无锡小分队赴云南高原徒步（三）小分队一组赴雨崩村，开启了第七、八、九、十天的徒步+泸沽湖一日游。

力波

尼农大峡谷位于云南省迪庆藏族自治州德钦县云岭乡雨崩景区境内，别称尼农峡谷，是进出雨崩的必经之路之一。

途中我们会经过尼农大峡谷秘境客栈，这是一个可以稍作休息的地方。在这里，我们可以享用一杯可乐，放松一下疲惫的双腿。这家客栈的风景极佳，可以远眺白马雪山，为我们的旅程增添一份宁静与美好。

从尼农至雨崩景区，在尼农上雨崩村的上山口需购票55元/人，持退伍优待证的免费。

尼农大峡谷的穿越不仅是一次对体力和意志的考验，更是一次心灵的洗礼。在这里，你可以近距离感受到高山峡谷的壮丽景色，听到雪山融水奔腾而下的声音。

从尼农到下雨崩村全程水泥路，全程爬升1000米左右，可以乘坐摩托车到秘境客栈然后换乘皮卡车到下雨崩村村入口处，摩托车也可驮行李，费用在200元左右/人，乘皮卡车98元/人。

尼农大峡谷是梅里雪山雪水溶化冲出的溪流峡谷，两侧山脉连绵逶迤向下延伸，从雪峰下奔腾而出的雨崩河，最后汇入澜沧江。

经过4小时左右的徒步终于到了下雨崩村村入口处。

雪山脚下的天堂”的雨崩村。虽然它不像瑞士那样享誉全球，但雨崩村以其独特的自然风光和深厚的藏族文化底蕴，吸引了无数游客前来探寻其神秘的面纱。

图片正前方就是我们这几天要挑战的神湖和神瀑。

云南徒步第七天，尼农~印象客栈。

在印象精品客栈餐厅木板墙上……。

吃好晚饭，在下丽崩村溜达溜达。

“天堂在左，雨崩在右”
如果天堂有模样，那雨崩一定占有一席之
地“眼睛的天堂”，“最后的净土”既然去不了天堂，那就去雨崩吧!

置身广袤，才觉自身的渺小。

觉桑展示球技，匹神到场观摩。

需入住叁天的雨崩印象精品客栈，在下雨崩村和上雨崩村中间位置。

9月8号用早餐过程中，听有人呼喊，日照金山啦！

开启在云南第八天的徒步，挑战雨崩神湖。

神湖线属未开发线路，徒步神湖线和虫草线有一定的强度和难度，神湖线单程距离5Km左右，但爬升要1500米↑，一路一直在爬升行进，神湖返回也差不多5Km距离，海拔高度一路下降1500米，虫草线不允许穿越，一旦被抓要处罚。

石墙围了一圈封了起来，但是有前人放了树木做的梯子，供人进出。

这片高山草甸真的非常漂亮。再坚持坚持就能到达神湖了。

十一人的小分队到雨崩成4人小组了，来一张与神湖的合影。

徒步4个小时左右终于到达神湖，确实不错。

顺时针绕神湖一周。

我们永远不会比今天更年轻了
身体能到达的地方，别让心灵遗憾。

徒步神湖线，这是唯一的补给点，在海拔高度4200米的地方。

海拔在4000以上，基本没有树木，是高山草甸了，一片绿茵茵。

看着不远处的雪山，疲惫的身体会瞬间被美景治愈。
现在这个季节来徒步神湖线，到神湖附近就能看到满山的绿洲，近距离欣赏冰封的神湖，真的特别震撼。

今天徒步神湖记录的轨迹。

9月9号云南徒步第九天，今天计划走冰湖线+尼色线，加油加油。

雨崩冰湖是徒步爱好者钟爱的目的地之一，因其美景而吸引了无数游客前来欣赏。

雨崩冰湖，一个让人心醉的地方。这里的美景如诗如画，仿佛置身于仙境之中。

在徒步过程中，我经历了从疲惫到喜悦的转变。穿越茂密的森林，攀爬陡峭的山坡，每一步都充满了挑战。

雨崩冰湖如同一面镜子，静静地躺在群山之间，
映照着天空的蓝和雪山的白。

踏上冰湖徒步之旅，意味着踏入了一个充满未知与挑战的世界。每一步都充满了艰辛，但当站在冰湖边，那种震撼与宁静是无法用言语形容的。
　　小石头边上原来还有一块，以留为冰湖纪念品。

冰湖宛如一面镜子，倒映着蓝天白云和周围的山峦，美得让人窒息。那一刻，我仿佛与大自然融为一体，所有的烦恼与压力都烟消云散。

冰湖徒步让我深刻体会到大自然的壮丽与神秘，同时也让我更加敬畏自然，感受到自己的渺小与脆弱。

冰湖徒步~是一次身心与自然的深刻对话，它不仅是一次身体上的挑战，更是一次心灵的洗礼。

下面是雪山上流下来的水，上方为雪，到里面探了探怕雪崩…。

当我终于站在冰湖边，所有的疲惫都化为了满足与喜悦。

我和觉桑绕冰湖一圈。

捕捉精彩瞬间。

高海拔的冰湖上遇到勤劳的小蜜蜂。

绕冰湖一圈前方水流湍急，这能涉水……。

这因涉水冰湖，打扰神湖，拿些食品供奉神湖……。

徒步让我学会了坚持，面对困难不退缩，勇往直前。

尼色线是一条未开发的线路，所以很容易迷路。

尼色线保留了更多的原始风貌和自然美，让徒步者能够更近距离地接触大自然。

徒步过程中有机会看到古老的冰川，这种自然奇观给人以强烈的视觉冲击和心灵震撼。

户外活动中，我们要尽量减少对环境的影响。

尼色线的难度适中，适合大多数徒步爱好者
全程大约需要6小时，最高海拔达到3900米。沿途的风景包括高山草甸、雪山、溪流、牧场等，让人仿佛置身于一幅动人的画卷之中。如果你对自然美景和户外探险感兴趣，雨崩尼色线无疑是一个绝佳的选择。

