健康入秋，预防先行———巩义市小关镇中心幼儿园健康知识宣传

巩义市小关镇中心幼儿园

风吹一片叶，万物已惊秋。立秋过，早晚温差逐渐加大，经过一个夏天的酷暑炎热和能量消耗，加上经常吹空调、吃瓜果冷饮，孩子很容易将夏季积下的“宿疾”暴露在秋季。 秋季气温变化无常，是各种传染病的高发季节。孩子本身的抵抗力也比大人弱，适应能力差，免疫力弱，极易受到流行性传染疾病的侵袭，因此，在换季的时候，家长朋友更应做好各项保健措施，加强对幼儿身体健康的呵护。下面我们分享秋季幼儿护理小贴士，请大朋友们火速开启呵护模式，共同呵护幼儿健康成长。 1.流行性感冒 流行性感冒，简称流感，是流感病毒引起的一种急性呼吸道疾病，主要以打喷嚏和咳嗽等飞沫传播为主，一般表现为急性起病，前驱期有乏力症状，很快出现高热（可达39℃~40℃）、畏寒、寒战、头痛、全身肌肉关节酸痛等症状，可伴有鼻塞、流鼻涕、咽喉痛、干咳、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等局部症状。 2.诺如病毒 诺如病毒感染潜伏期一般为24-48小时，最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他症状包括发热、头痛和全身酸痛等。多数发病后1-3天即可康复。但诺如病毒排毒过程较长，病症消失两天后，仍具有传染性，免疫期短暂，可能反复复发。 3.疱疹性咽颊炎 疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病。特征为发热和喉痛，在软腭的后部、咽、扁桃体等处可见红色的晕斑，周围有特征性的水疱疹或白色丘疹(淋巴结节)。同一患者可多次发生，由不同型别病毒引起，潜伏期3-10天。多以突发高热开始，24-48h可达高峰，升至39-41℃，伴头痛、咽部不适、肌痛等，婴幼儿常有呕吐、拒食，甚而发生高热惊厥等。 4.手足口 手足口病是由肠道病毒感染引起的一种幼儿常见传染病。临床症状以手足、口咽部发生疱疹为特征。婴幼儿和儿童普遍易感，以5岁以下儿童为主。密切接触是重要的传播方式，通过接触被病毒污染的手、毛巾、玩具等引起感染，还可通过呼吸道飞沫传播，饮用或食入被病毒污染的水和食物后亦会感染。常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。 5.水痘 水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子。水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。 6.流行性腮腺炎 腮腺炎是由腮腺感染引发的炎症，多见于细菌性和病毒性。病毒性腮腺炎就是最常见的流行性腮腺炎，这是一种呼吸道传染疾病，多发于儿童，症状为腮腺肿大。目前，接种含腮腺炎成分的疫苗，是预防流行性腮腺炎最有效的手段。日常中，双手接触呼吸道后应立即洗手，还要保持室内空气流通和孩子充足的休息。 7.急性中耳炎 儿童是各种中耳炎的好发群体，但由于孩子表达能力欠佳，难以清楚描述症状很容易误诊，继而转变为慢性中耳炎。在中耳炎发作时，孩子会出现抓耳朵、哭闹表现；还能观察到孩子对于声音不敏感，年纪大的孩子会告诉家长，耳朵发闷、发堵、甚至嗡嗡响。中耳炎预防的关键在于增强免疫力，擤鼻涕姿势要正确（一边堵着一边擤），不要让孩子随意用异物掏耳朵。另外，二手烟也是造成孩子分泌性中耳炎一个很大的危险因素。 预防及护理办法 ♡预防传染病，首先要养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通风。♡进行合理饮食。饮食以清淡易消化为宜，再辅助一些清爽去火、高维生素、多食些富含优质蛋白及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。♡减少孩子处于公共场所的时间。游乐园、室内商场、公共交通这些公共场所，由于人群密集，病毒密度相对较大，孩子很容易被传染，尽量减少孩子在人员密集场所玩耍。♡常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。因此接种疫苗是最有效、最经济的预防措施。♡及时就医。一旦发现应尽快就医，千万不要“拖”。由于传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热、皮疹症状，应尽早明确诊断，及时治疗。如有传染病的情况，及时上报，立刻采取隔离措施，以免范围扩大。♡加强锻炼，增强免疫力。积极参加体育运动，经常锻炼增强抵抗力。 家园配合 1. 请家长配合幼儿园的教育，在家督促幼儿保持良好的个人卫生习惯。如果孩子有发烧或呕吐等不适现象请及时带孩子到正规医院进行就诊，为了杜绝传染病在园内传播和蔓延就诊时让医生开诊断证明。2. 请及时将诊断结果告知幼儿所在班级老师，如果诊断为传染病请在第一时间如实将诊断结果告知老师，不要瞒报、谎报，以免使传染病毒蔓延，影响其他幼儿的身体健康。虽然秋季传染病种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效阻断传染病的流行与传播。让我们一起为孩子们创造一个健康、安全的生活学习环境，让幼儿安然度过“多事之秋”，健康、快乐、茁壮地成长！ 秋冬季节是传染疾病的高发期孩子若生病，家长和老师都心疼所以一定要做好科学的防治工作帮助孩子们健康换季，快乐入园