<p class="ql-block">一年前的草稿重建。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">＊助教老师：@所有人 今日养生小知识《桑菊饮》</span></p><p class="ql-block">1、基本构成：</p><p class="ql-block">桑叶、胎菊、蒲公英根、蒲公英叶、大枣、草 （桑叶二钱五分，胎菊一钱，蒲公英根二钱，蒲公英叶二钱五分，大枣二钱，甘草八分）</p><p class="ql-block">2、制法：</p><p class="ql-block">1⃣将上述材料放入养生壶中</p><p class="ql-block">2⃣加水煎煮10分钟即可</p><p class="ql-block">3、功效:</p><p class="ql-block">清宣肺热、辛凉解表。</p><p class="ql-block">4、主治</p><p class="ql-block">治疗风热感冒，还能治疗由润燥透郁热引起的干咳、咽喉红肿痒痛、发热等问题；</p><p class="ql-block">缓解阴虚内热体质，出现的眼干、鼻干、口干等问题；</p><p class="ql-block">还适用于肝气太旺的人，经常熬夜、情绪急躁易怒、容易头痛头晕、眼干、血压升高的人，可以用桑菊饮清清肝火。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">＊＊今日养生小知识[烟花]：哪种洗菜方法最能减少农药残留@所有人</span></p><p class="ql-block">1.淡盐水：可溶解甲醛及农药残留；</p><p class="ql-block">2.淘米水：放置一定时间后洗菜效果更好；</p><p class="ql-block">3.面粉水：分解农残逊于淘米水；</p><p class="ql-block">4.效果好于淘米水但安全性较差；</p><p class="ql-block">5.用热水焯也是去除农药残留比较好的方法；</p><p class="ql-block">6.清水反复冲洗或去皮。</p> 感谢光临