全生命周期守护让健康从“齿”开始

密云七幼阳光保健

今天（9月20日）是第36个“全国爱牙日”今年的宣传主题是“口腔健康全身健康”副主题是全生命周期守护让健康从“齿”开始 在爱牙日来临之际，为了帮助宝贝们学习正确的口腔保健知识，从小培养爱牙护齿的意识，养成口腔清洁的好习惯，我园开展了一系列爱牙日主题教育活动。 口腔健康小讲堂 健康小白牙，微笑每一天。保健医深入课堂，通过PPT、图卡和视频等方式带领幼儿了解关于牙齿的基本知识。伴随着生动有趣的牙齿模型操作，孩子们化身“问题博士”，“我”有多少颗牙齿？牙齿怎么会掉呢？牙齿掉了还会长出来吗？牙齿有名字吗？牙齿有什么作用？孩子们仔细倾听老师讲解，边提问边思考。初步了解牙齿的分布与构造，学习正确刷牙及做好牙齿保护的方法。 宝贝们都能认真聆听，和老师积极的互动，更加熟悉了爱护牙齿的小知识，该怎么刷牙，什么时间刷牙，都能积极正确的回答出来👏👏 “环”绕牙齿创健康 各班级通过健康墙环境创设，丰富、形象的爱牙护牙内容，让幼儿随时可以接触保护牙齿方法，在着潜移默化中学会保护牙齿。 班级爱牙日健康教育课我为牙齿穿上保护衣 小水杯，手中拿，张开我的小嘴巴，两腮鼓动两三下，冲走食物小残渣，牙齿健康笑哈哈。 更多护牙健齿小知识赶紧学起来！↓↓↓ 护牙健齿三大原则一、正确刷牙，做好清洁每日早晚各刷牙一次，每次不少于3分钟，晚上刷牙后不进食，建议睡前刷。饮茶或咖啡后可以漱口，不必刷牙。建议使用中软毛的牙刷，采用水平颤动拂刷法刷牙，刷牙过程力度适中，以牙龈无痛感为宜，务必“面面俱到”。对于6岁以上儿童，建议家长在孩子刷牙之后进行检查；6岁以下儿童，建议在家长的指导监督下刷牙。正确的刷牙方法—巴氏刷牙法↓↓↓将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下），按压龈－牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动，每次刷2～3个牙。咬合面可以采用横向来回刷，舌侧将牙刷竖起来。 宝贝们更容易掌握的圆弧刷牙法😇 需要注意的是，除了正确刷牙外，餐后使用牙线清洁牙缝也很有必要。对于牙缝较大的部位，大家可遵医嘱使用大小合适的牙间隙刷（牙缝刷）。正确使用牙线、遵医嘱使用牙缝刷并不会增大牙缝，还有助于保持口腔卫生、预防牙周炎，避免牙周炎造成牙缝进一步增大。二、定期检查，防微杜渐也许你每天都认真刷牙，保质保量；也许你使用牙线特别勤快，方法正确；也许你自信拥有一口与众不同的“好牙齿”——依然建议儿童青少年每三个月检查一次牙，成人每半年看一次牙。这样做可以让口腔医生用专业的手段帮助你发现隐蔽的龋坏，清洁平时处理不到的边边角角，及时消除龋齿和牙周病的隐患。三、重视信号，早诊早治如果用心观察，会发现口腔发出的警示信号，提醒你口腔已经出现问题：★牙齿上出现了“黑点”。★牙齿冷热敏感、咬东西不舒服、牙齿疼痛。★刷牙时牙龈出血、牙齿舌侧或者颈部有些刷不掉的牙结石。★口腔异味、牙龈有些红肿等。发现以上症状，务必及时就医，以免“小病拖成大病”。 学龄前期（3-6岁）  这一时期的孩子正处于刷牙能力显著提高的阶段，但父母仍然要必须继续帮孩子刷牙。虽然这个年龄的孩子有能力能咳出、吐出牙膏，但仍要注意氟化物的吞咽问题。每次刷牙用豌豆大小的儿童含氟牙膏就足够了。此外，建议使用牙线来清洁牙齿之间的接触区域。 如今，牙结石、龋齿、牙周病等成了很多人生活中的困扰一些“奇奇怪怪”的牙齿表示TA们“有话要说”↓↓↓ 爱牙护齿无小事关注口腔健康从今天开始从现在做起！