天地为伴，时光为侣 ---环跑洱海126公里。---段堂泽

卧云

[我怀着最大的决心，惴着忐忑的心情迎战126公里洱海跑] 　　很早时候就和杨芬约好参加今年的洱海环跑活动，听说很残酷，跑过来的人都这样说，因为之前没有跑过50公里以上的长距离，这次的126公里无疑是一个挑战，能否完成任务心里还是忐忑的。 然而一旦报了名就义无反顾，之前一个月就加强了体能训练，只要时间充裕就跑20+的长距离。同时辅之深蹲，引体向上，举重等力量训练。在服装上也是煞费苦心，因为我大腿比较粗，每次跑到20km以上都会把大腿根搓红，一旦超过全马就会磨烂。一位好心跑友曾建议我媳妇内裤反着穿，外面再穿一条压缩裤，我听了她的建议。前一个星期跑步时试穿了两次，效果还不错，当日我照做了，确实跑完全程一点也没有磨破大腿。 怀着惴惴不安而激动的心情我们踏上了这程梦幻之旅。 [风萧萧兮环洱海，壮士一去兮必返程] 　　2024年9月15日下午5点，我和媳妇、杨芬、黑牛、张明星、李晓燕如约赶到了奥体中心，此时人头攒动，参赛队员38人，加上陪跑、送行的超过百人。 "风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复返”，刚开始我尽有些悲凉的感觉，望向对岸，那里是归途。而我能否意气风发地返程。 陪跑 　　百马王子赵俊颖、全民跑团团长赵风云、特跑团团长朱绍明先后作了精彩的发言，热心的陪跑者点燃了现场气氛，此时我们已经迫不及侍要出发了。 ″雄姿英发，羽扇纶巾。" 谈笑间我尽然生出豪迈之气，感叹时不我侍，正如媳妇所言，我明年又老去一岁，明年我就跑不动了，环洱海正当时。 英雄暮年，在国歌雄浑、强壮的声音中我似乎找到了老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍，锦帽貂裘，千骑卷平冈的意气风发的感觉。 　　在夕阳的余晖中我们奔向洱海，洱海的眼睛是亮色的，一路灯红酒绿，旅舍客栈鳞次节枇，人群不紧不慢踱着、享受晚风吹来的休闲时光。洱海的面容是青色的，与远方的景融为一体。我一直认为只有在蔚蓝的天空下才有海天一色，而此刻朦胧的夜色中海天仍然一色，浑然天成。 　　我们在人群欢送中逐渐远离下关，夜色朦胧中下关变成了一条亮色的线。 结伴 　　队伍逐渐冲散，各人调整自己的步伐，按照自己的速度缓慢行进，分出了第一梯队，然后第二梯队的人又聚拢一起，落单的朋友各自寻找自己的搭子。我们一行六人队伍一分开就散了。特别担心林静，她落到了队伍最后面，几次和她联系，让她想办法骑个共享单车追上我们，但她拒绝了，她要走好每一步，而且她不想拖我们后腿，最后她找到了一个丽江跑友，我们悬着的心稍微放了下来。 　　中途遇到了一个身材火辣的小姐姐，她性格豪迈爽朗。一开口就说我叫王云琴，平时健身，喜欢爬山，好两口，二两下肚那就一个爽。然后她说刚喝了一瓶啤酒，那才是解渴，水根本解不了渴。与她臭气相投，我立马买了两灌，一灌递给黑牛，另一灌咕咕往肚里灌，那就一个神仙水，妙不可言，如饮甘露。 　　然后昆明来的李玉玲小姐姐也加入我们，她也过不惑之年，穿搭很时髦，一条白色压缩裤反着穿，后面屁股处印出两坨黑色图案，妙曼身姿更添感性元素，愈发婀娜多姿。尤其两位姐姐是越野大神，长距离奔跑经验丰富，一路传经授宝，从中学到了不少知识。 洱海月，地上明 　　入夜，气温逐渐下降，我们穿过江尾村舍，一下子看见洱海，洱海就在脚下，对面明月高高挂起，此时看到的是，苍山悬明月，眼前所见豁然开朗。唐诗宋词如雨点般袭上心头，皎皎空中孤月轮，江天一色无纤尘，波光鳞鳞，想寻一轮孤舟，应是渔船，却也是寻不见，渔夫早已消失在时代的洪流中，所有的人都己在梦乡里。 春江潮水连海平，海上明月共潮生。滟滟随波千万里，何处春江无月明。多么美好的夜晚，此时的洱海就是我梦里的春江，我终于体会到了孤篇压全唐的独特魅力。 