<p class="ql-block">自我暗示有好有坏，积极合理的自我暗示，可以帮助自己成功，让自己实现原本完成不了的事情。</p><p class="ql-block">家有一年级的小朋友，最近她在做作业的时候，经常有畏难情绪。</p><p class="ql-block">当她看到题目的时候，比如数学连加连减，她还没开始做，就说这个太难了，我不会做。</p><p class="ql-block">然而，题目是单加，或者单减的时候，她做得挺快。</p><p class="ql-block">昨晚，我就告诉她，用积极的自我暗示。这些题目其实很简单，在心里告诉自己我会做，题目其实很简单。只要我稍微再思考一下，我都会做的。</p><p class="ql-block">孩子听了，做了。然后面带笑容的说：我真的都会做了，真的很简单啊！”</p><p class="ql-block">积极的心理暗示可以让一个人养成自信、乐观的意识，并且充分发挥这些有用的意识，久而久之，积极的自我暗示便能自动进入潜意识。</p><p class="ql-block">心理暗示的内容是具体的、实际的，要选择正确的目标来培养自己的潜意识。比如树立正确的学习目标。</p><p class="ql-block">在生活与工作中，懂得使用积极的暗示，可以让事情更美好。所以，我们经常要使用积极的暗示提醒自己：我是最高的，我能做好这件事情……</p>