生气通天论

一亩田

通天者，生之本，通晓天地法则，是生命之本源，本于阴阳。人体的生之气是和天气相通的，人呼吸之间，一吸，天地之间的气进入身体，一呼，气又从身体排出来，一呼一吸之间，完成了一个循环。所以生气通天，人和自然是相通的。

什么是阳气？

阳气就像天空和太阳，天空，包裹整个地球上方，太阳，照耀地球上的万物。太阳在地球上方四周转动，保护地球万物四时有序。阴随阳走，月为阴，日月相伴，如影随形。

人身上的阳气也是一样的，包裹环绕在整个人体周身，保卫人体不受外邪侵犯。众所周知，太阳和地球是一直在运动的，太阳是不能停下来，人身上的阳气也是一样的，一直在走的，按太阳的四季在走，不能停下来或乱走。一旦秩序乱了，人体的寿命就会受到影响。

能伤到阳气的办法有三，一个因于寒，二是因于暑，三是因于湿。四是因于气。

阳气受伤以后的症状，具体表现为眼睛看不见东西，耳朵听不到声音，

阳气者，一年按四季走，春，夏，秋，冬，不能乱走，春生，夏长，秋收，冬藏。人体的阳气也要按四季来进行保养。天上一天，人间一年。一天十二个时辰，也对应一年四季。阳气运行人体一周，就走了春夏秋冬一个循环了。

一天的四季：

春：寅卯辰时，即现代的03点至09点

夏：巳午未时，即现代的09点至15时

秋：申酉戌时，即现代的15时至21时

冬：亥子丑时，即现代的21时至03时

阳气运行的规律：

天的道理是一年四季，近日点，远日点，在近日点时是夏天，一年中阳气最盛，阳极生阴，阴也开始生了，到远日点，一年中阴气最盛，阳也开始生了。

一天之中的阳气消长也是按四季走：早晨阳气生，就像春天一样，日中，阳气最旺，阳最盛时，阳极生阴，阴就开始生了，到日落山了，阳气没有了，阴就开始多了，到了半夜子时，阴最盛的时候，阴极生阳，阳气就开始出生了。就像太极图，一黑一白就是天下式。阴阳的转换是慢慢发生的，不是瞬间的事情。人体也是一样的。

春生夏长秋收冬藏。阳气者，一日而主外，平旦阳气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭。是故暮而收拒，无扰筋骨，无见雾露。

阳气正常行走运行，日出而作，日落而息，人阴阳协调，一天十二时辰五脏六腑各司其职，大便正常排出，营养正常吸收。阴阳转换和协平衡，是养生之道。

阴随阳走，如果阳不走，阴就会停滞堆积，人体的津液不能气化，停留堆积在某处，就会形成痈疽、皮肤褥疮、肿瘤溃烂等。

不按时养生，阳气该合的时候，你还在熬夜、运动，强行使用阳气，这样阳气该开的时候，就不够力了，白天你就没精神，长此以往，卫外功能受损，身体就容易生病了。

所以治病也要遵循这个道理，让人身的阳气正常走起来，人身的机能便会自动恢复，脏藏腑泄，五脏六腑功能恢复，全身的气血津液循环流动起来，正常气化与自然界的气相通，人的精神内守，心情平和，便不惧怕外界的天气变化风寒暑热。内外调和，邪不能害。