且借人间二两墨 染山 染水 染人生——川西环线

Jeff.liu

且借人间二两墨 染山 染水 染人生——川西环线

7天6晚(9/15～9/21)5人定制川西环线游：成都-猫鼻梁观景台-四姑娘山双桥沟景区-丹巴-亚拉雪山观景台-墨石公园-翁达-色达观景台夜景-色达佛学院半日游-甘孜县-新龙-理塘-海子山-稻城县-香格里拉镇-稻城亚丁一日游-香格里拉镇-稻城白塔-桑堆红草地-理塘-天路十八弯-新都桥-塔公草原-折多山观景台-高原绿宝石·木格措-泸定桥-成都，终于游览了心心念念的色达和稻城亚丁。

猫鼻梁观景台：可惜两次去天公都不作美(第一次下雪，这次是下雨)，无法远眺四姑娘山。

四姑娘山——东方阿尔卑斯：“东方圣山·户外天堂”，有成都后花园之称的四姑娘山是第二次打卡：四姑娘山由四座山峰组成，从北到南一字排开，常年冰雪覆盖，形似四位身披白纱的少女，因此得名。

第一次是2018年10月底，当天来回有点赶，我们没有走巴郎山隧道，而是翻越熊猫之巅，垭口海拔5040米，积了厚厚的雪，徒步了长坪沟。长坪沟‌适合喜欢徒步和骑马的游客，前半段有栈道，后半段是原始步道，可以感受到自然的原始美。主要观赏了枯树滩、婆缪峰、骆驼峰，由于时间太紧，没有徒步到羊满台峰下。注：图片来源网络。

本次是乘坐观光车游览双桥沟‌，是三条沟中开发最深入、自然风景最为集中且迷人的。推荐拍照打卡点：布达拉峰，可以拍公路大片，藏式白塔等等；斯古拉措(四姑娜措)有一片超美丽的湖泊和枯木；人参果坪有古树、雪山、小溪小桥等，宛如童话世界。

第一天夜宿丹巴吉美大酒店(海拔1800米)：酒店就在大渡河边上(在房间看像横跨大渡河——图片为证)，早餐非常丰富；晚饭后也学着跳起了锅庄舞🤭

雅拉雪山观景台：刚好碰到雨天，雨雾太大，无非远眺雅拉雪山(图片是借用网络的)，非常遗憾。

墨石公园——高原上的异域星球(糜棱岩石林景观)：坐落四川省甘孜州道孚八美镇卡玛村与中古村交界处，4A级旅游景区，地质科普中心，格萨尔王发祥地之一，是世界地质奇观，中国高原的一颗璀璨明珠。面积5平方公里，海拔约3500米。“春赏格桑夏避暑，秋观彩林冬踏雪”是其一年四季风光的写照，而绵延在鲜水河断裂带上的墨石天然景观更为世人向往，被誉为“中国最美景观大道(318国道)第八美”。

墨石公园——高原上的异域星球(糜棱岩石林景观)：地貌的形成是因板块之间的强烈碰撞挤压和砂板岩受到动力碾磨后形成特殊的动力变质岩——‌糜棱岩(非我去之前以为的石墨，这里的“墨”是黑的意思)。这里的石林景观并非喀斯特地貌，而是由糜棱岩构成。这种岩石在地下形成后，由于地壳运动露出地表，并经过流水的冲刷、风雪的侵蚀和重力崩塌等风化作用，最终形成了壮观的石林景观。墨石公园的独特之处在于其糜棱岩石林景观，这种景观不仅在视觉上令人震撼，而且从地质学的角度来看，也是研究板块构造和岩石变质作用的重要场所。墨石公园因此被誉为“中国地质百慕大”，吸引了众多地质学家和旅游爱好者前来探索和观赏。

龙灯草原：经过景点，为了17:00前赶到进色达佛学院看夜景，就没有停留拍照(图片借用网络)。龙灯草原(藏语：格萨尔通，意为格萨尔王征战过的草原)位于‌甘孜州‌道孚县龙灯乡，是藏族英雄‌格萨尔王曾经安营扎寨的地方。

色达东嘎寺：色达东嘎寺位于色达县城西郊约6公里处，坐落在一座形似白色海螺的神山上，海拔4000米。东嘎寺由第一世东嘎活佛桑桑邬金大师建于公元1686年，是黄教扎什伦布寺的分寺，是亚东规模、影响最大的一座格鲁派寺庙。

