同样的时光，不同的芬芳。

毛儿

我们在綦江天台山酒店避暑已经三个夏季了。去年在这里，做了美篇《河山何处不芬芳》。今年在一样的时光里，又感受了不同的芬芳。

田田的叶子，像亭亭的舞女的裙。

宛如刚出浴的美人。

小荷才露尖尖角，未见蜻蜓立上头。

早荷晚荷蕊均甜，引来黄蜂采蜜忙。

临崖步道。

今年又多了一条临崖步道。这条步道3公里，一个小时左右走完。早晚风大，沿途有景：听风，赏月，云海，云雾；尤其是晚霞和落日很美。不久前，临崖步道的照明灯亮了。亮灯后，临崖步道宛如一条火龙盘在巨龙村的山腰里。

这里有三处松林坡，下列图片是其中的一处。

朝霞，晚照，云海。

山风，林响，凉爽。

临崖，听风，赏月。

今年八月十五的月亮。

又遇高温年。

重庆近10年遇到3次高温年。2016年是一个高温年，2022年是100年不遇，今年高温高度弱于2022年，高温长度长于2022年（高温71天）。尤其是9月的高温刷新重庆历史记录，9月高温红色预警7天，高温橙色预警连续13天。今年重庆高温红色预警19天。红色预警连续16天，其中9月初有5天。当重庆高温红色预警的时候，横山最高温度是36℃；高温橙色预警的时候，横山最高温度是33℃。我们今年在天台山酒店住了78天，早晨都有凉风，有10天左右傍晚无风。

我的人生大部分时间在重庆母城。60岁以前，对天灾水患和极端天气感受不深，总感觉重庆是一个安全舒适的地方。60岁以后，人的耐受力逐年下降。随着年龄增长，耐受力会越来越差。十几年前，开始关心和寻找避暑和避寒的地方。随着极端天气反复出现和身体耐受力下降，避暑就成了必需的选择。

棋盘山是天台山的主峰，海拔1326米，离重庆主城最近的高山。从酒店到棋盘石，往返两个多小时。来这里避暑，必来棋盘石。

每天早晚都要来这里。借助3样健身器材，完成练臂力和腹肌的抗阻运动，然后快走。完成每天的有氧十抗阻运动。在夏季，同等量的运动，山上山下的区别是：山上在轻松愉悦中完成；山下要依靠毅力才能完成。

未雨绸缪。

中国开始进入老年社会。尤其是50后到70后这个群体，两代独生子女家庭。当我们处在八十岁，九十岁时，儿女们在五十多岁，六十多岁；这时，孙辈又来了。儿女们倾向孙辈，也是一种传统，一个现实。那时，寂寞和孤独成了一种社会现象。现在就要摆好心态，寻找一种生活方式，适应这种方式，把自已交给社会。不然，临渴掘井，不能适应自己的变化，反而用道德绑架儿女，会毁了亲情。

这几年暑期酒店生活，遇到了不少自强不息的人们。有几位80多岁的老师，暑期结伴在这里避暑；冬天又结伴在北碚的一家养老院避寒。这几位老师选择的酒店和养老院，自助餐，环境优美，文娱设施多，有歌房，画室，阅览室等等。适者生存是千百年来，人类发展的一条真理。

你不改变生活，生活就会改变你。这句话是有道理的。当你老后，去找一种闲致的生活；不要在孤独寂寞和怨恨中自我煎熬，自我折磨。

这几年在这里的避暑生活，有一种"众里寻他千百度。蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处”的感觉。

在这个避暑长住客群中，有儿女陪百多岁的老母亲的，有女儿陪八九十岁老父亲，有三姊妹同不同的城市来到这里享受亲情；有带着孙辈；有的在古稀之年，有的在耄耋之年，有的在长寿之年，同亲人，朋友结伴而来；还有一些又结伴去避寒，把寂寞孤独的生活过得有声有色。下列图片中，第一个视频中是一位86岁的老师，膝关节置换过，每次唱歌都要认真的站着唱。《我的太阳》是男高音，她也能完整唱完，中气十足。尽管行走不便，她也要推着轮椅去走临崖步道。应了《周易》开篇第一句话：“天行健，君子以自强不息”。第二张图片是一位古稀之人，在房间里随手一拍，即兴赋诗一首，分亨在长住客群中。另一位耄耋老人将照片和诗装裱成一幅画，并配上原诗，变成了一幅诗画。也分亨在长住客群里。大家相互鼓励，相互欣赏。用自己生活的闪光点去照亮别人，也温暖了自己。

今年太热。在一位耄耋老人的倡议下，晚饭后大家在一起学一首巜我是一个炊事员》的歌曲，准备去慰问餐厅的师傅。后来变成了中秋宴那天长住客和酒店员工联欢。

天行健，君子以自强不息。

地势坤，君子以厚德载物。

93岁的丈母娘和4岁多的孙子，用中华功夫强身壮体。从小让后辈们领教自强不息，厚德载物的民族文化，民族怎么会不生生不息。

酒店老总给九十岁老人祝寿。

图片中的寿星今天九十岁。酒店老总唱着《祝你生日快乐》的歌曲，并捧上了一碗长寿面给寿星祝寿。寿星傍边的老者是寿星的妹妹，今年相约在这里一起度暑热，诉亲情。

天台山酒店赵总慰问生病住院的长住客。

笃行致远，臻于至善。天台山酒店康养事业会蒸蒸日上。

酒店一年一度茶话会。