<p class="ql-block">台风【贝碧嘉】与【普拉桑】实在太厉害了，几十年不见的凶猛，摧枯拉朽，风起云涌，搅得申城天昏地暗，洪水横流，枝残树倒，一片狼藉。</p><p class="ql-block"> 然而 2024年9月21日早上，台风刚过，余波未平，细雨朦胧，申城杨浦区的部分糖友依旧冒雨来到【殷行街道社区党群服务中心】的四楼礼堂参加早锻炼。</p><p class="ql-block"> 【上体校】的在读硕士生严婷与罗翼东带教带练银发糖友们已有一年多，他俩即将回校接受新的学习工作任务。今天是带教带练的最后一天了。</p><p class="ql-block"> 依依难舍，青年的陪伴，青年的热情与活力赐予七旬八旬糖友太多的快乐！！感谢数月风雨兼程的陪伴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">“李老师，您是最棒的！相信您与陈阿姨一定会把太极拳队的锻炼坚持下去！祝福健康快乐相伴！”广西小伙子罗翼东很调皮聪明，又讨人喜欢，眼力上佳，选对人！</p> <p class="ql-block">“陈阿姨，您要多费心，多辛苦了。”小罗在交接班。</p> <p class="ql-block">小严小罗放心吧，我与某先生一定会尽力把【弹力拉伸组】带好的！感谢你俩一年多的付出！郭阿姨深情地说。</p> <p class="ql-block">想不到【市东医院】内分泌科的顾庆主任也来了(左二)，看到小严，小罗与新组长交接快乐和谐，乐得嘴都合不拢。他说糖友锻炼要坚持，以后老队员要传帮带，带好新队员。【殷行社区党群服务中心】的锻炼场地会保留，欢迎糖友老者来锻炼，祝福大家能健康快乐相伴。</p> <p class="ql-block">“小朋友谢谢相伴，你们的青春与活力带给银发无穷快乐！”八旬老先生依依难舍孙子辈的小严与小罗。</p> <p class="ql-block">太极拳组的队员争着与顾庆主任(右二）合影——机不可失，有缘。</p> <p class="ql-block">爱在❤️❤️❤️心里——四川姑娘严婷申城阿姨爱妳的纯朴热忱！！会想你的！</p> <p class="ql-block">优秀的青年，谁不爱呢？</p> <p class="ql-block">【弹力拉伸】组有一对奔八的老夫妇，带着外甥女来锻炼，活泼可爱的女孩人见人爱，带来欢笑与活力。</p> <p class="ql-block">宝宝喜欢小罗叔叔</p> <p class="ql-block">幸福的组合</p> <p class="ql-block">胜似血缘三代情</p> <p class="ql-block">王洁感谢您为大家摄影，留下美好一瞬，很珍贵。(右)</p> <p class="ql-block">企业家刘艇(右一）感谢您与弹力组长的召集，中午在【洋人阿婆】设宴，为严婷，罗翼东送行，祝福二位上体院的硕士生健康快乐，前程似锦！！</p> <p class="ql-block">感恩【市东医院】内分泌科的顾庆主任医生，带教二位好徒弟，关心，指导，支持老年糖尿病人的锻炼与治疗。</p> <p class="ql-block">太极拳锻炼组与【市东医院】顾庆主任，【上体院】硕士生严婷 罗翼东的合影。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">弹力拉伸组与恩师的合影</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">健康快乐大家庭</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> ——申城杨浦区殷行街道党群服务中心礼厅</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 2024.9.21</b></p> <p class="ql-block">严婷，难忘你认真热忱的工作态度，难忘妳的轻声柔语，盈盈笑容，有妳的服务，再凉的心也会暖起来。祝福妳事事顺达，称心如意！</p> <p class="ql-block">罗翼东——多响亮的男士名字！鹏程万里的矫健雄鹰，迎风击浪，勇敢坚强。你的太极拳示范得太好了，我们怎会忘记？优秀的硕士生一定会为【上体院】争光，为父，母争气！祝福广西的小伙子，考公务员成功！祝福广西的优质男早日觅得心仪的姑娘，幸福一辈子！</p> <p class="ql-block">少年强，则中国强，希望在青年身上，你们是早上八.九点钟的太阳。感谢严婷与罗翼东如一束光温暖老年糖友的心，有你们真好！祝福前程似锦，鹏程万里！！</p> <p class="ql-block">每周的二、四、六参加太极拳与弹力拉伸锻炼的90%都是七旬八旬的老人，年仅二十出头的小严小罗似阳光温暖老人的心。悠悠芳芳参加锻炼仅仅三个月，然而在小严小罗的指导安排下进行了体能平衡，全身骨密度与血液的体检测试，身体素质指标都有了变化与进步，让人欣慰。</p><p class="ql-block"> 控糖要控制饮食，要忌口，更要锻炼，贵在坚持，有伴同行，锻炼更快乐，更有信心。感恩同行的糖友，感恩【市东医院】【上体院】的组织安排，生活在党的阳光照耀下，珍惜每一天，感恩每一天。</p><p class="ql-block"> 海内存知己，天涯若比邻。申城的叔叔阿姨们感恩你俩闪光的青春与陪伴！深深祝福，友谊永存。</p><p class="ql-block">摄影 王洁等</p><p class="ql-block">胡编 悠悠芳芳 匆匆</p><p class="ql-block"> 2024年9月23日晨</p><p class="ql-block"><br></p>