口腔健康，从“齿”开始—爱多白桦林明天幼儿园爱牙日健康知识宣传

爱多白桦林明天幼儿园

2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”，今年全国爱牙日的宣传主题是“口腔健康、全身健康”，副主题是“全生命周期守护让健康从‘齿’开始”。牙齿是我们身上重要的器官之一，幼儿的牙齿与口腔正处于生长发育的重要阶段和关键时期，做好幼儿的龋齿预防对幼儿的口腔健康尤为重要。让我们一起来了解一下吧。

认识牙齿🦷

牙齿是人体中最坚硬的器官，分为牙冠、牙颈和牙根三部分，又分为牙釉质（珐琅质）、牙本质（象牙质）、牙髓（神经腺）等。

乳牙——于出生后6-7个月开始长出的牙叫乳牙，两岁半左右长齐，20颗。恒牙——人的第二副牙齿，共32颗。从6岁左右乳牙就开始逐渐脱落，恒牙开始萌出，取代乳牙。除了智齿，其余的28颗一般在12岁左右就全部萌出。智齿在18-30岁萌出，有的终生不萌出或部份萌出。恒牙是人的最后一副牙齿，恒牙脱落后，脱落的部位将不再有牙齿萌生

护齿小课堂

为了让小朋友从小养成良好的爱牙护牙习惯，深刻理解口腔卫生和保护牙齿的重要性，老师们根据幼儿年龄特点，通过图片、视频、游戏等形式向孩子们讲解了牙齿的结构、作用，引导孩子们学会如何清洁口腔，掌握刷牙的方法，帮助孩子们养成良好的生活卫生习惯

探索小牙齿

在学习了爱牙护牙知识后，孩子们通过观察、体验、绘画等方式更直观的了解牙齿和保护牙齿的重要性。

护齿小贴士

1.正确刷牙

怎么样才算正确刷牙呢？小朋友们跟着有趣的儿歌一边念刷牙歌一边看小朋友们小牙刷是怎么用的吧。“小牙刷，手中拿，张开我的小嘴巴。

上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷。

左刷刷、右刷刷，里里外外都刷刷。

早晨晚上都要刷，刷出一口小白牙。

刷完牙齿笑哈哈，露出牙齿白花花。”

2.合理健康饮食

提倡科学吃糖非常重要。吃糖次数越多，牙齿受损机会越大，应尽量减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，多吃瓜果蔬菜，进食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不要再进食，让幼儿养成喝白开水的健康习惯。

3.定期口腔检查

儿童常见口腔疾病，可以引起儿童牙痛，牙龈、面部肿胀，甚至高热等全身症状。龋病长期得不到治疗可造成儿童偏侧咀嚼，双侧面部发育不对称，还可影响恒牙的正常发育和萌出。儿童是口腔疾病的高发人群，而且发展迅速，为及时了解儿童口腔健康状况，早期发现口腔问题，尽早治疗，儿童每六个月应进行一次口腔健康检查。

4.合理用氟防龋　　

通过氟化法改变釉质表面或表面结构，增强其抗龋性。 幼儿可使用较佳的辅助方法——使用含氟牙膏刷牙，早晚各一次，用量约黄豆大小，可随年龄增长适当增加用量，同时要避免孩子出现氟斑牙。

4.换牙注意事项

换牙期进食有硬度的食物，帮助乳牙脱落；加强钙质吸收，督促孩子多吃含钙质高的食物，比如牛奶，芝士，豆腐等；引导孩子避免用口呼吸，容易形成豁牙，影响美观；纠正吐舌咬舌、咬手咬笔、舌舔牙齿等不良习惯。另外，保护恒磨牙很重要，“六龄牙”是萌出时间最早的恒磨牙，其咀嚼功能最强大，也最容易发生龋病。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。大班的小朋友应及时到医院检查窝沟生长状态，适时进行窝沟封闭。

　　幼儿期是保护牙齿的重要时期，从小养成爱护牙齿的好习惯对孩子的健康有着重要作用。让我们一起守护孩子们的口腔健康，帮助孩子养成饭后漱口、科学刷牙的好习惯，相信在家园的坚持呵护下，孩子们一定会拥有一副健康的牙齿，开启他们幸福的健康之旅。