满月冥想唱诵

慧源香修

关键词句：

大环境星体、引力。

人体环境，70%水。

声音本质震动、调频。

冥想唱诵音乐见“幸福之路”群。

满月时分，海水涨潮到达高峰，我们的腺体分泌也到达顶点，我们的情绪可能会比平时敏感数倍，但同时，也给我们提供处理情绪层面问题的机会。 这是一个关于清理、放下和转变的时机。满月和新月的时间进行冥想练习或共修，练习的功效会是平日的数倍。不仅可以接受灵性能量的洗礼与转化，扩展磁场，提升生命力,并且能借助这个特殊的节点，提升觉知，见证不一样的自己。

Sa Re Sa Sa

Saa Ray Saa Saa, Saa Ray Saa Saa,Saa Ray Saa Saa, Saa RangHar Ray Har Har, Har Ray Har Har,Har Ray Har Har, Har Rang

Saa是无限、整体和神它是以太元素它精微而超然。

Har是土元素，它是显化的力量它是有形的、个人性的这些声音的交织，透过声音ANG投射出去这便是原初之声。

　　满 月 冥 想 安塔尔那德手印（卡巴什）冥想

简易坐，轻轻收住颈锁（jalandhar bandh）

手印：双手合十呈祈祷式放在丹田。

当梵音从Sa Re Sa Sa 开始时，双手离身体4-6英寸向上升。当穿过心轮时开始打开手印，当到达眉心轮时，手掌形成一朵盛开的莲花（掌根并拢，两小手指尖相触，两大拇指尖相触，其余手指张开）。

当梵音进行到Har Re Har Har时，倒转手指朝下，手背相触（这是一个反转的祈祷式）。跟着音乐的节奏慢慢将手印向下带到脉轮，直到指尖在声音Ha Rang的时候到达丹田的位置。然后调转手指重新开始。

冥想功效：安塔尔手印 (Antar Naad Mudra）的作用是打开气轮(Chakra），并使其它mantra充分产生效果。这个冥想使你对内在音流的冲击力具有敏感性，是所有Mantra的基础。

练习这个冥想的人会得到物质上的成功、具有创造力并免受攻击。它给你说的话带来新的力量。即使你是个无赖它也给你带来好运。

满月手印和音乐的循环配合，可以开启昆达利尼流动的钥匙，新的觉知力会带给你做出正确选择的权威感，以征服生活的丑恶，你会感到平和和安全。

在满月前后的时间，共同练习冥想，借助月亮的能量清理、释放内在累积的负面能量；让身体恢复到放松自在。