“轻松改善孩子专注力”——脑电生物反馈训练

优博心理

家长朋友们，孩子们开学一个月，老师有没有反映您的孩子有以下情况呢？

❤上课注意力不集中，不认真听讲，经常走神，做事有始无终，做作业时也不能全神贯注。

❤活动过度，在教室里坐不住，手或脚不停的动，话特别多。

❤易冲动，没有耐心，老是等不及，情绪也不稳定。

如果有以上情况，请警惕孩子是不是存在注意缺陷多动障碍：

注意缺陷多动障碍又称ADHD，主要表现于年龄不相称的持续注意困难，不分场合的过度活动和情绪冲动、任性等，常伴有不同程度的认知障碍和学习困难，通常智力正常或接近正常。

ADHD的治疗方法有药物治疗和非药物治疗，今天给家长们介绍一种非常有效的非药物治疗方法，脑电生物反馈治疗，它能够有效改善、缓解ADHD患儿的注意力、多动、冲动性以及稳定性等，目前脑电生物反馈已经成为与药物并行治疗ADHD患儿的心理行为治疗方法。

脑电生物反馈也称为神经反馈，

是以操作性条件反射为原理，让学习者通过直接的视、听觉信号反馈学习，来学会控制和调节大脑活动，通过生物反馈训练，选择性强化或抑制某一频段的脑电波，使异常的脑波减少，正常的脑波增加，或者使脑电波各个成分达到优化比率，从而改善儿童大脑状态与功能，提高其专注力与控制力，达到治疗的效果。

脑电生物反馈治疗有多个训练模式，以游戏和动画的形式呈现，轻松有趣，能够有效的增加孩子的自我控制能力，延长注意力集中时间，提高学习能力、提高注意力及记忆水平，改善脑功能，帮助孩子形成良好的行为模式。

1、非药物治疗，无副作用。脑电生物反馈属于行为疗法，是由患儿主动参与训练的过程。ADHD儿童通过锻炼大脑实现自我调节身心的目的。

2、疗效稳定，不易复发。研究发现，经脑电生物反馈治疗40次以后，ADHD患儿注意力、多动和学习能力均有明显改善。

3、个性化方案、针对性治疗。