文/摄/闲语 <p class="ql-block">今天上午，上海百友作家沙龙在陈柏有总编组织安排下，在浦南文化馆五彩戏台举办上海市作家协会会员医家卫润石老师的《老年养生》专题讲座。</p><p class="ql-block">今天参加讲座的有中国作家协会会员张文龙，贝鲁平，上海市作家协会会员宋长星，陈柏有，卫润石，大学教授袁世全，大律师陈明坚，书法家孙明，陆慧兰，出版商唐根华，写作高手夏小康，王明翠，许英，忻小琴，摄像贺贤人共计14人参加。</p><p class="ql-block">今天讲座由张文龙主持，卫老今年八十岁了，身体非常好。无一点三高和血糖异常，看上去也就60岁右，全身充满年轻时尚，活力十足。他结合自己的养生之道，由浅入深介绍了如何养身的简单而有效的方法，让你轻轻松松活到100岁。今天在讲座其间，作家宋长星表演了他的拿手绝技笛子独奏，王明翠也不甘示弱，清唱了耳熟能详的沪剧精典唱段，俩位出色的表演，引来了阵阵掌声，整个会场洋溢在欢笑声中。最后由陈总编作了总结性发言。</p> 下面是卫润石的讲话稿： <p class="ql-block">下面是讲座主持人張文龙的讲话纪录</p> <p class="ql-block">今天我主要讲这样三点：我们在浦南文化馆举行了卫老师的健康养生讲座，这个健康养生讲座跟我们作家之间有什么关系呢？我个人体会有以下三点，第一今天的与会者年龄都在60一70以上了，养生对于我们每个人来讲，都极其重要。笫二作为作家他必须拓宽自己的知识面，学习和了解一些养生的知识，可以把它写到自己的文字创作中去。第三我就觉得听了卫老师的介绍，我们也进行了一些探讨，这对无论是写小说，写诗歌都可能带来一些帮助和好处。会议结束时，宋长星表演了具有专业水准的笛子独奏，王明翠也即兴奉献了著名的沪剧唱段，可以说，今天的讲座非常的成功，谢谢大家！</p>