<p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 🍀爬山，一项别人觉得简单，对胖子来说充满挑战的活动。得益于好兄弟的帮助，今年以来，有幸多次参与其中。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 🌸控制过饮食，却懒得运动，这些年，越来的越胖的我，有些担心和害怕。双腿有些撑不住肥胖的身体。走点路，身体受得了，双腿受不了，乏力、酸痛，蹲下后起来特别费劲，2020年上了青城山就差点走不下来。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> ☁️年复一年日复一日没有节假日的按部就班，身心俱疲，每周总想偷跑两个小时寻找家门口的诗和远方。受周边越来越多运动爱好者和看中健康人士的影响，半年多前三两好友兄弟邀约，周末带我爬爬山走走路。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 💬前几次爬山，踏上那蜿蜒的山路时，充满了期待与不安。刚开始，脚步轻快，带着满满的好奇与兴奋。看着周围郁郁葱葱的树木，大口呼吸着清新的空气，仿佛整个人都融入了大自然之中。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 🌱还在享受大自然的时候，随着山势的升高，爬山的难度也逐渐加大。脚步变得沉重，呼吸也变得急促起来，没一会儿就大汗漓淋、气喘吁吁、口干舌燥、痰吐不爽。赶紧喝水，欲要坐下，被朋友阻止，站着休息，或是缓步移动。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 🌻随着山路陡坡增加，症状越发加重，心中不禁涌起一些想要放弃的念头。要不今天就这样？身边的伙伴们都在鼓励着我，有前头等我的，有后边督促我继续但是不催促我加快脚步的，那股不服输的劲儿又涌上心头。心中默念，不能轻易放弃，一定要继续坚持。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 🌾一路走，一路休息，出了很多汗，很是舒服。朋友为我选择的难度不大的山路，在一路的坚持下，终于来到了山顶。那一刻，心中充满了喜悦与自豪。俯瞰着山下的美景，是平时视野见不到的美景，感受着带有森林气息的微风的吹拂，来不及休整拍两张满意照片，所有的努力都变得值得。那一刻，有一种会当凌绝顶，一览众山小的感觉，高山面前，什么都好渺小，一切暂时的不如意，暂时的困难，都不算什么。那一刻，我能感受到一种街上城里头的喧嚣截然不同的宁静。这种宁静让我的心灵得到了片刻的放松，所有的烦恼都被暂时抛到了九霄云外。那一刻，我明白了坚持的意义，只要有坚定的信念和不屈的毅力，就没有克服不了的困难。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 🌲后来又爬过几次山，身体舒适度增加了，以前那种双腿乏力感觉慢慢不见了，走平路变得轻松了许多，不怕走路了。爬山时虽还是有气喘吁吁，但是喉中痰吐不爽的感觉好得多了。还有，爬山以来体重轻了十多斤，到底是减的体重还是减的肥膘，我也不清楚，只要舒服了，管它的哦。爬山，能到顶当然好，不能到只要过程舒服了，也很不错。看到平时没看到的景，拍得两张不错的照片，就很开心。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 🍂爬山，不仅是一种身体上的锻炼，更是一种心灵的洗礼。爬山让我学会了坚持、勇敢、团结、包容。几个哥哥都是为了照顾我的进度，放慢脚步，耽误了自己的锻炼。爬山让我更加珍惜生活中的每一个挑战和机遇。我相信，在未来的日子里，我会以爬山的精神来激励自己勇往直前。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 🌴有空还要继续爬山。😛</span></p> <p class="ql-block"><b>👇以下分享几个登山随拍视频——</b></p>