<p class="ql-block">每日必做六件事情</p><p class="ql-block">1.晨间实修：已持续114天，休整中……</p><p class="ql-block">2.写日记：已持续305天</p><p class="ql-block">3.直播：已持续65天</p><p class="ql-block">4.锻炼身体：26天（周末运动）……</p><p class="ql-block">5.听课读书：已持续150天</p><p class="ql-block">没有记录就没有发生，</p><p class="ql-block">没有复盘就没有翻盘，像伟人毛爷爷，曾 国藩，蒋～等领袖学习，好的习惯需要不断地坚持，不断的累积，感谢自己每天都持续反省精进自己，流水不争先只争滔滔不绝，感谢看到我日记的朋友们</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">宇宙订单显化以及我要感恩谁？</p><p class="ql-block">我要感恩宇宙通过餐厅老板多送了我一碗汤，当我收到时，我发现我只点了一碗，他给了我两碗，而且非常美味，谢谢谢谢，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩我的朋友们在中秋佳节陪我聚餐吃饭，和我一起享受美食，营造一种家的氛围，到处充满爱，谢谢你们</p> <p class="ql-block">针对业力伙伴我如何种种子：</p><p class="ql-block">在直播间直播种下了好种子，让更多对道德经感兴趣的朋友都能够收获到很多的智慧，也有网友这样评价，说你是全网讲道德经最好的一个女生，让我感到特别的欣慰，也让我在直播的道路上更加有了前行的动力</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我如何爱自己？</p><p class="ql-block">发现最近看见自己更多了，在网上看到有很多的好吃的买了回来，更加关注自己的内在，更加关注自己的感受了从前关注别人更多于关注自己，后来我发现我的能量又内收，只有当我把我的能量内收，我才能够更好的更真实的做回我自己，才能够把我内在的智慧充分发挥出来，否则我关注他人的时候就会产生内耗，通过觉察让我有所思，有所悟，有所觉，当我能够真真正正享受于当下，享受自己的生活，和自己呆在一起，不被任何外在的人事物干扰所左右和拉扯的时候，我发现这个世界只有自己是才是最重要的，那种感觉就是和天地在一块的那种感觉，真的非常的美好，</p><p class="ql-block">正如道德经有云：<span style="font-size:18px;">五色令人目盲，</span>五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋田猎令人心发狂，难得之祸令人邢妨！</p> <p class="ql-block">通过讲道德经，我越来越能够感受到内在的智慧了，因为外在太多形形色色的东西在诱惑着我们，让我们没有办法专注在自己的内心想要的东西，总是会被外在的诱惑所干扰所拉扯，让我们目标没有办法专注，没有办法在同样一件事物上获得结果！</p><p class="ql-block">所以老子在《道德经》里面，最后一句，他说了是以圣人为腹不为目，故去彼取此，生日</p>