杀死内耗

俪琼

10句话杀死精神内耗:

​1、你活着的时候，没有几个人在观看，你死了以后也不会有几个人记得你。亲爱的，请相信我。除了生病以外，你所感受到的痛苦都是你的价值观带给你的，而非真实存在。你现在要在乎的无非三件事，你的钱，你的健康，你内心的平静，不要相信压力会转化成为动力，你的压力只会转化成病例。保持快乐的秘诀是无所谓，没必要，不至于，内心一旦平静，外界便鸦雀无声。

​2、这个世界除了生死，都是小事。钱没了可以再挣，工作丢了可以再找，婚姻散了可以再结……一切外物都可以从头再来，水到绝境是瀑布，人到绝境是重生。遇事修性，遇人修心，做人如水，柔韧中前进，迂回中强大，静而无处不是风景，软而无时不是心欢。

​3、你可以喜欢一个人，但不能把这个人放在第一位。你的家人，事业，包括你自己都要排在这个人之前，如果你的开不开心，快不快乐，完全取于他对你的态度，那这样的感情是没有未来，没有尊严的。人都是自私的，你要去接受对方爱自己胜过爱你这个事实，顺着人性的感情，彼此才会更轻松，也更容易获得幸福。

​4、在社会上混，有一条铁律，就是你说点好话，就能搞定50%的人，你给点东西就能搞定70%的人，说点好话再给点东西就能搞定90%的人，投其所好的好话，和恰如其分的好处，你就会搞定99%的人，剩下的那1%就不用考虑了。

​5、世界上最幸福的事情，就是你连一个朋友都没有，村上春树曾说:“当你连一个朋友都没有，还能活的很快乐时，那么恭喜你，你的人生境界已经达到了新的高度，无用的社交不如高质量的独处，背影人间，清醒做自己的光芦苇。”

​6、上班最大的意义不是那点工资，而是工作能让你有规律的生活，有见人的机会，有稳定的社交圈子，还有来自客户同事或多或少的压力。一来可以锻炼心智，二来能促进你不断前进，不至于生活越来越堕落。人闲必生杂事，心闲必生杂念，人一旦闲下来，就会让自己陷入无边的恐慌和焦虑中。正所谓，饱暖思淫欲，人闲生事非。所以忙碌才是治愈一切的良药。

​7、有人十元温饱，有人夜店撒钱,大千世界，谁是蝼蚁，谁又为一口饭苟且偷生，不要眼眶一红就觉得人生不值得。十年前，你的亲戚根据你父母的收入来对待你；十年后，他们会根据你的收入对待你的父母和孩子。三代人总有一代人要努力，要么你吃苦，要么孩子吃苦,要么你的父母还要继续为你吃苦。你要知道，成年人的底气都是钱给的，钱能治愈一切自卑与疾苦，哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行罢了。

​8、不要慌，不要慌，太阳下山，有月光，月亮西沉，有朝阳。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳，明天的大雨，淋不湿今天的自己。往事已逝，且随风；未来未到，且随心，不要提前焦虑，不要预知烦恼，生活就是见招拆招，逢山开路，遇水搭桥，日落归山海，山海藏深意，回头看看，所有那些你挺过去的磨难和吞下去的委屈，终是练就出了一边崩溃一边自愈的你。

​9、你在意什么，什么就会折磨你，你计较什么，什么就会困扰你，你要记住，人生没什么不可放下，无论是爱而不得，还是事与愿违，这都是人生常态，人生如梦，梦不随人愿。只是有的人选择歇斯底里，有的人选择沉默不语，很多时候，你那些义无反顾的执着，最终都将成为浮云 。

​10、人生没有幸福不幸福，只有知足不知足，温饱无虑就是幸事，无病无灾就是福泽，至于其他，有则锦上添花，无则依旧风华。不要羡慕任何人的生活，其实谁家的锅底都有灰，不是别人风光无限，而是他们的一地鸡毛没给人看。追求不同，各有各的活法，路的尽头什么，也许从来都不重要。