<p class="ql-block">颈椎病是一种以颈椎退行性病理改变为基础的疾病。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">一、病因</p><p class="ql-block">1. 不良姿势：长期低头、伏案工作等不良姿势使颈椎长时间处于屈曲状态，增加颈椎间盘和颈椎周围肌肉、韧带的压力，容易引发颈椎病。</p><p class="ql-block">2. 颈部外伤：如颈部扭伤、挥鞭伤等可能损伤颈椎结构，增加患颈椎病的风险。</p><p class="ql-block">3. 年龄因素：随着年龄的增长，颈椎间盘逐渐发生退变，水分减少，弹性降低，容易出现颈椎病症状。</p><p class="ql-block">4. 风寒湿邪侵袭：颈部受风寒湿邪侵袭，可导致局部肌肉痉挛、血液循环不畅，诱发颈椎病。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">二、症状</p><p class="ql-block">1. 颈肩部疼痛：是颈椎病最常见的症状，可放射至头部、上肢。疼痛性质多为酸痛、胀痛或刺痛。</p><p class="ql-block">2. 上肢麻木、无力：由于颈椎病变压迫神经根，可引起上肢麻木、无力，严重时可出现手部精细动作障碍。</p><p class="ql-block">3. 头晕、视力模糊：颈椎病可影响椎动脉供血，导致脑部供血不足，引起头晕、视力模糊等症状。</p><p class="ql-block">4. 行走不稳：当颈椎病严重压迫脊髓时，可出现行走不稳、踩棉花感等症状。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">三、诊断</p><p class="ql-block">1. 临床表现：医生通过询问病史、症状及进行体格检查，初步判断是否患有颈椎病。</p><p class="ql-block">2. 影像学检查：如 X 线、CT、磁共振成像（MRI）等，可以明确颈椎的病变部位、程度及类型。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">四、治疗</p><p class="ql-block">1. 非手术治疗</p><p class="ql-block">- 休息：避免长时间低头，适当休息，可佩戴颈托固定颈椎。</p><p class="ql-block">- 物理治疗：如热敷、按摩、牵引、针灸等，可以缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环。</p><p class="ql-block">- 药物治疗：根据症状使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物等。</p><p class="ql-block">2. 手术治疗：当颈椎病严重，经非手术治疗无效时，可考虑手术治疗。手术方法包括颈椎前路手术、后路手术等。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">五、预防</p><p class="ql-block">1. 保持正确姿势：避免长时间低头，工作时应保持脊柱挺直，眼睛平视前方。</p><p class="ql-block">2. 适当运动：经常进行颈部伸展运动、游泳等，增强颈部肌肉力量。</p><p class="ql-block">3. 注意颈部保暖：避免颈部受风寒湿邪侵袭。</p><p class="ql-block">4. 选择合适的枕头：枕头高度适中，软硬适宜，以保持颈椎的正常生理曲度。</p>