与书相伴幸福自来

不负好时光

岁月不居，时节如流，捧一本好书，酌一杯清茶，寻一股淡淡的书香，很美好！秋风打开书，书是窗户，也是镜子。既能看见外面的世界，也能看到自己的尊容。那些镌刻在书中的悲欢离合，总有一处，与你心心相印。以书相伴，幸福自来！ 阅读笔记 　　读书并不是为了“记忆”，而是为了“思考”。要想拥有准确清晰的记忆并且让思考变得更加轻松，做笔记就能如愿以赏，正所谓：好记性不如烂笔头，行动证明，的确如此。 精彩人生幸福能力 　　暑假时光，教师共读一本书《活出心花怒放的人生》，正确的打开方式是让美好相伴，让书香浸润，让阅读有温度，仰望触摸诗和远方！一个人拥有幸福的能力，才能活出心花怒放的人生。 《活出心花怒放的人生》读后感 拥有幸福的能力 读《活出心花怒放的人生》一书有感 五指山市第一小学黄英娇 其实，幸福并没有想象中的那么难，在树立正确的幸福观后，幸福便唾手可得。 —— 题记 幸福究竟是什么呢？每个人对幸福的理解各不相同。作者中国积极心理学发起人彭凯平教授撰写的《活出心花怒放的人生》，书中结合20余年的心理学研究实践，对比了中西方文化看待幸福的差异性，为当下的中国人重新解读幸福。也让我们每一个读者清晰了解幸福的定义。 回顾所经历的岁月，再次感叹拥有幸福的能力是多么重要。幸福不是简单的生理满足，也不依附于攀比和财富。幸福是一种有意义的快乐，而这种意义来自我们在工作、爱情、婚姻、人际交往、亲子等人生课题中的创造与收获，这才是大家达成共识的幸福。 幸福它穿梭在我们日常的学习、工作、生活中。工作累了一天，回家躺着休息很快乐，但如果一直这么躺着，就没意思了；学习太紧张，玩手机、玩游戏，休息一下很快乐，但如果没日没夜地玩，人也会感到很空虚；如果一直好高骛远，也许幸福会越来越遥远。有意义的快乐和拥有幸福感是离不开目标与创造，当我们为生活设定积极的目标，勤于创造而非消耗时，我们就能在向目标前进的过程中体验到一种温暖而持久的幸福。当然，生活不总是阳光灿烂的，一它定有挫折、痛苦，我们应该如何控制负面情绪，才能常享幸福这种有意义的快乐。书中彭老师提到“五施”——言施、身施、眼施、颜施和心施，就是说，做五件简单而平凡的事情就可以让人获得幸福的感受。作者提到一个有趣的心理学发现，人们喜欢一件事情，和渴望一件事情，是完全不同的神经通道。我们以前老以为，我喜欢的是我渴望的。渴望就是我们喜欢、追求一件事情，往往它不一定是我们生活中间需要的。比如有很多钱，其实不一定真正需要，而是欲望。而人真正需要的是感情，是健康、愉悦、良好的人际关系、一定程度的社会认可，这是很重要的，这才是每个人真正的需要。 是啊，用心发现，其实幸福就在我们身边，为师者的幸福是看到自己学生在进步；父母的幸福是看到孩子的乖巧和听话；学生的幸福是完成学业后自由奔放……可见，幸福不是简单的生理满足，也不依附于攀比和财富。幸福是一种有意义的快乐，而这种意义来自我们各方面的人生课题中的创造与收获，一个人内心淡然，拥有积极的心态，为理想而奋斗，幸福时刻来敲门。人生旅途上，横竖全是路，酸甜苦辣都要尝，风雨过后见彩虹，这不是在诠释生活的另一种姿态吗？积极心理学，让我们面对事情的时候，可以保持一个积极的心态，而且也能更好地处理事情。《活出心花怒放的人生》一书，让我们学会爱学习，爱智慧，爱自己，爱父母朋友，爱世间万物，过属于自己真实而美好的人生。而学习会让每一个人越来越智慧，越来越自信，越来越从容乐观，希望我们都保持一颗积极向上的心，感受生活的幸福和美好。 任何历经全是一种积累，历经的多，生命有长度，历经的广，生命有厚度。过好当下，享受生活的每一个瞬间，拥有幸福的能力，谁无暴风劲雨时，守得云开见月明，才能活出心花怒放的人生。 读书结交志同道合的朋友 　　作家冰心的读书名言：读书好，好读书，读好书旨在号召大家热爱阅读是全民的责任。书籍好比一架梯子，它能引导我们登上知识的殿堂；书籍如同一把钥匙，它能帮助我们开启心灵的智慧之窗；书让你走人生路途唱出春花秋月，落英缤纷;书让你在浩瀚海洋中尽情畅游;书点燃希望，让你在无穷无尽的人生漫漫路上永远不会迷失方向，一直像帆一样将你这只小船送往道路的终极。来吧，和一群志同道合的朋友一起爱上阅读，开卷余味长，让我们的精神因阅读而丰盈充实，幸福历久弥香。 读有光，书最美，心有一亩田，用它种书香。读书是一件最美好的事，愿我们去做一群热爱读书的教师带领一群热爱读书的学生，在知识的海洋里遨游。