<p class="ql-block"> 在这个世界上，能够陪你最久的，永远是你自己。所以，学会善待自己，滋养自己，才是你这辈子当中，也是现实当下最重要的事情。人生最好的一种境界就是心灵上的丰富和安静。也只有让自己的心灵得以休憩，得以安静下来，你才会发现自己整个人才是轻盈的，轻松的，轻快的。这是一种最难得的美好而圆满的体验，更是一种滋养自己的最高境界渠道。作家毕淑敏说：“一个人将全部身心安置在最好的状态，才能变成一缕柔纱，与千疮百孔的世界温暖相拥。”如此，在独处当中，让自己享受到最高规格的人生体验，然后在一种相辅相成的自我滋润当中，真正滋养自己生活，滋养自己的心灵，滋养自己的一生！</p>