奇门穴摘要

静听园

一、通里穴的作用

强心脏、调血压、顺口舌、坐骨神经痛通里穴

今天来给大家分享一个---通里穴，所谓“往来不穷谓之通”，通里穴就是一个沟通心经内外经脉气血的通道，它善于清心安神、通利喉舌，对高血压，心脏bing有养护和预防的作用。

位置：在我们腕关节的掌侧，也就是在尺侧，在小指的下方，腕横纹上一寸的地方就可以找到通里穴，你用手按，这个位置就会有明显的压痛感。

通里穴是手少阴心经上的“输穴”，再帮大家来复习一下：“所出为井，所溜为荥，所注为输，所行为经，所入为合。”这个井、荥、输、经、合，就是指五输穴，这个通里穴就是输穴当中的一个，那么这个输穴代表什么意思呢？是表达经气从它这个点越来越旺盛，就像水流的输送灌注一样，所以称为“输穴”，输穴多用于发作性的情况，还有关节的疼痛等。

通里穴有清心安神、通利喉舌的作用，它可以通经活络、针对突然的失音、暴哑、舌强不语、咽喉肿痛、扁桃体炎、咳嗽哮喘、心悸怔忡、手腕的疼痛、头痛目眩、心绞痛、心动过缓、心律不齐、神经衰弱、狂症、精神分裂、面赤、遗尿、胃出xue、子宫内膜炎等。

在对症当中，通里穴善于调理坐骨神经痛、如果是右侧的坐骨神经痛，你就揉按左侧的通里穴，如果是左侧的坐骨神经痛，你就揉按右侧的通里穴，经常揉按就可以了。

在配伍当中，

通里穴+廉泉穴+哑门穴，调理舌体的僵硬、暴哑。舌体僵硬到不能说话的，还可以加入金津穴+玉液穴。

通里穴+太冲穴+隐白穴+三阴交+行间穴，这几个穴位配合可以调理女生的月经过多。

通里穴+太阳穴+风池穴，可以清利头目，主要调理头痛目眩、眼花，如果是面目赤痛的话，也可以加入解溪穴。

通里穴+内关穴+心俞穴，可宁神志，调心气的作用，主要调理胸痹、心绞痛、心律不齐、心悸怔忡、恐惧，如果说是心慌心悸还可以配合百会穴、人迎穴。

通里穴在实际的运用当中，对于下颌关节炎有比较不错的反馈，而且通里穴配大钟穴通过艾灸的方法可以调理小儿的遗尿。

而且通里穴对心脏的养护是比较不错的，具有双向的调节作用。

针刺通里穴，对于癫痫发作的人可帮助脑电图趋于规则化。

针刺通里穴，对于大脑的皮质功能有调节的作用。

在日常的养生当中，用拇指的指腹来揉按通里穴，每次1-3分钟，长期坚持可以增强心脏的运行功能，对高血压、心脏bing有很好的预防作用。