途中会经过尼色农场和小木屋，可以看到牧场和森林的完美结合，体验到一种宁静和和谐的自然生活。

今天徒步冰湖线+尼色线记录的轨迹。

云南高原徒步第十天，徒步神瀑线。

从下雨崩村白塔入口至神瀑，来回约13公里，用时4-5小时，一路都是水泥路，难度不大。实在不行可以骑驴（骡）。

雨崩神瀑是位于云南省迪庆藏族自治州德钦县
云岭乡雨崩景区境内的一条瀑布。

神瀑位于梅里雪山主峰卡瓦格博峰南侧，有悬岩倾泻而下的瀑布，被称为“雨崩神瀑”藏族人以到雨崩神瀑下沐浴作为一种洁净心灵的修炼。

据说雨崩神瀑是卡瓦格博尊神从上天取回的圣水，能占卜人的命运，还能消灾免难，赐恩众生，藏传佛教信徒朝拜梅里雪山，必定沐浴雨崩神瀑。

雨崩神瀑的壮观景象让人们感受到大自然的神奇魅力。沿着山路攀登，穿过云雾缭绕的山谷，才能真正领略到神瀑的风采，令人难以忘怀。

雨崩神瀑，是大自然的杰作，瀑布自悬岩上倾泻而下，如一条白色的玉带悬挂在山腰间，让人叹为观止。

在这里，我们可以欣赏到藏族文化和自然环境的完美结合，感受到藏族人民的虔诚信仰和朴素生活方式，让我们对人生有更深刻的认识。

接受神瀑的洗礼，上上下下淋几遍。

风每吹动一次经幡，就诵读一遍经文。也许是卡瓦格博听到了世代转山的藏民祈福，心念才能一一实现，山会眷顾每一个虔诚的人。

阳光斜射升腾，游人穿瀑而过能见彩虹绕身。
秋冬时节，水流变小，山风过处，有时凌空掷地，有时贴壁泻下，变幻万干，远观如素帛飘飞，近看似明珠垂落。朝圣者视瀑布为圣水，争相沐浴、饮用，还盛入瓶中带回家中供奉。

据说雨崩瀑布是卡瓦格博尊神从上天取回的圣水，能占卜人的命运，还能消灾免难，赐恩众生。藏传佛教信徒朝拜梅里雪山。

雨崩神瀑徒步是一项令人兴奋和充满意义的活动，可以让人们欣赏到美丽的自然景色，感受到藏族文化的精髓，提高意志力和身体素质，同时也让人们更加珍惜生命和自然。

雨崩神瀑是一个值得一去的地方。它不仅能让你欣赏到美丽的自然风光，还能让你感受到心灵的宁静与美好。

神瀑徒步结束沿着尼农大峡谷下山。

云南徒步之旅即将结束了。

尼农大峡谷接送徒步人员的摩托车行驶在山谷之上。

沿尼农大峡谷终于到尼农村，准备拼车去香格里拉，然后再赶往丽江。

到达香格里拉古城。

长线徒步留了点时间，报名参加泸沽湖一日游。
泸沽湖是摩梭人的聚居地，有着独特的走婚习俗。

泸沽湖位于四川省盐源县与云南省宁蒗县交界处，是一个充满神秘传说的地方。

泸沽湖的自然景观也十分迷人。湖中有五个全岛、三个半岛和一个海堤连岛，形态各异，翠绿如玉。湖水清澈蔚蓝，是云南海拔最高的湖泊之一，因其优美的自然环境和奇特的民族风情，成为著名的旅游景区。

泸沽湖清澈蔚蓝，是云南海拔最高的湖泊，素有“高原明珠”之称。如果这是你第一次邂逅泸沽湖，你会发觉自己的感官机能完全不够用……。

走婚桥上走一趟。

装一点泸沽湖的水。

再喝上一口泸沽湖的水。

泸沽湖的周围居住着摩梭人、彝族和普米族等
民族，这些民族有着独特的风俗习惯。摩梭人至今仍保留着母系家庭和“阿注（走婚）”婚姻形态，被喻为母系氏族婚姻“活化石”。摩梭人的婚姻虽无登记领证的法律约束，但十分严肃，男女双方家长同意后，男子可以在夜晚前往女子的“花楼”（摩梭成年女性的房间）进行走婚。这种婚姻形态没有丈夫和妻子的概念，男女关系建立在感情基础上，感情有变则结束走婚关系。

水性杨花还有一定的生态价值和经济价值。其根可食用，是当地的一种特色蔬菜，既可凉拌也可清炒或煮汤，味道鲜美，营养价值高。

泸沽湖的周边，群山环绕，山峦起伏。青山绿水相互映衬，构成了一幅绝美的画卷。远处的山峰云雾缭绕，给人一种神秘莫测的感觉。

情人滩的秋是明媚的，就这样猝不及防闯入你的世界。没有秋的萧瑟，只有温暖和煦的阳光，一起坠入泸洁湖的秋日浪漫里。

泸沽湖一日游环绕泸沽湖一圈（轨迹开晚了）。

晚上丽江古城逛一逛。

这次云南高原徒步走过几个地方带回来的少许土，神瀑、阿布吉措、泸沽湖各一瓶水，神瀑、冰湖各一块小石头。

回无锡的航班。

在神瀑祈福……。