“预”见秋天，健康童行——秋季传染病预防知识宣传

书香幼儿园

   气温逐渐转凉，早晚温差较大，各种病毒、细菌也簇拥而至，气候的变化会让不少的小朋友不适应，感冒、腹泻也成为这个时节的多发疾病。现将几种常见的秋季传染病预防知识与各位家长分享，希望家长们能积极关注，做好预防措施，加强传染病防控意识，提高预防能力，呵护幼儿健康，共同保护孩子的健康。

登革热

   登革热是由登革病毒引起的急性传染病,通过伊蚊叮咬传播。

   登革热主要是通过白纹伊蚊（俗名花斑蚊）和埃及伊蚊叮咬传播。蚊子吸了感染者的血后，在体内复制病毒，下次咬人时把病毒传染出去。蚊子咬了感染者不会立即传播，要8~11天再叮咬才会传播。登革热病毒在人体的潜伏期是3~14天，一般为5~9天。在蚊子体内的潜伏期是8~11天。

预防措施

预防登革热,有效的措施就是

防蚊灭蚊！

最简单的做法就是

清除清水！

流感

什么是流行性感冒？

     流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，潜伏期1~3天，在秋冬尤为常见。

   一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。流感病毒容易发生变异，传染性强，人群普遍易感。

主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品接触传播。

预防措施

①保持良好的卫生习惯，提醒孩子打喷嚏或咳嗽时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，并运用七步洗手法洗手。

②注意均衡饮食、适量运动、充足休息，以提高孩子的自身免疫力。

③保持室内空气流通，尽量避免带孩子前往人群聚集场所。

手足口

什么是手足口病？

    手足口病是由一系列肠道病毒引起的传染病，其中以柯萨奇病毒A16型（Cox A16）和肠道病毒71型（EV 71）最为常见，多发生于5岁以下儿童。

主要表现为口痛、厌食、低热；手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡。

   主要经消化道或呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染；同时也有粪口途径和接触传播，传染性强，潜伏期为2-7天，病程一般为7-10天，四季均发，夏秋多见。

主要症状

    先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹（疹子周围可发红），口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

预防措施

①勤洗手是预防手足口病的关键。家长应帮助孩子养成勤洗手的习惯，饭前便后、外出后使用肥皂或洗手液洗手。

②定期对孩子使用的餐具、玩具和其他物品进行清洗、晾晒、消毒。

③家里要定期开窗通风，尽量少带孩子去人群密集、通风不畅的公共场所。

诺如病毒感染

    诺如病毒感染在秋冬季呈高发态势。诺如病毒具有传染性强、排毒时间长、全人群普遍易感的特点。最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。诺如病毒的潜伏期相对较短，通常12-48 小时，发病以轻症为主。

    传播途径包括人传人、经食物和经水传播；食源性传播等等。

预防措施

①保持良好的卫生习惯，防止病从口入。督促孩子使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，饭前便后及接触脏东西后要洗手。

②保持良好的饮食习惯，不吃生冷食品或未煮熟煮透的食物。

③保持良好的环境卫生，保持室内空气流通。

疱疹性咽峡炎

什么是疱疹性咽峡炎？

    疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征的急性上呼吸道感染性疾病，夏秋季为高发季节，主要发生于1～7岁儿童，表现为发热、咽痛、咽峡部黏膜小疱疹和浅表溃疡。

   以粪——口或呼吸道为主要传播途径，传染性很强，传播快。

预防措施

▲潜伏期（3—5天）：可无任何症状，但病毒会在体内大量复制。

▲前驱期（1—2天）：突然持续高热或反复高热，可达38℃—40℃，并伴有咽喉红肿、食欲不振等症状。

▲水疱期（2—3天）：除高烧外，口腔上腭黏膜出现水疱。

▲溃疡期（3—4天）：低烧或退烧，水疱破溃形成浅溃疡，因溃疡疼痛出现流口水甚至拒食现象。

水痘

    是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，疾病初期类似感冒如发烧、头痛、咽喉痛等，以发热，皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征，皮疹呈向心性分布，主要发生在胸、腹、背。

    主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，亦可通过接触被污染的用具传播。该病传染性极强，易感者接触患者后约90%发病，俗称“见面传”。

预防措施

①接种水痘疫苗。

②保持良好的卫生习惯，勤洗手，不共用毛巾。

③经常开窗通风，保持室内空气新鲜。

流行性腮腺炎

   流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，俗称“痄腮”、“大嘴巴”。主要临床表现包括腮腺肿胀、疼痛、发热等，肿痛一般以耳垂为中心，肿大的腮腺状如梨形或马蹄形，边缘不清，有触痛，张口、咀嚼时刺激唾液分泌，导致疼痛加剧。该病主要发生在儿童和青少年，感染后一般获较持久的免疫力。

