<p class="ql-block">吉首的高温令人焦灼，空调令人刺骨，闷热令人压抑，而在车沟里一觉醒来大天亮，疼痛近两月的肩周不痛了，神清气爽，心旷神怡。</p> <p class="ql-block">在海拔1300多米的湘西药王峰，彭老师姚老师的八段锦太极拳应该是更养生，更健康。</p> <p class="ql-block">按计划今天的目标是登上湘西之巅万宝峰。</p> <p class="ql-block">大灵山脉主峰万宝山最高海拔1737米，素有“湘西之巅”的美誉；湖南四大水系中澧水的发源地可追溯到大安乡黄连坪，故又是“澧水之源”。</p> <p class="ql-block">对于我来说，登山爬坡之类的话早多年就不敢讲了。感谢张哥陪同步履艰难地走到了修公路的地方即打道回府，下山许久，双腿的颤抖都不由自主。</p><p class="ql-block">彭老师姚老师坚持太极身体健康，很轻松地登上了万宝峰。</p> <p class="ql-block">行走厚朴林中，享受诱人药香，欣赏成片黄连，指点野生猕猴桃，打讪摘猕猴桃🥝的行人，佩服他们大包大包扛下山，轻松如燕。如果回转20年，我也不会畏惧这个山头。</p><p class="ql-block">服老吧！</p> <p class="ql-block">走不完的厚朴林，还有这不离不弃的大黄狗，静谧的药场，踏着落叶，听着沙沙声，漫步在绿荫下，感受大自然的馈赠，累并快乐着！</p> <p class="ql-block">收到彭老师姚老师前方发来信息，为他们的快乐而快乐！</p> <p class="ql-block">去的路上大黄狗紧跟在我们后面，回来的路上大黄狗又走在我们的前面，我们仅仅是它家主人的客人，它的直接和诚实，使得它们比人类更加真实，更通人性。</p><p class="ql-block">回去卤牛肉犒劳犒劳！</p> <p class="ql-block">主人家爷爷今年88岁了，婆婆83岁了，这一对耄耋老人，走过了漫长的岁月，见证了无数的历史变迁，步履蹒跚仍坚持劳动，根本闲不下来，张哥主动帮他们锯柴提水浇菜，也是个善良的人。</p> <p class="ql-block">这一堆柴都是张哥锯出来的，困扰多年的腰椎间盘突出让他不敢再努力，想赶紧休息，但两位老人坚持锯完了要劈，张哥敬佩两位老人，不忍懈怠，不能懈怠，终于大功告成。</p> <p class="ql-block">狗子也辛苦啦，卤牛肉犒劳犒劳。</p> <p class="ql-block">我们的晚餐，腊猪脚炖干豆角，苦瓜，大头菜酸，水煮长豆角，还有一盘昨天剩的腊肉，自给自足。</p> <p class="ql-block">岁月催人老，风定落花香；青春几何时，唯有心长盛。余生，且让阳光照耀前行的路，让花香撒满生活的旅途，愿以后的岁月更温柔，愿每一个明天都比今天更快乐！</p>