🌈养生小知识4江南春色 <p class="ql-block">🌻养生小知识：按摩调理脾胃</p><p class="ql-block">📣下肢部位为“足三阴足三阳”之脉的要道。每日早晚拍打由下（三阴交穴—悬中穴）向上（足三里—阴陵泉）和股下段（梁丘穴—血海穴）至股上段（风市、环跳穴），如此反复拍打60次，对活血理气、舒筋通络、调理脾胃效果尤佳👍</p>