色达佛学院——净化心灵的佛国世界：全称为‌色达县喇荣寺五明佛学院，简称色达五明佛学院，经国家宗教事务局批准，由四川省佛教协会主办，位于‌四川省‌甘孜藏族自治州色达县洛若镇，平均海拔3900米，属于藏传佛教‌宁玛派。‌ 该佛学院由‌德绛多吉于1880年兴建，1980年由法王‌如意宝晋美彭措扩建，创建了讲经院和禅修院，最初仅有32名弟子。如今，色达佛学院已成为全世界最大的藏传佛学院，拥有数以千计的红色小木屋，遍布山谷，形成了一片壮观的景象。佛学院提供长期和短期的进修课程，长期学制为6年，特殊学位则需要13年。学员通过各学科的单科考试、立宗论和口头辩论考试及格后，学院可以授予堪布(法师)的学位。此外，佛学院还设有‌汉经院，由堪布用汉语讲经，吸引了来自不同地域的学员和平相处。探访世界最大的佛学院，欣赏遍布山谷的红色房子，感受那里的宁静与祥和。‌

夜幕下的色达佛学院：傍晚7点多夜幕降临，天边的云彩如镶在空中的宝石，与山坡星火晖相映照，远远望去，满山星星点点，俨然一个诵经国度。在色达，人需要虔诚、心静，学会放下世俗的眼光与攀比心，如果说去西藏洗涤心灵，那么，去色达就是学会艰辛修行人生，达至“无”的境界。离去前，我再次看着这里的一切，下一次再见会是何时？坐车沿着佛学院弯长陡峭的山路而去，我一路沉默。此时，无声胜有声，再见了，佛学院！愿众生安好、吉祥！

色达游的体验：一个缺氧但从不缺信仰的地方——色达佛学院是一个必朝拜的圣地，其白天和夜晚都非常震撼，但各有其独特的魅力，白天阳光洒满山坡，色达佛学院的红房子在阳光下显得格外鲜艳；当夜幕降临，整个佛学院被灯光照亮，金碧辉煌，红房子在夜色中显得更加神秘和庄严，尤其是星空灿烂时(我们没遇上)色达佛学院更加迷人。图分别是色达佛学院白天(网络借图)、傍晚、夜晚的景色。

进佛学院有4种方法(前3种只进佛学院)：

方法一：自己提前三天在“喇荣沟进沟预约”小程序里预约，30元/人，据说每天票数有限，非常不容易约到，且近期还暂时关停了此小程序。

方法二：自己提前一天到色达金马草原集散中心线下预约，48元/人，线下预约也非常不方便。

方法三：“猪市”，150元/人左右，又分两种情况，一种车只送到佛学院围栏前，然后坐摩托车上山，路非常危险，另一种是可以送进佛学院山顶停车场，无论那种游览后需徒步或再花7元/人左右坐私人巴士下山，不建议选用。

方法四：自己通过美团或色达牧人家园预约或旅游公司购买，168元/人，景点含佛学院、东嘎寺、金马草原。我们采用旅游公司购买策略，选的是17:30批次，由于时间关系和季节性天黑的早些，在放弃金马草原景点的情况下，还是没游览到阳光下的佛学院，只观赏到傍晚和夜幕下佛学院，留下些许遗憾。

第二天夜宿色达卡萨大酒店(海拔3700米)：酒店从20:00至第二天早上8:00供氧，早餐一般，离色达县城约20公里，周边服务设施欠缺，但离洛若镇游客中心(离佛学院最近的游客中心，色达县城也有一个游客中心)约1公里，可以在酒店近距离观看佛学院白塔和佛学院。

晚上我们5人都有不同程度的高反(频繁醒、头晕、头胀、头痛，早上没胃口等)，我最轻微——半夜1:00多头有点微微胀痛醒，吃4颗天麻素片+1颗芬必得止痛胶囊又安稳地睡着了。其实是我们没经验，我们是采用弥漫式供氧，如果把氧气管插入鼻孔口睡觉就应该不会有高反。

第三天夜宿甘孜阿吉拉姆温泉酒店(甘孜白塔公园店，海拔3400米)：早餐一般，这天正好中秋节，行程安排得比较轻松——从色达驱车到“甘孜的甘孜”，途径比折多山、天路十八弯还弯、还险的乃龙山(海拔4580米)。

第四天从甘孜驱车至稻城亚丁香格里拉镇：途径兔儿山、海子山、稻城亚丁机场和红草地等景点。

兔儿山‌：位于四川省甘孜藏族自治州理塘县海子山自然保护区的北部，海拔4696米。这座山的名称来源于其山势酷似兔子耳朵屹立在风中，远观非常奇特，长在寸草不生的山峰之上，颇为壮观宏大。

