，房价也早已上百万.</p> <p class="ql-block">快乐的队友们</p> <p class="ql-block">小镇风光</p> <p class="ql-block">在Canmore 一家子歺厅里欣赏到四种不同口味的Tarco, 猪肉，牛肉，鱼肉和鸡肉的，各个美味😋</p> Float Tour on Bow River <p class="ql-block">Float tour 是Gate 1 提供的一项自选活动， 同去的队友们都报了名. </p> <p class="ql-block">整装待发</p> <p class="ql-block">好有趣的水上运动</p> <p class="ql-block">船老大在急流中奋力前行</p> Louise Lake <p class="ql-block">9/9 日. 今天第一个游览地就是著名的Lake Louise (露易丝湖）. </p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">露易丝湖最初被Stoney Nakoda原住民称为Ho-run-num-nay，意为“小鱼湖”。1882年，该湖以露易丝公主（Princess Louise Caroline Alberta）的名字重新命名，她是维多利亚女王的第四个女儿，也是加拿大总督洛恩侯爵的妻子。</span></p><p class="ql-block">露易丝湖是一个冰川湖，大约在一万年前的最后一次冰河时期形成。随着冰川退缩，它们在山谷中留下了一个盆地，后被冰川融水填满。湖水中悬浮的细小岩粉赋予湖水独特的绿松石色，<span style="font-size:18px;">四周环绕着被白雪覆盖的山脉和巍峨的维多利亚冰川（Victoria Glacier），使其成为世界上最具代表性的自然景观之一。</span></p><p class="ql-block">露易丝湖海拔1750米，面积约为0.8平方公里。湖长约2公里，宽约0.5公里，最深处可达70米. </p> <p class="ql-block">露易丝湖开阔而壮观. 蓝绿色的湖水宛如一块晶莹剔透的宝石镶嵌在巍峨的雪山之中. 湖的周围是绵延的雪山和郁郁葱葱的森林. 山巅的白雪与碧蓝的湖水交织成一幅永恒的画卷，映衬出一种静谧和大自然的宏伟.</p> <p class="ql-block">日出时露易丝湖的风光. 远处的维多利亚冰川映出一抹淡淡的橙色， 倒映在清澈的湖中. 湖光山色，冰川倒影，都被这初升的阳光染上温暖的色彩. （这张照片来自一位上海来的游客的慷慨分享）</p> <p class="ql-block">欢乐的队友们一起漫步在湖边</p> <p class="ql-block">坐落于露易丝湖畔的豪华酒店Fairmont Chateau Lake Louise. 酒店背靠巍峨的维多利亚冰川（Victoria Glacier），俯瞰碧蓝色的湖水，仿佛一座童话中的城堡，令人心驰神往.</p><p class="ql-block">这座历史悠久的酒店始建于19世纪末，当时是加拿大太平洋铁路公司为吸引游客前来欣赏洛基山脉自然风光而修建的。如今，这座城堡酒店不仅是探访班夫国家公园的理想落脚点，也成为了一个地标建筑，游客们打卡的必经之地. 酒店每晚1000 多加元，而且要提前一年预定.</p> <p class="ql-block">酒店内的装饰古典高雅，处处流露出浓厚的欧洲风情。</p> Natural Bridge <p class="ql-block">Natural Bridge (自然桥）是一个位于Yoho National Park的著名自然景观，靠近翡翠湖（Emerald Lake）。这座天然桥横跨Kicking Horse River （踢马河），是一块经过数千年水流侵蚀而形成的石灰岩结构.</p> <p class="ql-block">这座天然桥不仅是地质学上的奇观，也是游客和摄影师们的心仪之地。站在桥旁边，你可以感受到水流湍急地从桥下穿过，水雾在阳光下泛出一道道彩虹。桥的周围群山环绕，赏心悦目.</p> <p class="ql-block">踢马河（Kicking Horse River）的名字来源于1858年一次探险事件。当时，英国探险家Sir James Hector参加了由Palliser Expedition领导的探险队，目的是探索和绘制加拿大西部落基山脉的地图。