<p class="ql-block">清晨，天还蒙蒙亮，路灯还闪耀着点点光芒……</p><p class="ql-block">然而，在宁波奉化江两岸人们走路，打太极拳，弯腰伸臂，跳舞等晨练运动的人可多，人群以中老年为多，晨练以走路为多。“最好的运动是走路。”</p> <p class="ql-block">三三二二，</p><p class="ql-block">慢走慢跑</p> <p class="ql-block">江边一女子独有运动</p> <p class="ql-block">预备</p> <p class="ql-block">预备</p> <p class="ql-block">拉拉腿</p> <p class="ql-block">拉拉腿</p> <p class="ql-block">插腰倒仰</p> <p class="ql-block">插腰倒仰</p> <p class="ql-block">卧仰</p> <p class="ql-block">卧仰</p> <p class="ql-block">卧仰</p> <p class="ql-block">遥望</p> <p class="ql-block">遥望</p> <p class="ql-block">遥望</p> <p class="ql-block">遥望</p> <p class="ql-block">遥望</p> <p class="ql-block">转身</p> <p class="ql-block">转身</p> <p class="ql-block">转身</p> <p class="ql-block">转身</p> <p class="ql-block">飞翔</p> <p class="ql-block">飞翔</p> <p class="ql-block">顶天</p> <p class="ql-block">顶天</p> <p class="ql-block">顶天</p> <p class="ql-block">贴地</p> <p class="ql-block">贴地</p> <p class="ql-block">贴地</p> <p class="ql-block">清晨，</p><p class="ql-block">在江边，</p><p class="ql-block">一女子，</p><p class="ql-block"><s>清</s>晨练，</p><p class="ql-block">天天坚持。</p><p class="ql-block">心情快乐</p><p class="ql-block">美丽健康。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">江边晨练</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">快乐健康</b></p> <p class="ql-block">再见</p><p class="ql-block">制作:2024.09.17.中秋节</p><p class="ql-block"> 宁波奉化江畔</p>