糖尿病防治在行动

健康～秧歌

　　2024年9月23日上午九点，在黑龙江省助老志愿者协会文体专业委员会会议室召开了，健康龙江行—糖尿病专项防治行动说明会，这次活动主要是落实：关于印发健康中国行动——糖尿病防治行动实施方案（2024—2930年）的通知，文件中的第十一条，原文：动员社会力量广泛参与，营造群防群控的良好氛围；在通知的时间范围内志愿者健康服务的要营造良好氛围 ，通过多种形式宣传糖尿病防治知识。通过宣传教育让糖尿病患者认识糖尿病的发生发展以及治疗，让世界糖尿病人越来越少。

糖尿病专项防治行动组委会负责人

1、赵振华：

黑龙江省助老志愿者协会文体专业委员会常务会长。

中国医药教育协会孙思邈医德传承工作委员会副秘书长

黑龙江省爱众心理研究院院长。

2、李莹：

黑龙江省助老志愿者协会文体专业委员会执行会长。

黑龙江省爱众心里研究院副院长。

3、戴一林：非物质文化遗“玄门玄穴寻跟祛痛术”亲传弟子。

说明会由李莹会长主持并做了讲话，对助老志愿者协会文体专业委员会进行了详细介绍，重要介绍了成了志愿者健康服务部的目的和意义，糖尿病专项防治行动是我们对全民健康的一个起的，在合适的时间连同相关医院，专家和我们的健康使者要对其它慢性病开展防治，让更多的人享受健康的快乐。

赵振华

整体健康学对于糖尿病康复的作用

尊敬的各位领导 专家 各位关注健康的志愿者们大家上午好！

首先庆祝黑龙江省助老志愿者协会文体活动专业委员会健康服务部组织的这次健康龙江行----糖尿病防治专项行动！！！

今天我和大家汇报的题目“整体健康”对糖尿病防治的作用，说什么是整体健康之前先说一下什么是“健康”“键”的字义解说在老版的康熙字典的解译有“能量”“贮备”，“康”通路，通达之意，康庄大道（宽阔平坦，四通八达，前途光明），就是有充足的能量储备和通达的经络才是健康之本。

“整体健康学”是我们生活中所有的一切都和健康息息相关。健康就是园化状态，以园中心的到各处的半径都是相同的就是健康状态，疾病状态就是园化状态的缺如即状态，我们把整体健康归纳五种状态；情绪健康、饮食健康、运动健康、环境健康、习惯健康五位一体。

情绪健康：众所周知“管住嘴!” “迈开腿!”的至理名言，管住嘴我们都是从饮食上理解的，嘴的功能还有呼吸，说话，如何正确的呼吸等有时间在详细讲，思维、语言、行动、习惯、结果（身体状况）。喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾。如何伤就是我们情绪的改变导致气滞，气滞就血瘀。比方喜伤心，以好为主的盼望、希望、惦念、牵挂、高兴、兴奋、紧张、激动、担心、害怕等情绪导致心血管气滞、血瘀所以出现心脏病在状况，为什么很多人感觉不舒服，去医院检查是没有毛病。而情绪问题就常常成为了大家可能忽略的对象。

糖尿病看起来是血糖高实际是五脏六腑没糖;糖尿病的根源在于肝脏调节血糖的能力降低、胰腺分泌胰岛素的能力降低、肾脏过滤和重吸收功能衰退，故绝不能只调理一个脏器而应该整体调理，提升脏器整体功能才是根本……这也是我们这次糖尿病防治专项行动选择的食疗就是对脏腑的整体补充，

不良情绪是糖尿病失控的元凶之一，反过来糖尿病也可以引起不良情绪，而长期沉浸在不良情绪中，可能导致一系列的心理问题。

现代医学研究表明：心理因素可通过大脑边缘系统和交感神经影响胰岛素的分泌。当人处于烦恼、紧张、焦虑、恐惧、或者受到惊吓等应激状态时，交感神经兴奋，一些升高血糖的激素（胰高血糖素、儿茶酚胺、糖皮质激素等）分泌增加、胰岛素及胰岛素受体亲和力下降，都可以使胰岛素敏感指数下降，造成血糖调节紊乱。

我们是一支志愿者队伍，实实在在帮别人，我们是一支文化队伍。认认真真向大家讲授控糖知识。

我们要成为一支群众拥护、政府支持的民间队伍。

《食疗控糖10个为什么》，把道理讲清了。《（科学饮食1+1）食疗控糖方案》，把方法教明白了。让更多的糖尿病患者解除病痛之苦才是我们的终极目标。