<p class="ql-block" style="text-align:center;">图片/来自网络</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">文/王雲</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">音乐/犹记当年</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">天冬的功效和作用</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">具有养阴润燥、清肺生津的功效;具有抗菌、平喘、止咳、祛痰、延缓衰老、抑制肿瘤等功效。天冬是百合科植物天冬的根。中医认为,天冬甘、苦、寒,归肺、胃、肾经,具有养阴清热、润肺养肾的功效;可用于治疗肺燥干咳、咳痰粘、腰膝酸痛、骨蒸潮热、内热解渴、热病津伤、咽干口渴、肠燥便秘等疾病。现代药理研究表明,天冬主要含有甲基原马铃薯皂苷、伪原马铃薯皂苷等甾体皂苷、天冬多糖等寡糖、多糖、多氨基酸等成分,具有抗菌、平喘、止咳、祛痰、延缓衰老、抑制肿瘤等功效。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">天冬始载于《神农本草经》,列为上品曰:“主诸暴风湿偏痹,强骨髓,杀三虫,去伏尸。久服轻身,益气延年”。后世本草著作多沿用,如《名医别录》曰其“保定肺气,去寒热,养肌肤,益气力,利小便。冷而能补,久饥。”唐代本草《药性论》亦谓其“煮食之,令人肌体滑泽,除身中一切恶气,不洁之疾,令人白净”。</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在西周时期,有一个美丽而神秘的地方,名叫仙灵谷。这里云雾缭绕,奇花异草遍地生长,被认为是神仙的居所。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在谷外的一个小村庄里,住着一位善良勤劳的青年,名叫虔诚。虔诚的父母早逝,他独自一人靠着采药为生,经常帮助村里的孤寡老人和贫困家庭,深受村民们的喜爱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有一年,村里突然爆发了一种怪病,许多人都卧床不起,咳嗽不止,身体日渐虚弱。虔诚心急如焚,他翻遍了自己所知道的草药书籍,却找不到能治疗这种病的方法。于是,他决定前往仙灵谷寻找治病的良药。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">虔诚历经千辛万苦,终于来到了仙灵谷的入口。谷口有一道神秘的结界,凡人无法轻易进入。但虔诚的决心和善良感动了守护结界的仙灵,仙灵破例让他进入了谷中。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在谷中,虔诚四处寻找草药,却一无所获。就在他感到绝望的时候,一位神仙出现在他的面前。神仙被虔诚的善良和执着所打动,决定帮助他。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">神仙带着虔诚来到一处悬崖边,指着一株形似芦笋,根须晶莹如玉的植物说:“这便是能治疗你村民疾病的天冬。但采摘它并非易事,需要通过三道考验。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一道考验是勇气。虔诚需要走过一条狭窄而危险的栈道,稍有不慎就会坠入万丈深渊。但虔诚毫不畏惧,坚定地踏上了栈道,成功通过了考验。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第二道考验是智慧。神仙出了一道难题,让虔诚在限定的时间内解答。虔诚凭借着自己的聪明才智,成功解答了难题。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最后一道考验是爱心。神仙变出一只受伤的小动物,让虔诚照顾它直到康复。虔诚悉心照料,展现出了无尽的爱心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">虔诚成功通过了三道考验,神仙满意地点点头,允许他采摘天冬。虔诚带着天冬回到村庄,熬制成药汤给村民们服用。没过多久,村民们的病都痊愈了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">为了感谢神仙的帮助,虔诚每年都会来到仙灵谷入口,诚心祈祷,祝福神仙安康。而天冬的神奇疗效也在世间流传开来,成为了人们心目中的珍贵草药。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">南昭古国,有一个叫千家寨的村庄,村子里的人们勤劳善良,过着简单而幸福的生活。然而,一场突如其来的疾病席卷了整个村庄,许多人都患上了严重的咳嗽和气喘,身体日渐虚弱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">村里的一位年轻郎中,名叫王云飞,他心急如焚,四处寻找治疗的方法,却始终无果。一天,王云飞在山中采药时,因疲惫不堪而晕倒。在昏迷中,他仿佛看到一位仙风道骨的老者向他走来,老者微笑着对他说:“孩子,在山的深处,有一种形如芦笋的植物,其根晶莹如玉,名为天冬,可治村民之疾。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">王云飞醒来后,不顾身体的虚弱,立刻起身向山的深处走去。经过一番苦苦寻觅,终于找到了老者所说的天冬。他怀着满心的希望,将天冬带回村庄,熬制成药汤给患病的村民服用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">没过多久,奇迹发生了,那些服用了天冬药汤的村民,咳嗽和气喘的症状逐渐减轻,身体也慢慢恢复了力气。村民们对王云飞感激不尽,而王云飞深知,这是上天赐予的恩赐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从那以后,天冬成为了村庄里治咳的宝贝,人们精心呵护着它的生长,也将它的药用价值传递给更多的人,让更多的人免受疾病的困扰。