海子山(满山遍野石头)：为雅砻江和金沙江的分水岭，位于四川省甘孜理塘与稻城两县之间，平均海拔4410米，主峰夏塞峰，又称尼特岗日峰，海拔5388米，有1145个海子，其规模密度在中国是独一无二的，故名海子山，也是青藏高原最大的冰体遗迹。

稻城亚丁机场：位于中国四川省甘孜藏族自治州稻城县，是世界上海拔最高的民用机场，海拔4411米。

红草地：甘孜稻城县桑堆镇的红草地湿地公园，高原的秋色将这里渲染得色彩斑斓。湿地中的水蓼已经变红，在黄绿相间的杨树和蓝天白云的映衬下，红得特别的灿烂。水蓼是一种中药材，其功效与作用：1.清热解毒，2.利尿通便，3.防癌抗癌，4.调理气血。水蓼虽然是一种中药材，但并非所有人都适合食用。在服用之前最好咨询医生或中医师的意见，并遵照医嘱进行使用。

稻城亚丁——蓝色星球上的最后一片净土：位于四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇亚丁村。

无论春、夏、秋、冬季去稻城亚丁都要防晒、防干燥、防雨，要记得带上太阳镜、太阳帽、润肤油、防晒霜、口唇油、雨具，穿外套和旅游或登山鞋，并依据不同季节带防寒服，我们基本是穿体恤+春秋装。

稻城亚丁：我们是从游客中心坐观光车至扎灌崩，再步行至珍珠海，并顺时针绕湖一周，且在仙乃日脚下近距离欣赏仙乃日神山；然后原路退回至冲古寺坐电瓶车到洛绒牛场(需另外购票，来回70元/人)，观赏夏诺多吉、央迈勇神山，然后返回至扎灌崩坐观光车回到游客中心，结束了稻城亚丁一日游。

在洛绒牛场往央迈勇神山徒步约2公里，感觉头有点点胀，加上由于7月份大雨暂时关闭了五色海、牛奶海景点(也无法近距离欣赏夏诺多吉、央迈勇神山)，所以就绕回至电瓶车乘车点，这也是此次旅行的缺憾。

在稻城亚丁，每一步都踏在云端，每一眼都是天堂的缩影。而去稻城亚丁的人们大多数起初是奔着五色海和牛奶海去的，可是稻城亚丁的高反使绝大多数人到洛绒牛场后知难而返了，正应了“眼睛在天堂，身体在地狱”。

仙乃日(北峰)——观音菩萨：仙乃日雪山是亚丁景区三大高峰之首，是四川第五大山峰，海拔6032米，巍峨伟丽，端庄祥瑞，峰名意为“观世音菩萨”，周围是冰蚀峰林地貌，冰川和冰川遗迹及高山湖泊，峰向北偏10度，西对北斗星，佛道两家都把北斗星详为吉祥之星。其次整个雪山是个环型冰斗下斜造型，所以我们从两侧观看时，山峰始终面朝着我们。

“仙乃日”如一尊慈善安详的大佛，端座在莲花台上，在她前面的那座山是金刚亥母，她左边金字塔般的山峰是白渡母，右边飘拽着无数经幡的是绿渡母，绿渡母旁边林立的冰蚀角峰是众多降香母和妙音仙女，传说她们弹奏着天籁之音，传到了仙乃日背后的地狱谷中，让地狱中的罪人听到仙律，减轻痛苦，循循善诱，能幡然悔悟，早日脱离苦海。

珍珠海(心宝湖、卓玛拉措)&仙乃日视频：珍珠海(藏语：卓玛拉措)就像“雪山脚下的绿宝石”。那种永如春水浓绿的鲜妍，非亲见不能想象。丽日浓荫倒影其上，雪山在她的怀抱里有了两种如同双生却各有风情的秀致。远处只觉绿意沁人，走近却觉清澈得如同虚幻。在湖边的栈道上长坐，灼目的阳光在雪山脚下温度依然，山顶经年不化的积雪在阳光下璨白依然。一时无话，此刻便永恒。

