<p class="ql-block"> 锅庄舞，又称为“果卓”、“歌庄”、“卓”等，藏语意为圆圈歌舞，是藏族三大民间舞蹈之一。</p><p class="ql-block"> 锅庄舞分布于西藏昌都、那曲，四川阿坝、甘孜，云南迪庆及青海、甘肃的藏族聚居区。</p><p class="ql-block"> 整个舞蹈由先慢后快的两段舞组成，基本动作有“悠颤跨腿”、“趋步辗转”、“跨腿踏步蹲”等，舞者手臂以撩、甩、晃为主变换舞姿，队形按顺时针行进，圆圈有大有小，偶尔变换“龙摆尾”图案。</p><p class="ql-block"> 2006年5月20日，锅庄舞经中华人民共和国国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。</p> <p class="ql-block"> 龙儿老师来自甘肃兰州，是她将“锅庄舞”带到了南京莲花湖，这里以前从未有人跳过这种舞。</p><p class="ql-block"> 受她的影响，一个个对“<span style="font-size:18px;">锅庄舞”感兴趣的姐妹，慢慢地走到了一起。目前这支“锅庄舞”队有十人之多，她们来自五湖四海，分别来自甘肃、内蒙古、河南、江苏等地，她们是因为“锅庄舞”而结缘。</span></p> <p class="ql-block">感恩与你同舞！感恩与你相伴！</p><p class="ql-block">拍摄地点：南京莲花湖公园</p><p class="ql-block">摄影、摄像：李京渠</p><p class="ql-block">编辑、制作：李京渠</p><p class="ql-block">2024年9月22日 秋分时节</p>