李妍 初中语文系统提升课

心无杂念

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在我们人生的各阶段 ， 应不断地清理自己的人生小舟 ， 该丢弃的一定要勇敢丢弃 ， 该减轻减少的一定 要勇敢减轻减少 ， 这样 ， 自己的人生小舟才能减轻负载 ， 更好地轻装前进。

人际关系对成功是非常重要的 ， 但人生小舟需要减少人际关系的负荷 ， 太讲礼节 ， 太讲究关系 ， 人又 成了人际关系的奴隶 ， 人际关系太近了 ， 摩擦也可能多起来 ， 距离产生美 。 因此 ， 为人处事 ， 不一定非得 吃喝称兄道弟 ， 也要提倡君子之交 ， 淡如水 ， 淡泊之交。

名利是人生的目的 ，对人生非常重要 ，但人生小舟更需要减少名利的负荷。

有的人身兼数职 、头衔一大串 ， 整天忙忙碌碌 ， 天天赶饭局 ， 吃坏了自己的身体 。 有的人不分白天黑 夜 ，拼命挣钱 ，钱多了可身体严重透支 ， 忙坏了自己的身体 。 不能为了名利而以牺牲健康生命为代价 ， 那 样活着太累 。名利没有尽头 ， 不能将名利看得太重 ， 不要强求 ， 不要无限度刻意地追求 ， 名利到一定程度 应淡化 ， 从名利中解脱出来 ， 压力减轻了 ， 人生小舟才能减轻负载 ， 人活得才轻松愉快。

(3) 知止。

司马迁说：“欲而不知止 ， 失其所以欲 。有而不知止 ， 失其所以有”。 做人要知道满足就不会遭到屈辱， 知道休止就不会出现危险 ， 知止有定 ， 止于至善。

知止 ， 反映一个人的淡定与从容 ， 是智慧 ， 修养 ，道德的综合体现。 知止 ， 方能面对诱惑而头脑清醒 ， 自觉地抵制诱惑而保持本色。

知止 ，才能平安 ，才能淡定 ，才能快乐 ，才能至善 ，才不会出现危险。 成熟之人不问过去 ， 务实现在。

聪明之人不问现在 ， 策划将来。 豁达之人不问未来 ，顺应自然。 2. 做人要会忍耐。

(1) 忍。

忍得一时气 ， 免却百日忧。

富者能忍保家 ， 贫者能忍免辱。 一忍可制百勇 ， 一静可制百动。

小不忍则不成事 ， 忍得住才是英豪。 小不忍则乱大谋 ， 大不忍则乱大事。 小忍是一种修养 ， 大忍是一种企图。

大丈夫能屈能伸能上能下 ， 能吃苦忍耐方可为人上人。 忍 ， 是一种领悟 、一种修养。

忍 ， 是一种思想 、一种胸怀 、一种境界。

忍 ， 是一种人生技巧 、一种眼光 、一种度量。

忍 ， 是一种规则的智慧 ， 是一种基本的谋生手段。

(2) 需要忍。

有许多话需要忍；

有许多事需要忍； 有许多气需要忍； 有许多苦需要忍； 有许多利需要忍； 有许多情需要忍；

有许多欲望需要忍 ……

懂得如何忍 ， 有所忍 ， 有所不忍 ， 具体情况具体分析。

（3） 忍耐可磨炼意志。

受屈辱是坏事 ，但也能变成好事 。 做人要会忍耐 ， 这是生存的需要 ， 是一种以守为攻 ， 以柔克刚的策 略 ， 是战胜危难险恶的有力武器 ， 忍耐可磨炼意志 。 在危 险 时刻 ， 要冷静 忍耐 ， 以保护 生命安全 为 中心， 财产是身外之物 ， 不要看得太重 。 留得青山在 ， 不怕无柴烧。

3. 做人要淡定从容。

人生总有风风雨雨 ， 坎坎坷坷 ， 总有困难挫折 ， 总有天灾人祸 。 遇到这些客观现实 ，惊慌失措不解决 问题 ， 反而更惊慌； 困惑烦恼不解决 问题 ， 反而更烦恼 。 只有淡定从容 ， 只有冷静思考 ， 才 能理 出头绪， 想出解决问题的方法 ，才能勇敢理智地战胜它。

对己从容 ， 就是不论遇到什么问题 ， 都不要： 过喜过乐 、过悲过愤 ， 过急过躁； 都要： 心净心静 ， 平 淡心和 ，豁达大度； 然后冷静智慧地处理 ， 积极争取 ，顺应自然。