<p class="ql-block">图/文:静静</p><p class="ql-block"> 春风又绿江南岸,最美人间四月天。四月的“南湖幸福湾公园”花儿竞相绽放，阳光明媚之下盛开的油菜花，让人看了满心欢喜。</p><p class="ql-block"> 年轻的美女与油菜花合影</p> <p class="ql-block"> 花是大自然的诗篇，每一朵花都低语着生命的绚烂与柔情。</p><p class="ql-block"> 漫步花丛，仿佛邂逅了一场绚丽的梦境，让我们在忙碌中邂逅宁静与美好。</p><p class="ql-block"> 花丛中的每一步都是对美好生活的热烈拥抱，感受自然的馈赠和生命的五彩斑斓。</p> <p class="ql-block"> 春天的别愁，在那片花海里悄然离去。</p><p class="ql-block"> 五月开荷，浅夏如期而至！</p> <p class="ql-block"> 五月的天空，被四月的绵雨洗得剔透，没有尘埃，蔚蓝，空气清新。湖面更加宽广，湖水如镜。微风吹佛，湖面波光粼粼，与周围的、绿树、小桥等景观交相辉映，如诗如画，让人心旷神怡！</p> <p class="ql-block"> 我喜欢在黄昏下沿着湖边散步，走进自然看黄昏写意，心情有时惆怅，有时感到慰籍。</p><p class="ql-block"> 黄昏是一首沉痛的怀旧诗，你曾经的“同学、同事、以及亲人”悄然离去。在湖边的小径上，你会把他们曾经的模样逐一回忆。</p><p class="ql-block"> 黄昏是一副别致的油彩画，夕阳落入湖中的美丽，此时的你感到健康的活着就是幸福。</p> <p class="ql-block"> 有位名人曾说过：“ 健康是一种财富，而健步是获取这种财富的最佳方式。 ” </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 六十五岁到六十九岁曾摔跤过数次。</p><p class="ql-block"> 马丁路德金说:“如果你不能飞，那就奔跑;如果不能奔跑，那就行走;如果不能行走，那就爬行。但无论你做什么，都要保持前行的方向。”</p><p class="ql-block"> 尼采说：“每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负。”</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 年逾七旬，给自己设了小目标，每周健步三次，每次完成一万步。</p> <p class="ql-block"> 我健步从“华大家园西南门”出发，经过“华大家园西北门，”过斑马线到“珞珈雅苑”，武大小区外围，休闲区的小道上向东行、转拐朝北，径直朝“南湖幸福湾公园”走去。往返（ 绕湖一圈），计步，一万余步，大约5.8—6公里。时间一小时三十分，有时两小时（拍照）。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 健走，是介于散步和竞走之间的一种有氧运动方式，是世界卫生组织认定的世界上最好的运动。健走起源于欧洲，在很多国家普及发展，它不仅是一种运动，更代表一种生活态度，它正逐渐成为新的时尚健身潮流。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 日行一万步，踏上健康路。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> </span>行走吧，让每一步都成为我们人生的精彩瞬间，让每一次行走都成为我们与生活的美好邂逅。 让我们一起踏出舒适区，用脚步丈量生活的点滴，直到见到更好的自己。<span style="font-size:18px;"> </span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> 掬一捧秋风，我在等你，让我们伴着落日余晖去看枫叶染红天地。</span></p> <p class="ql-block"> “ 朋友，你来，与不来；我都在等你。”</p>