保健小课堂 <p class="ql-block">亲爱的大朋友们:</p><p class="ql-block"> 大家好!风吹一片叶,万物已惊秋。立秋过,早晚温差逐渐加大,经过一个夏天的酷暑炎热和能量消耗,加上经常吹空调、吃瓜果冷饮,孩子很容将夏季积下的“宿疾”暴露在即将到来的秋季。</p><p class="ql-block"> 秋季气温变化无常,是各种传染病的高发季节。孩子本身的抵抗力也比大人弱,适应能力差,免疫力弱,极易受到流行性传染疾病的侵袭,因此,在换季的时候,家长朋友更应做好各项保健措施,加强对幼儿身体健康的呵护。下面我们分享秋季幼儿护理小贴士,请大朋友们开启呵护模式,共同助力幼儿健康成长。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>秋季常见传染病</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">1、<b>秋季腹泻</b></p><p class="ql-block"> 秋季腹泻多由轮状病毒感染引起,潜伏期2-3天,初期常伴有感冒症状,多数患儿还会有发热现象,体温在37.9-39.5℃,继之出现吐泻症状,大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样,带少许黏液,无腥臭味,每天10次左右。秋季腹泻一般持续3-9天,前3天症状最严重。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>预防措施</b></p><p class="ql-block"> 注意饮食卫生,把好入口关,防止病从口入。餐前便后洗手,孩子的餐具、玩具定期消毒,家长也要注意自身的卫生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>注意事项</b></p><p class="ql-block"> ♡轮状病毒感染引起的腹泻,目前没有特效药,更不能滥用抗生素。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">♡ 发现孩子感染了轮状病毒,建议及时隔离进行观察和治疗,特别是二孩家庭,更要注意交叉感染。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2、<b>诺如病毒</b></p><p class="ql-block"> 诺如病毒感染潜伏期一般为24-48小时,最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛,其他症状包括发热、头痛和全身酸痛等。多数发病后1-3天即可康复。但诺如病毒排毒过程较长,病症消失两天后,仍具有传染性,免疫期短暂,可能反复复发。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>预防措施</b></p><p class="ql-block"> 吃熟食、喝开水、勤洗手、拒绝垃圾食品。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>注意事项</b></p><p class="ql-block">♡牡蛎等双壳贝类可以富集海水中的诺如病毒,为高风险食物。</p><p class="ql-block">♡食源性传播所致疫情多数由感染诺如病毒的厨工污染食物所致。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">3、<b>手足口病</b></p><p class="ql-block"> 手足口病是由肠道病毒感染引起的一种幼儿常见传染病。临床症状以手足、口咽部发生疱疹为特征。婴幼儿和儿童普遍易感,以5岁以下儿童为主。密切接触是重要的传播方式,通过接触被病毒污染的手、毛巾、玩具等引起感染,还可通过呼吸道飞沫传播,饮用或食入被病毒污染的水和食物后亦会感染。常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>预防措施</b></p><p class="ql-block">1.预防手足口病,孩子要养成良好的卫生习惯,做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物,勤晒衣被,多通风。</p><p class="ql-block">2.减少孩子处于公共场所的时间。游乐园、室内商场、公共交通这些公共场所,由于人群密集,病毒密度相对较大,孩子很容易被传染。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>注意事项</b></p><p class="ql-block">♡定期对孩子使用的餐具、玩具和其他物品进行消毒。</p><p class="ql-block">♡接种EV71疫苗(6月龄到5岁)可以有效预防由EV71感染引起的手足口病。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">4、<b>疱疹性咽峡炎</b></p><p class="ql-block"> 疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病。特征为发热和喉痛,在软腭的后部、咽、扁桃体等处可见红色的晕斑,周围有特征性的水疱疹或白色丘疹(淋巴结节)。同一患者可多次发生,由不同型别病毒引起,潜伏期3-10天。多以突发高热开始,24-48h可达高峰,升至39-41℃,伴头痛、咽部不适、肌痛等,婴幼儿常有呕吐、拒食,甚而发生高热惊厥等。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>预防措施</b></p><p class="ql-block">1.经常开窗通风;早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙。</p><p class="ql-block">2.注意劳逸结合。防止受冷,如身体不适应卧床休息。</p><p class="ql-block">3.进行饮食调养。饮食以清淡易消化为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。</p><p class="ql-block">4.及时就医。一旦发现应尽快就医,千万不要“拖”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>注意事项</b></p><p class="ql-block">♡疱疹性咽峡炎的患儿口腔会出现疱疹、破溃的症状,在饮食方面尽量以清淡为主,避免辛辣刺激及过冷过热的食物,选择软糯避免过硬的食物,避免引起口腔咽峡部不适。</p><p class="ql-block">♡可以漱口的大龄患儿,可以每天用淡盐水漱口,保持口腔清洁卫生,也可减轻咽峡部疼痛症状。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>秋季幼儿日常护理</b></p><p class="ql-block"> 进入秋季,早晚温差较大,加上气候干燥,幼儿容易感冒和喉咙不适,需要家长多多关注幼儿的衣、食、住、行,做好预防工作的同时,帮助孩子从自身做起,养成良好的生活习惯,以强健的体魄来抵御疾病的侵扰。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>衣</b></p><p class="ql-block">幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫上汗背巾或玩后及时更换衣服,同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>食</b></p><p class="ql-block">多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季,大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物。粥具有清火养胃健脾之功效,配合生津养阴润肺的食物共同食用,可以有效改善秋燥症状。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>住</b></p><p class="ql-block">虽然天气会逐渐变冷,但在家还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通,幼儿的被子需要经常晒太阳。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>行</b></p><p class="ql-block">秋季气温舒适,孩子的户外活动也会增多,提醒家长对于幼儿的活动要做到运动适量、动静交替,多晒太阳,增强幼儿的体质。同时,要注意休息,保证幼儿的午睡和晚上睡眠的时间和质量。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>家园配合</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">01</p><p class="ql-block"> 请大朋友配合幼儿园的教育,在家督促幼儿保持良好的个人卫生习惯。如果孩子有发烧或呕吐等不适现象请及时带孩子到正规医院进行就诊,为了杜绝传染病在园内传播和蔓延就诊时让医生开诊断证明。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">02</p><p class="ql-block"> 请及时将诊断结果告知幼儿所在班级老师,如果诊断为传染病请在第一时间如实将诊断结果告知老师,不要瞒报、谎报,以免使传染病毒蔓延,影响其他幼儿的身体健康。</p> <p class="ql-block"> 秋季传染病种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效阻断传染病的流行与传播。让我们一起为孩子们创造一个健康、安全的生活学习环境,让孩子们安然度过秋季,健康、快乐、茁壮地成长!</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128);">福森志远幼儿园</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128);">咨询电话</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128);">13949391576</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128);">17656699188</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(128, 128, 128);">13837783408</b></p>