夏诺多吉(东峰)——金刚手菩萨：夏诺多吉意为“金刚手菩萨”，海拔5958米。夏诺多吉神山峰耸立在天地之间，在佛教中是除暴安良的神祇，他勇猛刚烈，神采奕奕，跨下围着斑斓的虎皮，腰间绕着罪恶的大蟒，洛克先生把它形容为展开巨翅蓄势待飞的蝙蝠，将它比喻成希腊神话中的雷神，神山的左边绿色大理石山头为布鲁财神，右下方为马头金刚，马头金刚下方“丹霞风林地貌为八百罗汉”。夏诺多吉的传说：位于稻城境内由三座山峰组成的贡嘎山，相传是被一世达赖根敦珠和五世达赖格桑嘉措册封过的神山。在藏族人民心目中，这三座神山分别是文殊菩萨、观音菩萨和金刚手菩萨的化身。不知何年，一条巨大蟒闯入了贡嘎山区。它四处吞噬入山的牲畜和朝圣的山民。金刚手菩萨终于发怒了，他经过长时间的搜寻，终于发现了怪蟒。菩萨大喝三声，伸出巨手擒住了怪蟒的头，怪蟒一扭身，顺势缠住了金刚手菩萨的颈项，经过几个会合，最后，金刚手菩萨终于制伏了这条巨蟒，把它点化成了岩石。迄今，人们在金刚手菩萨山上仍可看见一条盘曲掐扎的巨蟒。每到藏历7月15日，巨蟒嘴里就会喷出一股白色的圣水，朝圣者不远千里争相观看这一奇景，据说这圣水还有医治疾病的功效。

央迈勇(南峰)——文殊菩萨：央迈勇藏语意为“文殊菩萨”，海拔高度5958米(在2023年经重新测量后由之前的5958米增高至6033米，成为亚丁三座雪山中的最高峰)。文殊菩萨在佛教中是智慧的化身，雪峰像文殊菩萨手中的智慧之剑直指苍穹。站在央迈勇神峰下，转身向后瞧去，由群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和睦地各守一方，这气势莽莽的自然景观，不就是人间仙境吗!不就是香格里拉所在吗，真是让人感慨万千。

第四、五天夜宿香格里拉镇来麓岷山饭店(稻城亚丁店，海拔2800米)：早餐尚可。香格里拉，别名香巴拉、人间天堂。香格里拉市是云南省迪庆藏族自治州下辖市及首府所在地；香格里拉镇是稻城亚丁的县政府的驻地，稻城亚丁位于四川省甘孜藏族自治州南部稻城县；两个都是藏民主要的居住地之一，也都是著名的旅游城市。值得推荐这家舌尖上的腊猪蹄汤锅，晚上20:30多还有好多人排队等侯。

天空之城——理塘： 理塘县隶属甘孜藏族自治州，是世界上海拔最高的城镇之一，被誉为飘在云端的天空之城，海拔4014米。

传说，理塘是六世达赖喇嘛仓央嘉措转世的地方。大约三百年前，有一对相爱的男女，女人非常漂亮，有一双美丽的大眼睛，终日相伴，耕作放牧，青梅竹马，恩爱至深。后来仓央嘉措被选为达赖入宫，成为人们顶礼膜拜的六世达赖喇嘛，可是，他与其他达赖非同一般，他厌倦宫中单调刻板的生活，时时怀念民间生活，思念心爱的情人，便经常微服夜出，与心爱的人夜会，追求着浪漫的生活。有一天下大雪，清早起来，铁棒喇嘛发现雪地上有人外出的脚印，便顺着脚印寻觅，最后脚印进入了仓央嘉措的寝宫。随后铁棒喇嘛用严刑处置了仓央嘉措的贴身喇嘛，还派人把他的情人处死，并把仓央嘉措关押起来……

神圣的宗教律例不可能容忍他的离经叛道，仓央嘉措就这样因“耽于酒色，不守清规”而被康熙帝予以废黜，1706年冬天，有着浪漫诗人和达赖喇嘛双重身份，24岁的仓央嘉措被押解进京途中，在青海湖附近神秘失踪，有说被人下毒死于途中，有说投青海湖自尽，有说其从此流浪天涯。一个没有喇嘛的西藏，就像一个人没有灵魂，于是寻访七世达赖转世灵童的活动在西藏启动。藏传佛教关于灵童转世的程序众多，其中包括达赖生前的遗嘱，圆寂时面部朝向等重要信号指示，仓央嘉措都没留下。他注定了不是一个遵从规则的喇嘛，生前在这一点上都不肯“配合”，或者命运注定了他无力配合。