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在我如梦似幻的孩童时光里,每年冬季,无量山总是向我和爷爷发出神秘的邀请。那银装素裹的山峦,那清冷而纯净的空气,都成为了我记忆中永不褪色的画卷。而我们进山的目的,便是采摘那些珍贵的草药。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">爷爷说,冬季是采摘草药的黄金时节,这个时候挖回来的药量足,功效也最佳。其中,天冬是这个季节必不可少的收获。它总是静静地生长在山间小溪旁,像是守护着溪水的精灵。每当找到它们,爷爷都会格外小心,他常对我说:“孩子,采任何一种草药,都要挖一半留一半,在适合药材生长的季节,还要在附近分别移栽,这样才不至枯竭。”爷爷的话,如同种子,深深地种在了我的心底,让我懂得了对大自然的敬畏与珍惜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当我们把采回来的天冬带回家,清洗的工作便开始了。我会认真地把它们洗得干干净净,然后在爷爷的指导下,小心翼翼地去心。接下来,便是让冬日暖阳施展它的魔法。那温暖而柔和的阳光,一点点地把天冬中的水分带走,让它们变得干燥而易于保存。爷爷说,这样处理过的天冬,可以保存一整年不生虫,随时为需要的人提供帮助。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">记得有一次,我们刚刚带着满满的收获回到家中,就发现一位远房亲戚已经在焦急地等待着爷爷。他捂着嘴,不停地咳嗽,手帕上的血块让人触目惊心。爷爷见状,赶忙为他把脉,片刻之后,爷爷神情凝重地说:“这是肺热燥热,时间太长而形成了唠血。” 听到这话,亲戚的眼中充满了担忧和恐惧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然而,爷爷的目光很快落在了我们刚刚采回的天冬和麦冬上,他的眼神中闪过一丝欣慰。爷爷让我挑选两小袋天冬和麦冬,递给亲戚,并仔细地告知他拿回去自己煮水喝一个月。亲戚接过草药,眼中满是感激,仿佛握住了生命的希望。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在那段与爷爷一起采摘草药的日子里,我不仅学会了辨识草药,懂得了它们的习性和功效,更重要的是,我从爷爷身上学到了医者的仁心和对生命的尊重。那些在无量山中的足迹,那些与草药相伴的时光,成为了我人生中最宝贵的财富,永远熠熠生辉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如今,爷爷已经离开了我,但每当冬季来临,我仿佛又能听到无量山的呼唤,看到爷爷在山间忙碌的身影。那些关于草药的记忆,将永远陪伴着我,温暖着我的心灵,让我在人生的道路上,始终怀揣着对自然的敬畏和对生命的关爱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">岁月如流,不知不觉间,三十多个春秋已从指间滑过。在这漫长的工作生涯中,我结识了众多朋友,而李莹无疑是其中与我最为亲密、无话不谈的挚友。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">李莹身为机关单位的领导,工作繁忙且责任重大。他常常需要下乡出差,而在那些应酬的场合中,饮酒成了难以避免之事。日复一日,年复一年,过度的饮酒逐渐对他的身体造成了损害,脾脏、肝肾都出现了问题,血糖也变得起伏不定,忽高忽低。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当我得知他的身体状况后,心中满是担忧。作为他的挚友,我决定尽我所能去帮助他。经过一番思索和研究,我想到了一个保守的食疗方子——二冬汤。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这道二冬汤的主要食材便是天冬和麦冬。<span style="color:rgb(255, 138, 0);">天冬,性寒,味甘、苦,归肺、肾经,具有养阴润燥、清肺生津的功效。麦冬,性微寒,味甘、微苦,归心、肺、胃经,能养阴生津、润肺清心。</span>二者相辅相成,对于调理身体有着独特的作用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我决定用天冬和麦冬来炖猪肝、猪心、猪肺,为李莹制作这道食疗汤品。为了能让这道汤发挥出最佳的效果,我精心挑选了新鲜的食材。猪肝要色泽鲜红、质地柔软;猪心要结实有弹性;猪肺要干净、无异味。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在一个惬意宁静的周末,我早早地起床,开始准备这道充满关怀的汤。我将天冬和麦冬洗净,浸泡在清水中,让它们充分吸收水分,释放出自身的精华。然后,仔细地处理猪肝、猪心和猪肺,清洗、切块,每一个步骤都不敢马虎。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当一切准备就绪,我把所有的食材放入锅中,加入适量的清水,用小火慢慢炖煮。时间在蒸汽的升腾中缓缓流逝,厨房里弥漫着浓郁的香气。几个小时后,汤终于炖好了。我小心翼翼地把汤盛出,趁热给李莹送了过去。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">李莹接过那碗还冒着热气的二冬汤,眼中满是感动。他慢慢地品尝着,每一口都充满了友情的温暖和关怀。从那以后,我经常为他炖煮这道汤,而他的血糖也在逐渐稳定,身体状况也慢慢有了好转,往后,二冬汤成了李莹餐桌上必备食疗养生汤。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在这段帮助李莹调理身体的时光里,我深刻地感受到,友情不仅仅是在欢笑中相伴,更是在困难时伸出援手,用真心和关怀去守护彼此的健康与幸福。而天冬和麦冬,这两味普通却又神奇的草药,也成为了我们友情的见证,让我们更加坚信,只要有爱与坚持,就能战胜生活中的种种困难。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">传播中医知识</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">健康快乐你我</p>