<p class="ql-block"> 第二阶段训练视频</p> <p class="ql-block"> 冒着炎炎夏日出发去游泳会所训练</p> <p class="ql-block"> 到中流击水</p> <p class="ql-block"> 鱼翔浅底</p> <p class="ql-block"> 训练结束补充能量</p> <p class="ql-block"> 测量体重</p><p class="ql-block"> 6月31日至8月27日体重增加0.5公斤</p> <p class="ql-block"> 自由泳基本动作训练</p> <p class="ql-block"> 在徐教练的指导下进入深水区</p> <p class="ql-block"> 后 记</p><p class="ql-block">小西瓜经过20天的一对一游泳培训，在徐教练的悉心指导，严格训练下，掌握了蛙泳和自由泳的的基本技能和动作。</p><p class="ql-block">感谢徐教练的辛勤付出和鼓励，期待明年再见！</p> <p class="ql-block"> 和徐教练合影留念</p> <p class="ql-block"> 二0二四年八月二十七日</p>