大西北青海深度游之四川阿坝（莲宝叶则）第十四编2024.7.2～27

黄美丽

莲宝叶则山为青藏高原上雄伟的巴颜喀拉山支脉果洛山的余脉，海拔在3500米至5369米之间，最高峰5369米，终年积雪。是藏区著名的神山，位居藏区十大神山的第八位，安多地区众神山之首。

莲宝叶则，又名石头山（藏名：叶尔精扎拉）地处青藏高原东南部，位于四川省阿坝藏族羌族自治州阿坝县和青海省久治县、班玛县之间，总面积约800余平方千米，四川阿坝境内面积约500余平方千米，青海境内称年宝玉则，又叫果洛山。

远古时期，莲宝叶则是汪洋大海，经过亿年地壳变动，逐渐演化，现成沟壑纵横，奇峰林立，山石峥嵘的地貌。[6] 山地地貌展布方向为北北西向，燕山运动开始以后，近南北向的构造开始发育。该区花岗岩体的展布和晚近期的地震活动均受其控制。

莲宝叶则属高原大陆性气候，风寒飞雪狂，急雪舞回风。在冰川作用下，发育了大大小小湖泊360多个，多以串珠状分布。

扎尕尔措（措拉玛）是莲宝叶则地区最大的湖泊，其所在的沟谷是湖泊最为密集、景点最多的区域，是唯一已被开发的线路。扎尕尔措湖由雪水汇聚成，静谧而又清澈，周围的冰蚀山峰如绝壁。[2] 湖泊海拔3995米，据传这里是莲宝叶则山神管家的住所和宝库，措拉玛湖岸有一座山神管家使用过的巨大的宰生凳，湖周围巨大的冰蚀凹坑中还有五个小湖环绕。

莲宝叶则的扎尕尔海子海拔为4300米，栈道半环山腰缓缓而上，长达两千米多的栈道终点，是位于“U”型山谷的扎尕尔海子。在栈道之上，仿佛置身于露天的无边际的石山艺术博物馆，这里曾经是格萨尔王征战的古战场遗址，到处传扬着格萨尔王的英雄故事，当地藏族同胞称这里为石头城。莲宝叶则的罗云措海拔4150米，湖水宁静幽深，像一面巨大的镜子，湖中游鱼穿梭，湖岸瀑布飞扬，沿湖前行约500米就可看见牛心石，牛心石清秀圆润，右侧为奔泻的瀑布。人们登上牛心石后的草坪可看到胡泊、飞瀑、溪流和岩笋。