“磨锐气，谁说站在光里的才算英雄”班队活动

实小集团上德校区四（11）班

为培养同学们积极应对挫折的心态，了解应对挫折的各种方法，学会以一颗勇敢的心对待挫折，9月19日，班队开展“磨锐气，谁说站在光里的才算英雄”主题活动。

主持人许诗妍、陈敏镐带着大家一起在“打磨”中提升心性，砥砺攻坚克难的“锐气”。

磨锐气是指生活中经历困难和挑战，增强了个人的勇气、决心和毅力。在逆境中仍能保持积极的态度和坚持不懈的精神。

奥运观察

奥运选手们面对日复一日坚守训练场的艰辛，面对世界顶尖的强大对手，都需要有“磨锐气”的精神来克服困难迎战强敌。

这个夏天，61岁的倪夏莲代表卢森堡第6次出战奥运，凭借其独特的直板长胶倒拍打法晋级32强。之后对阵孙颖莎，零比四，她几乎全程都被碾压，但她始终勇于面对困难、挑战自我。

2024年7月28日，在巴黎奥运会射击男子10米气手枪决赛中，谢瑜发挥平稳,完成了一场非常惊艳的大逆转， 从预赛第六到最终的冠军，他不是被公认的夺金点，没有欢声笑语的陪同观赛，家徒四壁的家里只有他父亲眼含热泪的观赛。他们都说你不行，偏偏你最争气。在多少次想要放弃、绝境和不甘的暗夜里，谢瑜只有气手枪里的子弹，他射出了自己的光芒。小镇青年一枪枪打到了巴黎，胜利的风终究吹散了阴霾。

情景体验

同学们通过“小鸡成长”的游戏，体验小鸡成长过程的成败。用肢体语言代表小鸡成长的四个阶段，分别是“蛋一小鸡一单腿鸡—鸡”四个阶段（蹲着是鸡蛋、蹲着并双手达成塔尖状的是小鸡，单腿直立的是单腿鸡，双腿直立的是成年鸡。

游戏过程中所有同学抱膝蹲下围成一圈，做“蛋”状，用石头剪子布的办法两两对决，胜利的成长一级，失败的后退一级（如小鸡赢了就长成了半成年鸡，输了就退回到鸡蛋；鸡蛋输了还是鸡蛋）。长成成年鸡后退到边上观看别人的成长。等场上变成“鸡”的同学达到一定比例之后喊停。

游戏结束后，主持人请同学们一起分享游戏中的感受。在游戏中，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。成长过程不是一帆风顺，只要肯坚持和努力，都会有收获并不断成长。

名人名著

爱迪生使用了1600种材料做电灯泡中的耐热材料，可无一合乎理想。而爱迪生顶住了外界舆论的压力，不断做实验，灯泡的“寿命”也开始不断增加——100小时、125小时、170小时……爱迪生用了约6000种材料做实验，最后终于达到了物美价廉的要求。

孔子一生志向远大，一心想用自己渊博的学识为朝政出力。但事与愿违，他从20岁开始为委吏（管理仓库）初涉官场后，一直到73岁因病而卒，期间五十多年的仕宦生涯中曾遭受多次重大挫折，并被迫带领弟子周游列国，流离失所长达十四年之久。

《老人与海》的故事主要写了古巴老渔夫圣地亚哥在连续八十四天没捕到一条鱼的情况下，于是在第八十五天里决心驶向远方去钓大鱼，终于在 这一天独自钓到了一条大马林鱼。但这条鱼太大了把他的小船在海上拖了三天三夜，才筋疲力尽。在归程中大马林鱼多次遭到鲨鱼的袭击，老人奋起反击的故事。

面对挫折

人的一生不可能总是风平浪静、一帆风顺的，难免会遇到各种挫折和不幸。当挫折和不幸降临到我们身上的时候，不要悲伤，不要难过。我们应该用积极的正确态度应对，分析原因，寻找解决问题的方法。而不要整天沉浸在挫折来临时的难过情绪中不可自拔，自暴自弃。要勇于面对困难、挑战自我、不懈奋斗。一个不怕失败、不折不挠的人，必定有一往无前的锐气。