遇小哥哥，侃大爷 　　夜色逐渐凝重，80多公里处我追上了一位跑者，他说他头灯坏了，然后我们结伴同跑，闲聊中得知老人已经69岁，从昆明下来，平时跑马成绩在330之内，比我厉害，一度感觉跟不上他速度，但天亮以后老人速度降了下来，而我想着冲刺一下，然后就甩开老人独自往前跑。最后五公里我和媳妇一直步行，他和小伙子一路小跑超过了我们，老当益壮，钦佩他坚强的意志力。 　　而此行最有意义的是遇到挖色小伙奔跑的永力。他在昆明上班，中秋回来过节，然后早早起来遇挑战者，陪跑到终点，而他这种陪跑已经坚持了三年。恰好遇到了我们，给我们拍了好几段视频，一路说笑，缓解了如许的压力，然后他又折回去陪其他跑友跑一段，接近终点时他和昆明大爷从我们身旁跑过。 向死而生 　　很多年之前我经常激励自已，跑步要竭尽全力，向死而生。除了比赛，我经常是留有余地的，而今天环洱海我却是破釜沉舟，做好了向死而生的准备。最后十公里脚底板生疼，每落一次地，脚底就如灼热的火球痛彻脚掌，好想快快跑完，可是快跑几步，身体虚弱又不想跑了，然后又快走几步，最后一公里在烈日骄阳中如炙烤的茄子到达终点。 [撞线，我与青春撞了个满怀] 　　奥体中心离的越来越近，跨过兴盛大桥，一公里以后就看见熟悉的场景，志愿者已经为我们拉起了冲线的条幅，苏成龙给我们拍视频留下了珍贵的影像。我被青春撞了一下腰，而这一次我的老腰撞上了青春。 走出去是为了更好的回家，我终于成功环跑洱海一圈，总长120公里，用时17小时41分钟。 [最美的服务团队] 　　第六届环洱海活动是大理全民跑团组织的一次有意义的事件，参跑者来自全省各地，有昆明、玉溪、保山、丽江和大理跑者。在风云大哥的带动下组织了一批志愿者，在活动中他们分工明确，职责分明，保障有力，确保了此次活动的顺利完成。 　　每经过一个补给点总能看见他们热心的笑脸，贴心的问候还有温暖的补给，他们的车如同黑夜里的明灯，照亮我们前行的路，在漆黑幽长的马路上奔跑并不孤单，因为前方总有他们的身影。 小太阳是我们今夜的太阳，她们夫妇将洱海的黑夜照的通亮。 圆锅大哥用他警察的胸怀守护着这长长的126公里，和杨老师站成最美的风景线。 花姐其实是花妹，因为人美心善，不止一次我看见她，她会塞给我东西，赶紧吃，吃好了才有力气跑步。 　　而让我在张明星和黑牛面前大侃特侃，引以为傲是喝了字老表的功夫茶，而他俩错过了，那叫一个绝，入口即化，甘甜回味，口齿留香。 　　在终点处吃了碗稀饭，就想躺下睡觉，腰酸背疼腿抽筋，哪哪都不舒服。候姐她们早已准备好工具伺候了。我没有体验过按摩，拉伸也就动动手和脚，候姐技术精湛，手法专一，让我体会了什么是到位。什么是先疼后舒服。 按摩结束神清气爽，好似可以活动自如了。 　　这是扎心的一幕，却也如此暖心，老表趴在风云大哥腿上睡着了，而风云大哥也在甜甜做着美梦，他们的梦也是我们的梦，祖国兴盛，国泰民安，愿每一个挑战者都圆梦。 而我们坚实地迈出每一步后面都有他们的付出，辛苦了！ 谢谢！ 爱要大声说出来，我的一首小诗献给我的环洱海 《洱海赞》 ---段堂泽我终于在你怀里奔跑，如开心的孩子，用一步步的脚印丈量126公里，愈发感受了母亲湖的伟大。沿岸林林总总连接成一片片的村落，分散在洱海岸。我分明望见这千年来生生不息的人们感受这灯火通明里洱海的烟火气息。热闹的才村码头有不散的夜场，环海廊道总长46公里，我碰见连绵不绝的夜路人，对岸的双廊古镇在入夜三点钟，仍然有醉眼惺忪的年轻人不愿归去。那家唐宋居是否经历过唐宋风雨，洱海一直是这样的热闹非凡。洱海是静的，只有风声。我一遍遍听海水迫击岸礁的水声，夹杂海里的水鸟声音，世界如此安静，洱海此刻如安睡的婴儿。苍山朦朦胧胧的雏形，城市明明灭灭的灯火，洱海忽明忽暗的亮色，尽也是搭配的天然浑成，如一幅精美的水天一色的水墨画。痴了一轮明月挂在半空，与洱海成30度角，我站在对岸尽也与它相平，而洱海泛着波光鳞鳞的光，让我陶醉其中。继续我的赶路，这126公里虐的我身上每个细胞痛哭流涕，看看身边的洱海，我又继续赶路，心里边在想，我左手拿酒杯，右手拿茶杯，一敬洱海，二敬自己。这趟汗流的值了！