   主要通过空气传播和飞沫传播，接触被唾液污染的衣服、食物、玩具等物品也可被传染。

预防措施

①勤洗手。饭前便后、外出回家后要用流动清水及洗手液或肥皂洗手，持续至少20秒。

②勤清洁。定期对孩子的餐桌、玩具、门把手等物品进行清洁消毒，做好卫生清洁工作。

③常通风。秋季是传染病的高发期，室内应每日开窗通风2—3次，每次不少于30分钟。

④勤测体温。勤测体温可以及时掌握孩子的健康情况，如孩子发烧应及时进行就医。

结核病

   结核病过去俗称“痨病”，是由结核杆菌主要经呼吸道传播引起的全身性慢性传染病，其中以肺结核最为常见，也可侵犯脑膜、肠道、肾脏、骨头、卵巢、子宫等器官。

   儿童症状轻重不一，轻者可无症状，一般起病缓慢，可有低热、食欲不振、疲乏、盗汗等结核中毒症状，多见于年龄较大的儿童。婴幼儿及症状较重者可急性起病，可出现持续高热，并伴有结核中毒症状，可以出现咯血、自发性气胸等并发症。

   传播途径有呼吸道、消化道和皮肤黏膜接触，但主要通过呼吸道传播。

预防措施

　　1. 接种卡介苗

   接种卡介苗是预防儿童结核病，特别是重症结核病如结核性脑膜炎的有效手段。

2. 避免密切接触

   结核病主要通过飞沫传播，因此，减少与活动性肺结核患者的密切接触是预防结核病的重要措施。

3. 保持环境通风

   良好的通风环境有助于降低空气中结核菌的浓度，从而减少感染风险。无论是家庭还是公共场所，都应保持室内空气流通，定期开窗通风，尤其是在人群密集或密闭的环境中更为重要。

4. 勤洗手戴口罩

   勤洗手和正确佩戴口罩是预防呼吸道传染病包括结核病的基本措施。手部是细菌、病毒等微生物的重要传播媒介。

5. 增强体育锻炼

   体育锻炼能够增强体质，提高免疫力，从而增强机体抵抗结核菌感染的能力。

6. 健康生活方式

   保持健康的生活方式对于预防结核病同样重要。这包括合理膳食、充足睡眠、减少压力等。均衡的饮食能够提供身体所需的各种营养素。

7. 定期体检筛查

   定期体检筛查是发现结核病早期病变的重要手段。

如何有效预防传染病

   尽管传染性疾病的病因、临床表现大不相同，但它们的传播方式大都是呼吸道、直接接触和消化道等。因此防控措施也基本相同，主要包括：

1.加强个人健康管理

每个人都是自己健康的第一责任人。如出现发热、咳嗽、腹泻和手足口部位有疱疹等症状，家长应带孩子及时到就近的医疗机构就诊，切勿带病上学，一旦发现应及时告知学校请假就医，千万不要“拖”。

2.提高自身免疫力

   注意穿脱衣服，避免感冒，坚持做到健康饮食，合理膳食、减少“病从口入”，注意多饮水，补充营养注意多补充鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，多喝水多吃蔬菜水果。养成健康生活方式，早睡早起，保持睡眠充足，注意体育锻炼，以提高抵抗力。

3.养成良好的卫生习惯

  讲卫生，不随地吐痰；勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动的清水洗手，打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染手部和周围环境。

4.保持开窗通风、消毒

   保持室内空气新鲜。幼儿个人卫生用具（水杯、毛巾等）、餐具等物品进行清洗消毒，衣被经常放在阳光下暴晒。

5.加强个人防护

   在呼吸道传染病流行期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，如周围有发热、咳嗽等症状人群，建议及时佩戴口罩做好自我防护，做自己健康的第一责任人。

6.积极接种疫苗

   接种疫苗是预防传染病最经济有效的手段。

7.做到 “四早”防治

   即早发现、早报告、早隔离、早治疗，从而避免疾病传播。

    秋季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的流行与传播。

8.保暖

    季节交替，昼夜温差大是诱发流感的重要因素，因此，要及时添衣，注意保暖，避免受凉。

9.通风

    保持室内空气流通，每天开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟。

 稿件来源：网络

编辑：唐老师

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二审：唐华君

三审：吴   敏