江山市武协“科普日”活动纪实 <p class="ql-block"> 科学在于创新，提高在于普及，每年的9月20日是全国科普日。旨在提升全民科学素质 ，协力建设科技强国。</p><p class="ql-block"> 9月20日上午，一场由江山市科学技术协会主办，江山市武术协会协办的“太极探秘，科普养身”主题讲座，在江山市老年大学举行。近八十名中老年朋友参加授课活动。</p> <p class="ql-block"> 讲座由江山市老年大学程发扬老师主持。</p><p class="ql-block"> 江山市武术协会主席戴子岳主讲。</p><p class="ql-block"> 江山市科学技术协会领导，江山市老年大学办公室主任周芳琴，江山市武术协会副主席王小芳出席。</p><p class="ql-block"> ＂太极探秘，健身科普＂。戴主席围绕这一主题从太极的源远冠名，发展历程，价值作用，科学原理，运动方法，注意事项，未来发展。以及《拳经》理论，实践体验，现场演示等方面内容，进行系统地介绍阐述。虚无空席的教室，学员们肃静幽雅，全神贯注，聆听讲座。声情并茂演讲，特色鲜明主题，受众广泛，效果明显。</p> <p class="ql-block"> 戴主席说：太极拳作为一种深植于中国传统文化的武术形式。起源于中国明末清初；发展于各种流派的技术风格和演练特点；建立于道家哲学阴阳五行学说和中医经络学理论基础；追求于人与自然，人与人之间，人与社会的和谐共处；目标于强身健体和自卫能力。具有明显的自然科学，人体工学，中医理论，社会科学的科学属性。已成为全球范围内的一种文化现象和健康生活方式的象征。</p> <p class="ql-block"> 戴主席在谈到价值作用时说：太极拳具有很高的强身健体价值作用，倡导的是人类健康、社会进步、共生和谐的主题精神。能使人们更加热爱生活，热爱生命；具有改善和调节人体新陈代谢，循环系统的功能，能让人体达到最佳平衡状态；有利于调节人体的肺气呼吸系统，血液循环系统的功能；有利于调节促进心理健康，以松、静、慢特点达到舍己从人，修身养性，悦愉心情，健康完美。而且运动训练不受时间、地点、年龄、场地影响。是一种能适合不同群体健康生活，体育体能训练的运动。</p> <p class="ql-block">戴主席原地太极拳运动。</p> <p class="ql-block"> 戴主席为时一个多小时的讲座，内容丰富多彩，事件案例翔实，语言生动易懂。大家都报以热烈的掌声和赞誉。</p> <p class="ql-block"> 科普讲座结束，大家移步老年大学三楼多功能厅，发放宣传资料。程发扬老师继续进行教学活动。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 王小芳副主席，还就卒中早期的识别等方面的知识作了简单宣教。</p> <p class="ql-block"> 最后戴主席为在座的全体学员，演示了精要十八式太极拳和八卦掌。那独特风格，飘逸舒爽，柔和缓慢的拳法拳道，那全身心的松劲、意韵，给学员带来一种惊艳的视觉，尽美的享受！现场顿时掌声雷动，赞叹不已！</p> <p class="ql-block"> 科学技术普及，是利用各种形式以浅显明了、通俗易懂的向公众介绍自然科学和社会科学知识，推广科学技术的应用，倡导科学技术方法。达到传播科学思想，弘扬科学精神。</p><p class="ql-block"> 江山市武协举行＂太极探秘，健身科普＂讲座，其目的在于科普太极运动，提升健康生活。为广大民众特别是中老年群体传授太极知识，弘扬太极文化，促进“武美江山，乐享健康”！</p>