<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">我们的师父吴增元、张慧敏系扎西大师资深弟子，杨氏太极拳第六代传人，中国武术六段。跟随扎西恩师学拳近四十年，与扎西恩师亲如母子，他们不但学到了扎西恩师的拳艺，而且学到了扎西恩师的品德、拳德。扎西大师对他的拳艺给予了极高的评价：“他，啥都有了！”。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">张慧敏师父，扎西师门资深弟子，杨氏太极拳第六代传人，中国武术五段。她能文能武，样样在行。曾获得全国传统杨式太极拳、太极剑银牌，获陕西省传统杨式太极拳金牌。她拳架中正舒展大气。扎西大师评价她：“拳架中正，没有毛病”。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2024年的中秋节师父吴增元为弟子们发了一段行拳视频，观看师父行拳，犹如欣赏一副艺术品，百看不厌。心静如水无杂念是我们追随的心法在这里彰显的淋漓尽致。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 他行拳时慈祥的神态已进入了太极的境界。仔细品味，我们看到了他阴阳的转化，阳动阴随，虚实开合。体现了太极拳阴阳本无端，无始又无终，起点既终点，循环往复转的太极拳拳法。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 师父的行拳拳势已经达到了很高的标准，我们仅从师父的拳架与杨澄甫宗师、扎西大师拳架的比较中可以看到其极高的相似之处。我们从师父最近出版发行的一本书《杨氏太极拳八十五式教学概要及浅悟》中仔细品味师父的杨85演练视频动态截图与杨澄甫宗师静态照片的比较，更加让我们对吴增元师父拳架的追崇和信服。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 视频中他的动作大气自然。从其姿势动作上不难看出，师父行拳每招每式都已经形成动作的自然状态，心里稍给一点意，肢体就会行走自如，体现出“用意不用力，用意不在意，在意则滞“。从视频中可以细细品味出师父的名言：“松的是肉，开的是骨，沉的是气，练的是意“。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 每个拳式都做到了外表与内心里的统一。师父曾经讲过这是最难做到的。我们所理解的内外相合，也就是常说的外三合与内三合的统一性。我和我丈夫在几年前起势时，手臂稍给一点意，就感到手指气也有了，随之手臂就自动浮起来，后来我问师父，知道是地面反弹力的作用。但是我对这种解释还是疑惑，感觉很神奇。经过几年来观看师父行拳的一招一式，一举一动，师父的四肢都是以腰带动运行的，这就是内外相合吧！我们在日常练习中偶尔也能感觉到心静了、内外合好了，特别舒服。视频中我们看到的只是拳势的外在表现，而内在气的运行，是看不到的，只能看到他心静如水的状态，师父做到了，他的拳真正做到了以心行气，以气运身，值得我们不断学习的心法。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 养生是我们学习太极拳的目的，师父教大家的初心就是养生健康，师父经常告诉我们，现在习练太极拳，不就是为了心情愉悦、身体健康吗？就是练出再高的击技水平，又能干什么？所以师父讲习练太极拳功夫上身的金标准就是气血通畅。气血通畅了，就会百病不生。吃啥啥香，干活不累，躺下就睡，身体检查的各项指标都正常。这不就是我们想要达到的目的吗？</b></p>