新时代文明实践活动——护牙健齿少年强，健康中国民族兴

若雨

　　为了增强小学生的爱牙护牙意识，让少年儿童们轻松、愉快的掌握护齿知识，从我做起、从“齿”做起，从小培养良好的生活习惯，创建良好的学习和生活环境， 在9月20日全国爱牙日，白银区第一小学五年级开展了爱牙主题班会，呼吁人人都成为护牙小卫士，自信绽放美丽可爱的笑容。

爱牙日的由来

1989年，由卫生部、教委等部委联合签署，确定每年的9月20日为全国爱牙日。宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔键康观念和自我口腔保健的意识，从而提高全民族的口腔健康水平。

了解我们的牙齿

人的一生，共有两副牙齿，即乳牙和恒牙。六岁时乳牙会渐渐松动和脱落，到十二、三岁便全部换上恒牙。恒牙是我们要使用一辈子的牙齿，如果中途坏掉了，那我们可再也长不出有力的好牙齿了，所以，我们一定要好好保护我们的恒牙。

牙齿常见的疾病

牙齿的常见疾病有蛀牙、畸形牙、缺牙、牙周炎等，牙周疾病的主要症状有：牙痛，牙出血，牙龈红肿、流脓，牙齿松动，口干、口臭等。同学们经常得蛀牙的罪魁祸首就是“变形链球菌”。

如何护理我们的牙齿

只有健康的牙齿才是我们去享受美好生活的前提基础，对于牙病，预防重于治疗。为了能拥有健康的牙齿，在此，两位小主持人向同学们提出倡议：第一，养成良好的刷牙习惯，饭后漱口，早晚各刷一次牙。

第二,少吃糖果及甜食

第三，牙齿感到不舒服时应及时就医

第四，每半年进行一次口腔检查。

第五，尽量成分有效的牙膏和软毛牙刷

　　通过这次班会，孩子们不但在轻松愉悦的氛围中收获了宝贵的知识，也知道了养成良好的口腔卫生，坚持正确的刷牙方法，让我们从今天开始，好好刷牙，保护好我们小白牙。