</p><p class="ql-block">在穿越如今位于Field附近的这条河时，Hector的马突然受惊，并狠狠地踢中了他的胸部。这一脚力道很大，导致Hector昏迷了好几个小时。他的同伴们一度以为他已经去世了。然而，Hector最终苏醒了过来。为了纪念这次惊险的经历，这条河被命名为“踢马河”。</p> <p class="ql-block">下车前导游告诫我们，每年都有游客因为攀登自然桥周围的巨石而落水身亡，所以强列建议大家不要铤而走险， 但仍有同学听而不闻，以身试险，害得大家在岸上大呼小叫替他担心😕</p> <p class="ql-block">湍急的水流奏着永恒的大自然的交响乐</p> Gondola and Sulphur Mountain Summit <p class="ql-block">9/10. 今天的第一个活动就是乘Gondola (缆车）上到Sulphur Mountain Summit. </p><p class="ql-block">不巧的是，今天阴云密布，细雨蒙蒙. 9:30 到达山顶时周围一片云雾缭绕. 只有偶尔的瞬间能透过云层的缝隙看到转瞬即逝的阳光， 所以观景和照相都颇具挑战.</p> <p class="ql-block">山顶上的观景楼</p> <p class="ql-block">站在Sulphur Mountain的山顶，四周仿佛笼罩在仙境般的云雾之中。云雾像轻纱一般，缠绕在山间，时而浓密，时而稀薄，随着风的流动飘忽不定，山峰在云雾中若隐若现.</p> <p class="ql-block">低头看去，脚下的山谷被浓厚的云层遮盖，宛如一片白色的海洋。远处的山脉也被云雾包裹，轮廓朦胧，如同大自然描绘出的水墨画。偶尔，风吹开一小片云雾，露出深绿色的松林和灰褐色的岩石，瞬间又被云层吞没，仿佛这片景色只是一个转瞬即逝的幻象。</p> <p class="ql-block">偶尔有一两缕阳光从云间洒下，照在山顶的岩石上，金光闪烁，为这片苍茫的云海增添了一丝神秘的色彩。</p> <p class="ql-block">上下缆车在云雾间穿行</p> 沿途景观 <p class="ql-block">站在Hoodoos View Point 上观赏如画般的风景</p> <p class="ql-block">从远处眺望座落在Bow River 湖畔的班芙温泉酒店（Banff Springs Hotel), 彷佛一座童话中的城堡.</p> <p class="ql-block">Bow Falls 是Banff周围另一处著名瀑布，坐落在弓河（Bow River）上，紧邻班夫温泉酒店（Fairmont Banff Springs Hotel）。尽管瀑布的落差不大，但其宽阔的水面和湍急的水流使得它格外壮观，</p> Lake Minnewanka <p class="ql-block">Lake Minnewanka是位于班夫国家公园的一座大型冰川湖。它是该公园最长的湖泊，长度约为21公里，深度可达142米。湖泊周围环绕着加拿大落基山脉的壮丽风光. 湖水清澈见底，周围野生动物丰富，所以吸引着大量当地居民和游客.</p><p class="ql-block">Minnewanka 这个名字源自 Stoney Nakoda 原住民语言中的词语“Minn-waki”，意为“灵湖”。原住民认为这片湖泊居住着神灵，具有特殊的精神意义。这个名字更是给这个美丽的湖泊增添了一层神秘色彩.</p> <p class="ql-block">蓝宝石般清澈的湖水，映照着周围高耸的山峰和繁茂的森林，仿佛凝聚了无尽的色彩与生命。在阳光的照耀下，湖面泛起微微的涟漪，水波轻轻拍打着岸边的岩石，似乎在低声诉说着古老的故事。</p> <p class="ql-block">在湖的尽头，远处的雪山巍然屹立，巍峨的身姿与湖水交相辉映，形成了一幅绝美的画卷</p> <p class="ql-block">和大自然的美景融为一体</p> 结束语 <p class="ql-block">美好的时光总是短暂的. 在加拿大落基山脉的7日游转瞬即逝,快得来不及让人细细品味. 7天之中，和队友们一起在欢声笑语中游历了Banff 和Yoho 国家公园这两颗落基山脉中的璀璨明珠. 在这里亲眼见到白雪皑皑的山峰，清澈似宝石的湖水，气势磅礴的瀑布和温婉秀丽的花园. 这里的每一座山，每一片湖，每一抹朝霞每一轮落日都在传递着大自然的美丽与神奇. 这是一段与自然相拥的旅程. 这里的美将永存于心. 再见了Banff. 希望有朝一日我们再次相逢.</p>