“声音的态度”朗诵艺术团：《更新理念，提高有声语言艺术表现力》专题讲座。主讲：高翔

屈雅丽（小桥流水）

在这个金秋送爽、硕果累累的季节里，“声音的态度”朗诵艺术团于2024年9月21日在含元西路党群社区举办了一场别开生面的朗诵艺术活动。主讲人高翔老师精心准备，课程内容丰富，参与活动的学员们受益匪浅。

这是一节别开生面的朗诵课。在课前，高老师首先带领大家做了朗诵前的热身准备：1.全身预热2.调整坐姿3.口部操4.呼吸训练5.口齿训练6.哼鸣法，始终软腭抬起7.气泡音

朗诵前的各种准备活动，让朗诵有一个良好的状态，这是非常必要的活动。这打破了我以前拿起一篇文章就读的不良习惯，对我来说是观念上的很大改变。

哼鸣练声具有多方面的作用，主要包括：

1.增强呼吸控制能力‌：练习哼鸣可以锻炼呼吸的控制能力，保持气息的稳定和平缓。

2.改善音色和共鸣‌：通过哼鸣练习，歌唱者可以更好地掌握发声器官的协调运作，使音色更加明亮、圆润，同时获得更好的共鸣效果。

3.提高发声位置‌

4.提高歌唱水平‌

5.放松喉部肌肉‌

高老师带领大家做口部操

口部操的主要作用是提高‌发音能力。通过练习，可以使唇舌等发音器官更加灵活，加强肌肉力量和控制能力，从而提高发音的清晰度和准确性。此外，口部操还可以作为发音前的准备活动，帮助发音器官放松和预热

朗诵时，气息的作用至关重要，它不仅是发声的动力，还是一种极重要的表达手段。

建平老师给大家示范如何吸气

高老师通过两个视频的对比让大家知道什么是真正的好声音。

真正的好声音就 是 诵者自然放松，听者舒服，有亲切感。好声音就是字正腔圆，无拖音，不浮夸。好声音具有穿透力，它直击人心。好声音感情充分不做作不拿腔拿调，是能感动人，能引人深思，获得力量的声音。

张文生老师发表自己对朗诵中“好好说话”的独到见解。

　　通过这节课的学习，更新了我以往对于朗诵的肤浅认知，收获满满。

通过学习，让我们知道了什么是真正的好声音；好声音的重要性以及好的声音是怎样才能练成；练声的基本原则以及练声的目的；好声音的艺术意义；一个优秀的朗诵者所具备的素养。

期待下次的精彩课程！

学员心声：

今天下午高翔老师利用休息时间为我们爱好诗歌朗诵者做了一场生动的专题讲座：第一讲《更新理念，提高有声语言艺术表现力》，精炼的教案，干货满满，使我受益匪浅。

学习朗诵，首先要知道练声的目的：

好好说话，说人话

·就像说话，但又不同于说话唱歌，是提升了语言技巧的说话。心中有旋律。.把基本功融化在有声作品里，拒绝炫技·基本功是用来消耗的，让我们看起来像是没有基本功。通过学习锻炼提高，努力具备优秀朗读者需要的素养：体现在

文学基础知识

．音乐修养常识

.绘画感觉感受

．美学教育理论

．哲学观念理论

．社会生活经验。总之做一个合格的朗诵者，有许多东西需要学习，希望今后高老师能在百忙之中挤出时间多给大家授课讲座，使我们通过学习锻炼都有一个长足的进步。

以上是本次听课的点滴感想，与大家分享。

学员心声

非常感谢高老师在休息时间带我们领略了声音之美。此次课程改变了我以往的认知、更新了我的观念。也初步学习了一些发音技巧，这对我们日常的教学工作非常重要。过去光是扯着嗓子在发声，教学任务一重就会失音。听了高老师的课才幡然醒悟，正确运用声音要靠训练也要学习技巧。感谢高老师！

文字滋养心灵，诗歌充盈生活。让我们携着对诗歌的热情和希望，以梦为行，奔赴远方。在这秋风送爽，硕果累累的季节，邂逅诗歌，山水相依，去遇见更好的自己。