但在毛垭，人们喜欢唱一首仓央嘉措写的情歌，并引以为荣。六世达赖喇嘛曾经在诗歌中把理塘喻为仙鹤，这位高原上的情歌王子一生中，最向往的就是毛垭草原，尽管这个只当了八年活佛的人，最终并没有走进他梦想的草原，但《仙鹤》这首歌词被民间保留了下来，并被一再传唱至今。这首歌就跟仓央嘉措这个名字一样，它所代表的就是自由、爱情、浪漫、慈悲和美好：

给我一双白色的翅膀，

我要飞去遥远的地方，

不往别处去了，

只看一眼美丽的理塘……

当局者后来正是循着这首情歌留下的线索，在理塘县找到了仓央嘉措的转世灵童——七世达赖格桑嘉措。而最具戏剧性的一个细节是，当人们迎接七世达赖灵童时，惊奇地发现灵童居然就在仓央嘉措的情人玛吉阿米的故乡——理塘，正应了仓央嘉措生前(也有人说是他生前预言)最后一首诗：跨鹤高飞意壮哉，云霄一羽雪皑皑。此行莫恨天涯远，咫尺理塘归去来。

天路十八弯：蜿蜒的山路十八弯让人体验到大自然的神秘与变幻莫测，也感受到旅途的刺激与美妙。沿着曲折的山路十八弯，回味岁月中无尽的人生风光。今天走过天路十八弯，愿往后余生皆是坦途！

塔公草原(无图)：由于行程有所调整和时间关系，取消了此景点行程。

折多山也是第二次打卡：第一次是2022年元旦，从康定去新都桥，记得垭口积雪很厚，当天风特别大，很冷，我们呆了不久就下山了。这次是从理塘到康定，天气晴朗，西出折多从此也踏上了进藏之路。

第六天夜宿康定岷山太阳部落大酒店(海拔2580米)：早餐不错。原定夜宿新都桥，考虑到新都桥海拔偏高(3600米)，加上希望第七天早点回到成都，临时调整至情歌之城——溜溜城康定住。值得推荐这家青稞餐吧——藏餐+中西餐结合。

木格措：康定情歌(木格措)风景区坐落于贡嘎山脉中段，距离康定市区约17公里，系国家AAAA级旅游景区，是川西地区较大的高山湖泊之一，海拔3700余米。由杜鹃峡、芳草坪、七色海、药池沸泉、木格措(野人海)和红海草原六个景点组成，附近有其他多个高山湖泊和温泉，原始森林、草原和雪山景观互相交融。

此景点不值得推荐：门票+观光车185元/人，能正常观赏的景色太一般，(我个人推测)若要观赏好的景色(如要观赏贡嘎雪山——四川第一山)一要看天(天气)，二是要套小门票(还不便宜：骑马180元/人，坐船66元/人，药池沸泉都要重新购票)。

二次“飞夺泸定桥”(第一次是2017年3月)——再次重温长征精神：泸定桥又称铁索桥，位于四川省泸定县大渡河上，相传康熙帝统一中国后，为加强川藏地区的文化经济交流而御批修建此桥，并在桥头立御牌。该桥始建于1705年，建成于1706年，是中国古代桥梁建筑的杰作。

泸定桥长103米，宽3米，13根铁链固定在两岸桥台落井里，9根作底链，4根分两侧作扶手，共有12164个铁环相扣，全桥铁件重40余吨。泸定桥两岸的桥头古堡为传统木结构古建筑，为中国独有。

飞夺泸定桥：泸定桥自清以来，为四川入藏的重要通道和军事要津。1935年5月29日，中国工农红军长征途经这里，以22位勇士为先导的突击队，冒着敌人的枪林弹雨，铁索桥上匍匐前进，一举消灭桥头守卫。“飞夺泸定桥”，打开了红军长征北上抗日的通道，谱写了中国革命史上和世界军史上“惊、险、奇、绝”的战争奇迹，使之成为中国共产党重要的历史纪念地。

泸定桥现况

飞夺泸定桥纪念馆和纪念碑

从“东方阿尔卑斯”始，经高原上的异域星球、神圣的佛国世界和最后一片净土，到再次重温红军精神，有疲惫，有高反，更多的是精彩、收获和人生体验，终于回到了起点“成都”——也正像人生写照，然只要心态好，沿途都是美景！

最后用一首诗感触本次川西环线游：

且借人间二两墨 染山 染水 染人生

续取瑶池一壶酒 梦生 梦死 梦繁华

再赊孟婆一碗汤 忘愁 忘恨 忘别离

终得黄粱一场梦 幻听 幻语 幻相送

若是人生百无常 观风 观雨 观星辰

愿还世间三分情 一停 一顿 一蹉跎！

阿弥陀佛🙏