<p class="ql-block">有时候，人会把自身的一个小缺点无限夸大，并为此烦恼不已。</p><p class="ql-block">其实，很多时候，这些缺陷只是我们的一种错觉，是某种心理因素在作祟，是我们的心理作用让事情不断恶化。</p><p class="ql-block">有人因为长相，不敢拍照，有人因为声音不敢歌唱，有人因为身材，不敢显示……而这都是因为自身缺乏自信，自我认同感低，在意他人的评价。</p><p class="ql-block">如果，我们能够抛弃这些，看到自身身上有的优点，烦恼自行消散。</p><p class="ql-block">我们每个人的存在都是100分！</p>